妊娠中睡眠時間に該当するQ&A

いつもお世話になっております。 妊活中です。 ここ数ヶ月、毎朝4時〜4時半くらいにほぼ必ず目が覚めてしまいます。 寝るのは夜の12時前後なので、一度目が覚めた時点で4時間前後は睡眠が取れてはいますが、夫と同じベッドで寝ており、夫の寝相の悪さやトイレに行く音等で、質の良い睡眠がとれているとは言いがたい状況です。 妊活中なので基礎体温を測っていますが、一度目覚めてしまったし…と思いその時点で測っています。 その際高温期なのにも関わらず、36.6度台のことが多々あるのですが、今周期は高温期7〜9日目の3日連続で36.6度台で黄体機能に問題があるのではないかと不安です。 意味がないとわかってはいますが、二度寝後も(トイレに起きる等はせず)基礎体温を計っていますが、その時には36.8度以上になります。 今日は高温期10日目ですが、「早朝に目が覚めてしまった場合、すぐにまた眠れるのであれば起きた影響はないから、基礎体温を測らずに寝て次に起きた時に測れば良い」とインスタで言っている先生がいたので、今日試しにやったら37度を少し越えました。 たまたま夫の寝相が悪くなかっただけなのかもしれませんが、4時に起きてもきちんと高温の時もあるので、さすがに3日連続で下がったのは心配で… ネットで、睡眠不足は自律神経が乱れ、基礎体温が下がってしまう場合があると書いてあり、単純にそれだけならいいのですが、どうなのでしょうか？ 一度去年の11月、高温期にホルモン検査はしており異常はありませんでした。 ただ、その周期に妊娠したので(流産しましたが)、本当は数値が足りないのに、妊娠の影響で数値に異常がなかった可能性もあるのでしょうか？ もう一度検査をしてもらうべきですか？ 黄体機能不全だと生理周期も短くなるんでしょうか？ 今のところ周期は28前後で安定しています。

今月の生理予定日が5月11日でしたが来る気配もなく、微熱が続き腰痛もあったので、生理予定日当日から検査できる妊娠検査薬で調べたところ陽性反応が出ました。 今年の2月に仕事中出血し始め4日後に6週目で初めての子を流産しました。 牧場で働いていて、毎日力仕事が沢山あり、搾乳のときは座ったり立ったりの繰り返しが約2時間続き、それ以外はずっと立ちっぱなし、動きっぱなしで約6〜7時間仕事があります。それが一日に2回あります。睡眠時間は多くて4〜5時間取れますが、1週間に2〜3日あるかないかです。 前回のことがあるので今回は用心して、安定期まで仕事を休むか、それとも加減しながら仕事を続けても大丈夫なのか、また仕事を続ける場合、やらない方がいいことなどについて何かアドバイスがいただけると助かるのですが。 マタニティ系の雑誌などを読んでも、デスクワークなど普通の仕事をされてる妊婦さんを基準に書いてあるので、自分の場合あてはまらないことが多くどうすればいいのか悩んでいます｡ どうかよろしくお願いいたします。

不妊治療中です。 基礎体温の傾向がいつもと違い悩んでいます。 10/26 生理1日目 10/27 コロナワクチン接種 10/28.29 副反応で体温高め 10/30-11/1 いつもの低温期くらいの体温(36.3くらい) 11/1 ラゾナール服用開始 11/2 基礎体温36.7くらいになる 11/6 基礎体温は高いまま。卵胞チェックで内膜は6mmで卵もないと言われる。排卵はされていないと判断。 11/10 引き続き基礎体温は36.6-36.9といつもより高め。卵胞チェックで内膜は5mm、妊娠検査も陰性、排卵促進の注射を打つ 11/12 基礎体温が37度を越える ※基礎体温は決まった時間に測るようにしています。 今週期、体温以外でいつもと違うのは、 今までためたことがないレベルのストレスをためている 朝起きると体が火照っていることが多い ちょっと睡眠時間短め です。ネットで調べても、妊娠してる可能性があるという文言ばかりで、自分の体に何が起こっているのか不安です。かかりつけ医からもあまりそこについては言及されませんでした。様子見ようなという感じです。 排卵日が来てないと思われる中基礎体温が急に高くなることは、何か体で異常なことが起こってるサインなのでしょうか。考えられる原因はありますでしょうか。そして本当に様子を見るしかないのでしょうか。

