排卵前後の抑えきれないイライラ

40代/女性 - 2025/11/04

よろしくお願いします。
イライラで生活に支障が出てます。
旦那はアスペルガーでそのストレスがひどくて困ってます。
　今はよく寝ること、体を休めること、運動したり、ご飯バランスよく食べたりとやれることはやっていますが、未就学児年子とアスペルガーの小学生の3人を育てていてさらに旦那はアスペルガーなのでいくら身体も心も休めてもすぐにストレスがたまります。
　そこで別居も考えましたが経済的なこともありできません。
　今は毎日イライラしてます、しかし排卵前後以外はイライラしてますがなんとか抑えることができますが、排卵前後だけはイライラが爆発してもうどうしてもおさまらずデパスを飲んで眠くなるまで怒鳴り散らし疲れて寝てイライラを収める感じです。起きたらまたイライラはおさまらず悔しさでいっぱいで苦しいです。何にもできず怒りに支配されてしまってる感じです。
　精神科では軽い強迫性障害と言われてますがどうも納得いかないんです。
　質問ですが、
1.イライラが収まらないのが強迫性障害というのですか？怒りの原因に強迫が入っていると言う感じですか？
2.排卵前後だけイライラがひどいので私的には低用量ピルがよいのかと思ってますがどうでしょう、もちろん診察行こうと思ってますので参考程度に教えてください。
3.昔、飛蚊症でノイローゼになってあとはうつ状態で何もかもが怖くてすぐにパソコンに向かって何かについて調べまくる行為がありました。その時は軽度の強迫性障害と言われ納得し、ルボックスを飲みました。今回のイライラもルボックス飲んだら収まるのでしょうか？確かにルボックス飲んでた時期は一切イライラしたことなかって旦那と喧嘩もなかったです。
4.精神科は今カウンセリングとデパスを、出してもらうために2ヶ月に1回程度通ってます。
来週精神科受診ですがルボックスを飲みたいと言ったほうがよいのか、産婦人科に相談に言ったほうがよいのか悩んでます。
どうかアドバイスよろしくお願いします。
もう家族に怒鳴り散らしたり、腸煮えくりかえり苦しいのは嫌です。穏やかに人生を送りたいです。どうかアドバイスよろしくお願いします。