妊娠糖尿病 食事量に該当するQ&A

29歳27週の妊婦です。 先日50gブドウ糖負荷試験を受け、病院から精密検査（75gブドウ糖負荷検査）が必要だと連絡がありました。 結果の詳しい数値は、1週間後の75gブドウ糖負荷試験の際に教えていただけるようなので、詳しい数値はわかりません。 75gブドウ糖負荷検査について調べたので、検査内容等は承知しております。 お伺いしたいことは、 75gブドウ糖負荷試験までの食事や運動など、検査に引っかからないように1週間の間でできることについてです。 糖負荷試験について調べたところ、このサイトでお医者さんも仰っていましたが、炭水化物糖質を制限せず、糖負荷試験の前は最低でも1日150g以上の糖質を取ることが大事なようです。 また、野菜や汁物→タンパク質→炭水化物の順に食事をすることが良いとわかりました。 上記のことはわかったのですが、具体的にどのくらいの量の野菜、タンパク質、炭水化物を摂取すれば良いのかがわかりません。 お米に関しては、今玄米なのですが、白米の方がいいのでしょうか。 また糖質というとパンやピザ、ケーキなどを想像しますが、そのようなものを検査前には食べた方がいいということでしょうか。もし食べた方が良いとのことでしたら、具体的にどのくらい食べた方がいいのかを知りたいです。 また、糖負荷試験の食事について調べると、一日6食に分けて食べた方がいいと書いてある記事と、間食はせず3食にした方がいいと書いてある記事両方見つかります。75g糖負荷試験に引っかからないようにするためには、どちらの方がいいのでしょうか。（妊娠糖尿病の治療のためではなく、糖負荷試験前の食事を知りたいです） また、運動は食事後にした方がいいとのことですが、歩くだけでもいいのでしょうか。おすすめの運動はありますか。 他にできることはありますか？

妊娠13週で妊娠糖尿病と診断され、食直前にインスリンを打っています。2単位から始め、18週の今は10単位打っています。 食前血糖値は60～70で安定しています。 心配なのが食後2時間値なのですが、食べるものによってかなりのムラがでてしまっています。 食べるものによっては180くらいあるときもあったり、90くらいの時もあります。120に近い一定にするのがベストだと思うのですが、毎日同じ食事にするわけにもいかず、このままでは悪影響なのではないかと心配です。 例えば直近5日間の血糖値は、下記の通りです。( )は、思い当たる原因です。 1日目→朝134、昼99、夜118 2日目→朝176、昼186、夜108 (朝、白米多め・ 昼、そうめん) 3日目→朝121、昼86、夜73 4日目→朝132、昼114、夜133 5日目→朝143、昼94、夜84 このままでは、赤ちゃんに影響でてしまいますでしょうか？ もっと低めにコントロールしたほうがよいでしょうか？ また、妊娠週数が進むと、インスリンの量も増えていくけど審判しないように、と言われてはいますが、18週で10単位も必要な体で大丈夫でしょうか？ よろしくお願いいたします。 これではまだコントロール不足でしょうか？

不安なことがあり、ご質問させていただきます。 40歳、妊娠16週の者です。 つい先日、妊婦健診で、胎児は心拍数154でとても元気に動いておりました。 しかし、糖負荷検査を行ったところ、若干(数値にして2、3程度)空腹時血糖、1時間後血糖ともに基準値を上回ってしまい、妊娠糖尿病との診断に至りました。(2時間後血糖は大丈夫でした) ただ、内分泌科の医師が言うには、大して重症ではないので、食事療法の必要はなく、血糖値だけ、空腹時、食後2時間それぞれ測るようにとの指示でした。ヘモグロビンhba1cは5.6%でした。 ただ、尿検査で尿糖は出なかったものの、ケトン体2＋という結果で、医師からはつわりがまだ酷いのかと聞かれました。特に辛いこともなく、むしろGW中はたくさん栄養を取りました。 また、水分については反省がありますが、1リットル毎日とれていたかというと、日によってはそこまで飲んでいなかったかもしれません。 また、脱水症状なのかわかりませんが、健診の前日に頭痛がひどかったので、その日は飲み物は量はそこまでいかないものの、ちょくちょく飲んでいました。 今は血糖値を測っていますが、 空腹時血糖87 朝食後2時間　112 昼食後2時間　116 という数値で、基準値には収まっていますが、喉の渇きがやはり止まりません。 頭痛の症状は今はありません。 調べていると、母体も胎児も危険な糖尿病ケトアシドーシスではないかと不安になりました。 質問ですが、上記の症状で胎児への悪い影響は考えられますか？奇形など心配しています。 また、喉の渇きが続いている場合、次回の診察を待たずに病院に行ったほうがいいでしょうか？ ご教示くださいますよう、お願い致します。