0歳3ヶ月（修正2ヶ月）の男児です。 母親の妊娠高血圧症候群により帝王切開の早産で産まれました。 発達はフォローアップ検診によると順調と言われており、追視や社会性微笑、首すわりももうすぐと言われています。 気になっているのは、本人ののけいれんのような動きです。 睡眠中、あるいは寝入り端を中心に、全身で一定の動きを繰り返します。 発生は上記の通り睡眠中（寝入ってから1時間半程度が多い）や寝入り端がほとんどですが、時折授乳中にも起きることがあります。 手足のピクつきというレベルではなく、全身をくねらせたり、腕をぎゅっと縮こまらせたり、片腕だけ伸ばしてみたり、足をぐねぐねしたり、毎回不定ですがとにかく全身での動きを同じように繰り返します。繰り返し1回あたりは5秒〜7秒程度、3分〜5分は続けます。 以下の動きが非常に似ていると感じています。 https://youtu.be/nrWk4zYx2Yk 睡眠中にこれが起こると、何度も繰り返してしまうために本人が起きてしまい、泣き出します。泣いている最中も動きは続いています。 おくるみで巻いて寝かせたり、寝入り端の動き始めに腕をしっかり固定してあげると続けて眠ることが多いです。 おくるみで巻けば寝るのでモロー反射かとも思っていますが、よく聞くのが「両腕をぱっと広げる動き」なので、それとは違うなあという感じです。 また、前に主治医の先生に相談した時には「乳児良性ミオクローヌス発作ではないか」とも言われましたが、小刻みではなく、全身での動きなのでちょっと違うかなと思っています。 脳波は修正0ヶ月3週のときに取った時は正常でした。 単なるモロー反射や、乳児良性ミオクローヌスにも大きな動きの繰り返しがあるようでしたらすみません。 本人がとっても寝づらそうなので、お知恵がお借りできれば嬉しいです。

心拍が確認できず、10週頃の3/4に手術をしました。3/14の最終術後健診では問題なしとのことでした。 妊娠してから悪阻が酷かったりして、仕事をお昼近くから出勤させてもらっていましたが、3/16からは、朝からの通常出勤に戻しています。その為、睡眠時間が減った、仕事時間も増えた、とはいえ、3/16からずっと一日中、異常な眠さやダルさで、あくびを繰返し、思考能力もままならないくらいです。休日も同じです。元々貧血なのですが、こんなになることはありません。(1)術後、体が良くない状況になっているのでしょうか？ (2)市販の鉄剤のマスチゲン錠を飲んでも良いでしょうか？　((3)ちなみに術後2週間経っているし、病院で渡されている薬もないので、頭痛薬や風邪薬などで市販の薬は気にせず飲んで良いのですか？) (4)そして別件ですが、一昨日と昨日の土日に、このようなダルいだけの時間だったので、お恥ずかしながら自慰行為を何度かしてしまい(下着の上からだけで、挿入はしていません)、子宮の収縮を強く感じたところ、今日まで、子宮に鈍痛を感じていたり、たまに子宮の片側が痛くなったり、排便痛を感じたり。 せっかく術後が良好だったのに、私がした行為のせいで、何か良くないことになってしまったのでしょうか？様子を見て治まれば大丈夫でしょうか？次の妊娠に影響があったらと悔やんでいます。 頭が働かず長文になり、質問も増えてしまった為、質問に番号をふらせて頂きました、、全ての質問が次の妊娠に影響が出てしまわないかという心配のものです。 宜しくお願い致します。

5月4日第2子出産。 妊娠時、血圧平均120/78 産後入院中、退院後1週間も血圧変化なし。 産後3週間から上がり始め、6月4日一ヶ月検診で140/90で、一ヶ月血圧計測ご7月8日再受診よてい。 計測後10日くらいで一回目計測で118/84くらいで安定するも、ここ一週間は一回目130〜140/90〜95になります。 2回目以降は110〜130/80〜90まで下がります。 この場合、どの数値を計測値にすればいいですか？ また、このまま高血圧になりますか？ その場合、治療はどうなりますか？ もともと白衣高血圧気味で、不安性もあり受信日か近づくにつれて計測が怖いです。四六時中血圧のことばかり考えています。 2人の育児家事で疲れもあります。まとめて5時間程の睡眠の他、授乳や家事育児の合間数十分横になるなど、休息はとるようにしています。 食事も妊娠時からの減塩食を続けており、主人からは薄味と言われるほどです。 受診が怖いです。

