人生疲れたに該当するQ&A

よろしくお願いします。 イライラで生活に支障が出てます。 旦那はアスペルガーでそのストレスがひどくて困ってます。 　今はよく寝ること、体を休めること、運動したり、ご飯バランスよく食べたりとやれることはやっていますが、未就学児年子とアスペルガーの小学生の3人を育てていてさらに旦那はアスペルガーなのでいくら身体も心も休めてもすぐにストレスがたまります。 　そこで別居も考えましたが経済的なこともありできません。 　今は毎日イライラしてます、しかし排卵前後以外はイライラしてますがなんとか抑えることができますが、排卵前後だけはイライラが爆発してもうどうしてもおさまらずデパスを飲んで眠くなるまで怒鳴り散らし疲れて寝てイライラを収める感じです。起きたらまたイライラはおさまらず悔しさでいっぱいで苦しいです。何にもできず怒りに支配されてしまってる感じです。 　精神科では軽い強迫性障害と言われてますがどうも納得いかないんです。 　質問ですが、 1.イライラが収まらないのが強迫性障害というのですか？怒りの原因に強迫が入っていると言う感じですか？ 2.排卵前後だけイライラがひどいので私的には低用量ピルがよいのかと思ってますがどうでしょう、もちろん診察行こうと思ってますので参考程度に教えてください。 3.昔、飛蚊症でノイローゼになってあとはうつ状態で何もかもが怖くてすぐにパソコンに向かって何かについて調べまくる行為がありました。その時は軽度の強迫性障害と言われ納得し、ルボックスを飲みました。今回のイライラもルボックス飲んだら収まるのでしょうか？確かにルボックス飲んでた時期は一切イライラしたことなかって旦那と喧嘩もなかったです。 4.精神科は今カウンセリングとデパスを、出してもらうために2ヶ月に1回程度通ってます。 来週精神科受診ですがルボックスを飲みたいと言ったほうがよいのか、産婦人科に相談に言ったほうがよいのか悩んでます。 どうかアドバイスよろしくお願いします。 もう家族に怒鳴り散らしたり、腸煮えくりかえり苦しいのは嫌です。穏やかに人生を送りたいです。どうかアドバイスよろしくお願いします。

30代男性　14歳頃から薄毛が気になり始め、常に頭から離れず人生楽しめず何ごとにも積極的になれない。楽しいことが何もなく人生に疲れてきた。何とかして人生を楽しみたいがどうすれば良いかわからない。アドバイスお願いします。

なんでも否定から入る親に疲れ、人生にも疲れました。着てみたい服、行ってみたいところ、なんでも否定されます。世間一般で言われる毒親とは違う気がしますが。私がうつで無職で少なかった貯金も税金や年金に取られ生活する能力がないから、着たい服も似合ったら書いたくなるだろうし、旅行だって行きたい行きたいってなったら困るだろうし、それはわかっています。ただあまりに言い方が酷く、とても貶されているように感じます。私が発病してから折り合いが悪くなって、お互いおそらく性格が少し歪み始めている気がします。3日前に大きく喧嘩し(この時は服の試着の話で揉めました)、もう◯ぬつもりで夜中に家を飛び出し海外に一時的にいる姉に別れのメッセージを送るほど混迷していて、常に現実味もなく今も箸がつかめない、階段の昇降がしんどい、夜眠れず朝遅くまで寝てしまいベッドの上からしんどくて動けない、そんな日々を送っています。だだ、そんな状況下でも服を買いたい、何か買いに出かけたい、気分転換に外に出たいといういろんな計画や考えはあるのですが実行できるほどの体力がなく、メンタルも落ち込んでしまい何もできなくなってしまいました。本当は親元を離れたいです。一人暮らししたいです。だけどお金もほんとに数円しかなく実家にいてもその日暮らしだし、住み込みで働けるほどの能力ももう残っていません。いろいろ考えると悲しいけど涙は出ません。活発に動きたいと脳はいろいろ頑張ってるけどそれに体が追いつかない感じです。今も胸がそわそわして動悸が止まらず、自◯したい気持ちはそんないないですがなんらかの事故に巻き込まれて、◯ねないかな〜なんて考えています。落ち着かず発狂したい気持ちです。私は本当におかしくなってしまったんでしょうか？どうしたらいいですか？