タイトルの通り妊娠糖尿病で 食事管理だけじゃ難しいとのことでインスリンを3日前から打ってます 6分食で1日3回まだ量は調整中なのですが 朝食前血糖99 ヒューマログ12単位 朝食2時間後血糖171 分食 昼食前血糖99 ヒューマログ8単位 昼食2時間後血糖109 分食 夜食前血糖82 ヒューマログ10単位 レミベル8単位 夜食2時間後126 分食 とこのような感じで病院で 出てくるもの以外は口にしておらず 飲み物も麦茶とブラックコーヒーのみです さっき先生が来られて 朝食前のインスリンを増やしても 朝食2時間後の血糖だけが下がらないのに頭を抱えてました 入院して5日目ですが体重は1、5キロ減りました 人によって時間帯によってインスリンが効かない時間帯やばらつきがでるのでしょうか？ インスリンに体が慣れてないとかもあるのかな？と不思議に思います あとここ3日でどんどん単位上げられるのですが 短期間にパッと上げて体には影響ないのでしょうか？ 担当医の先生も優しい方なのですが 淡白というか、淡々と喋られる方なので 責められてるようで精神的にも辛く毎日泣いてます

10月に出産したものです。 妊娠後期(8月)に妊娠糖尿病と診断されました。 空腹、1時間は問題なく、2時間後が153という値での診断でした。hba1cは5.0でした。 産後は通常の食事に戻し、産後1ヶ月の(11月)hba1cの検査でも5.0で、OGTTはしないという判断をされてしまいました。 産後3ヶ月でhba1cを測ると5.6となっていたため、糖質を減らした生活をしました。 OGTTを本当にしなくていいのか不安になり産後4ヶ月(2月頃)で検査したところ、画像通りの結果でした。hba1cは5.8でした。 この数ヶ月でhba1cがとても上がってしまうことにおどろいてしまいました。 予想以上の悪い結果に落ち込んでおります。 現在は産後9ヶ月です。運動食事療法をしております。 4/30のhba1cは5.4 7/2のhba1cは5.6でした。 糖質は一食50gはとり、なんとか食後の運動で高血糖を防ごうとしています。筋トレも行っています。 OGTTの結果を聞いた際にはショックのあまり何も覚えておらず、医師も詳しくお話ししてくださらなかったので、インスリンの量や、これはどういう状態なのか、改善の余地はあるのかなど教えていただけますと幸いです。 また、自己測定を行なっているのですが、以前までは今より少ない糖質量でも150などの高血糖が出ているケースが多かったのですが、 いまはピークが130台で、(ピークが食後2時間と遅い時もある)食後3時間でも110台のままだったりします。これはどのようなことを意味しているでしょうか。

6月に第二子を出産しました。妊娠中の3月に75gブドウ糖負荷試験で空腹78、1時間後180、2時間後150の結果で妊娠糖尿病と診断されました。（因みに母親が糖尿病です。）それからは常に食事内容を意識して毎回の検診で朝食2時間後の血糖値が70代で抑えるように出来、無事出産する事が出来ました。それからも妊娠中の時程では無いですが食事にはなるべく気をつけています。そして3ヶ月後の75gブドウ糖負荷試験を受け、空腹76、1時間後154、2時間後105という結果で異常無しと診断されました。空腹時の数値と2時間後の数値は正常値より低いというのがネットで調べてもわかるのですが、1時間後の数値はギリギリ大丈夫なのか、それとも全く気にする程ない数値なのかどちらなのでしょうか？そして、色々とネットで調べたり本を買って読んだりして勉強したのですが、ある本でゆる糖質オフという本を読み、「糖質は100%吸収するが、脂質は多量摂取（限度はあると思いますが）しても便として出るので、お腹いっぱい食べても大丈夫」とありました。本に書いてある近い方法で実践してみると、本当におかずをお腹いっぱい食べても今では妊娠前の体重に戻っているのです。その方法だと何もストレス無く続けられるのですが、１つ心配な事が、今完母で育児をしています。なので体重が落ちているのもあると思いますが、よくネットなどで見てもお米も食べないと母乳が出ないので母乳育児にはお米は食べた方がいいと書かれています。今もお米を全く食べて無い訳では無いのですが、やはり糖質制限という事で夜はお米を食べていませんし、朝も昼も、お米を食べたとしても一食に玄米を50〜100g程度、食パンなら低糖質パン1枚（糖質13.4g）を食べるくらいです。母乳の為にもう少し増やした方がいいのか、このままの量でも母乳の出には関係ないのか教えて頂きたいです。宜しくお願い致します。