現在不妊治療中の38歳女性です。 不妊治療とコロナの影響で仕事を辞めてから1年経ちますが、仕事を辞めて疲れなくなったのか夜あまり寝れなくなりました。 ３時間寝ると中途覚醒してしまい、その後寝付くのに時間がかかり、寝てもその後また3、4回目覚めます。 もともと寝つきは良くない方で、以前から眠れないときは時々ありました。 不眠症だと体外受精成績にも悪影響があると思うのでなんとか改善したく、 昼間にストレッチやヨガをしたり、メラトニンやアシュワガンダ等のサプリメントを飲んだりしているのですが、あまり寝れるようになりません。 睡眠薬を飲んでみたいと思っていたのですが、採卵や移植周期の卵子や受精卵の成長に悪影響があるのではないかとなかなか飲むことができませんでした。 ですが夫の勧めで最近、ベルソムラ15mgを飲み始めました。 ベルソムラ15mgを飲んだ日は６時間位中途覚醒せずに眠れました。 ただ、朝起きてからもずっと眠くて午前中はずっとソファーでウトウトしてしまいます。 薬の副作用に傾眠とあったので、薬の作用だとは思うのですが。 薬が強いのかと思い、試しにベルソムラ15mgを半分に割って7gにして飲んでみたところその日は3〜4時間で目覚めてしまいました。でもその日の午前中はやはり眠くてずっとウトウトしていました。 眠れないと辛いのでできたら、このままベルソムラを飲み続けたいのですが、体外受精周期、あとは妊娠期に飲んでいても卵や胎児に悪影響はないでしょうか？ またベルソムラは毎夜飲んでも大丈夫なものでしょうか？ 飲まない方が良いようでしたら、やめようと思います。 または他に不妊治療中に飲んでも安心な おススメの催眠薬がありましたら教えて頂きたいです。

下痢がひどいです。 水みたいなペーストみたいな感じです。 ２日前くらいからお腹の調子が悪い感じがしてきて、軟便に傾いてきて、昨日から下痢が始まりました。 出きっても、まだ便意がある感じがしてトイレから出られない感じです。 トイレから出ていても、微かに便意がずっとある感じで、ギュルギャルしています。 回数も２〜３時間おきくらいで、睡眠時は大丈夫です。 また、食事をすると、10分くらいですぐ便意が来ます。 吐き気はほぼないです。 食欲もありますが、なるべくおかゆや体に負担にならないものにしてます。 食あたりかウイルス腸炎でしょうか？ 妊娠中にもこんな感じで２週間ほど止まらなくなったことがあります。 下痢止め(正露丸)は飲まない方が良いですか？ 医者には月曜日治らなかったら行くつもりですが、何か心がけた方が良いことありますか？ またどれくらいで治るものですか？ 今はビオフェルミンを飲んでいるくらいです。

24歳の歯学部の大学生です。2月の試験で根詰めすぎて、三時間睡眠を一週間、プレッシャーをかけすぎてしまった結果、めまい、吐き気、頭痛、地面がぐらぐらするように感じるようになりました。また、試験中に手が痺れて、力が入らなくなりました。 試験を終えて一ヶ月ほど、手の痺れ以外の症状が続いていました。 さらに4月から大学の授業がない日々が続いているのですが、倦怠感、吐き気、疲労感、眠気、微熱(婦人用体温計で37.3度ほど)が続いています。時に、下痢や血便も出ます。また、低容量ピルを服用しているのと、消退出血は定期的に来ているので、妊娠の可能性はないと考えています。 何科に行けばいいのか分からないのと、微熱がまれに下がることがあり、病院にまだ行っておりません。

44歳の女性です。 4年前(妊娠中)に動悸が酷かったので、24時間ホルター心電図で、心室性期外収縮と診断されました。(脈が飛ぶ感じは自覚なし) １年程前から睡眠があまり取れず(途中で起きてしまう)、自律神経の調子が崩れたのか、動悸を感じるようになってきました。2月頃に脈が飛ぶ感じが続いたので、かかりつけの内科で心エコー検査をしましたが、異常はありませんでした。 それからしばらくして動悸を感じる事が少なくなったのですが、先週から日によって頻度は違いますが、不整脈をすごく感じるようになってきて、とても心配です。(若い頃より、季節の変わり目に脈が飛ぶ感じは時々ありました) 心エコーでは問題なくても、もう一度ホルター心電図で検査をしてもらった方がいいのでしょうか？