妊娠後期の血液検査で 血糖値108で引っ掛かり 本日、再検査をしました。 そのときの尿検査で 初めて尿糖+でした。 75gOGTT（75g経口ブドウ糖負荷試験） 結果は 空腹時 87 1時間後130 2時間後 155でした。 2時間後の結果が引っ掛かり (2ポイント高い) 妊娠糖尿病なので 食事療法をするように言われました。 内容は 食は細いので量は言われませんでしたが １日1600カロリーで 甘いもの、お菓子を一切食べず 外食せず 野菜を増やしてくださいとのこと。 妊娠前は148センチ40キロ 妊娠30週で47キロと 少し体重に気を付けるようにと 言われてました。 ここで疑問が、いくつかあります。 ネットで調べると １ポイントでも基準を越えれば 入院したり 食後の血糖値を測らなければならないと 書いていました。 私は栄養指導のみで ３週間後に随時血糖値？？ 108で引っ掛かった際の 血液検査をする予定です。 ３週間の間 ちゃんと栄養指導通りできてるのか 血糖値をコントロールできてるのか 不安ですm(__)m また、普通の血液検査で 血糖値が悪くなくても 負荷検査では悪かったなども よく、書いてます。 上の子が障害があるので すごく不安で寝れません。 お菓子も甘いものも言うほど 好きではなく 週１～２食べてたぐらいですが やはり、一切食べては駄目ですよね ？？ 6/6日に検査ではなく 妊婦検診があります。 その際に食後の 血糖値を測りたいと言った方が 良いですか？？ それともお医者さんが ３週間調べなくて良いと言ってるなら 心配せず 栄養指導通りの食事をして (本当に出来てるか不安ですが、、) 信用して待つべきでしょうか？？ お忙しいと思いますが 回答、アドバイスお願いしますm(__)m

妊娠28週目に入った経産婦です。今日の健診でのエコー検査で「羊水が正常値の上限ぎりぎりです」といわれ、一週間後に羊水の量をチェックすることになりました。 その場で思いつけるだけの質問をして、羊水が多い場合の原因が胎児にある場合(奇形など何らかの病気)、母体にある場合(妊娠糖尿病や感染症など)両方あるが、不明の場合が一番多い、という説明を受けました。 私の方は妊娠25週で糖負荷検査を行い、問題ありませんでした。また、胎児の方は標準より若干大きめなくらいで、先生曰く「エコーでみる限り、心臓、胃、腎臓、脳、背骨など問題ない。エコーで確認できる異常な所見はありません」とのこと。 羊水が異常に過多な場合はエコーで赤ちゃんがきちんと見えないくらいだったりしますよとの先生のお話、一方私の場合は一応正常範囲だということで安心して帰宅したものの、気になって羊水過多を調べ、このサイトを見て、だんだん不安になってきました。 1. 私の場合、来週のチェックは念のため、ということで良いでしょうか? 2. 私に問題なし、子どものエコーでは器質的な問題がない、ということであれば、あとは子どもの染色体異常、ということになるのでしょうか?(エコーが完全でないことは承知していますが…) 3. この週末、食事会がありカロリー多めの食事をとりました。また昨日は胃がスッキリせずサイダーを飲んでしまいましたが、羊水が増えるのはこういった油分糖分が多めの食生活も関係ありますか?もともと肥満でして、つわりで75.4キロに減ったところから徐々に体重が戻り始め、さらにこの三週間では900グラムも体重を増やしてしまい、今日は78.1キロになってしまいました。 どうぞよろしくお願いします。

妊娠３４週、１０月に第２子出産予定の者です。 先週末に里帰りし、２日経った頃、少し濃い茶色のおりものがおりものシートに付いて気になったので、初診前でしたが、出産予定の病院へ夜間にかかりました。 結果、その日の診察で早産の傾向は見られないが、場所は分からないが出血していると言えばしているのだが、入院してもいいし、自宅安静でも良いとのことだったので、自宅安静にしました。 張ったら飲むように頂いていた張り止めを一応毎食後飲むようには言われ、そのようにしました。 そして本来初診であった３日後に再診したところ、出血は止まっており、夜間にかかったときの検査結果も出ていて早産傾向はマイナスとのことでした。 妊娠健診は２週間後になり、張り止めも張ったら飲むようにでよいとなりました。 安心しましたが、その後レバー状の茶色いおりものが少量と、また別に夜間にかかったときのような少し濃い目の茶色のおりものが少量、おりものシートにつきました。 内診の影響でしょうか？ このおりものの量が増えたり、鮮血にならなければ様子見でよいですか？ 胎動はあり、赤ちゃんは元気なようです。 たまに張りますが、休んだら落ち着きます。 妊娠糖尿病ですが、食事療法でコントロールできています。 里帰りするまで逆子でしたが夜間にかかったときには治っていました。 もともと妊娠期間中、おりものは（乾くと？）薄い茶色っぽい感じでした。 よろしくお願いいたします。