強迫性障害お風呂にはいらないに該当するQ&A

9歳の娘です。 【半年前】パンツにおしっこがついたからパンツを替えたいとたまに 言うようになった。 【2ヶ月】手洗い行動が頻繁に。手がシンクについたから汚い？ゴミ箱に触ってしまった気がする？汚い？と確認をするようになった。（外から見ていると手はついてない。）宿題で線が曲がったり、漢字を書くときにちょっと失敗（他人には何が駄目かわからない程度）をすると、直したいけど消すのが面倒だと泣きながらグダグダに。 【1ヶ月前】シャワーや手洗いを拒絶するようになった。汚いから洗わないといけないが、洗うのが面倒？嫌だと泣きながら葛藤することが頻繁に。一時期は2時間くらいシャワーを流しながらも洗えず、ずっと風呂場で泣いている状態が続く。 【現状】お気に入りの動画を見せたりして気分をうまく変えることができたら円滑に出来ることもある。また、外出したときなどはほぼ普通。学校も今のところ問題はない様子。 単純な強迫性症状と強いイヤイヤが合わさったような病態でイヤイヤ状態になると「うーん、うーん」とずった唸りながら数時間ぐずるため妻も疲弊状態です。 そうなるのはシャワー、手洗いうがい、歯磨き、宿題。 元々おませで、コミュニケーション能力、学力、特に言語力などは良かった方で、困ったことはなかった子供でした。お風呂も幼稚園から一人で入っていました。一方で頑固で泣き出したらしつこい一面はありました。 強迫性症状で洗わなきゃいけないが、洗いたくないとその葛藤が長時間つづく、嫌な理由も何が明確なものがあるわけではなさそうです。手洗い行動、グダグダ状態以外のときは普通で、自分のこのような状態を客観視（本を読んでOCDもある程度理解）することも出来ています。 児童精神科に行くのがよいか、様子を見るのが良いか迷っています。 普段私は家にいないので振り回される妻も心配です。 何とぞ、アドバイス宜しくお願い致します。

5歳の娘です。 10日程前から、壁やソファの模様、床の木目、雲の形や水滴、布のシワ等が何かの形に見え(顔、動物、図形等)、とにかくそれを覚えておいて！絶対忘れないで！いい？覚えた？本当に覚えた？などと強迫観念のように言うようになりました。 写真撮らなきゃ動画撮らなきゃ忘れちゃうから早く早く！あれもこれもと泣きながら撮りまくったりしていました。 今は撮影は少し落ち着いたのですが、目をあけててもつぶっていても色んな物が見えるようで、今こんな形がここにこういう風に見えたよ、あ！あそこにこんな色の〜が見える！今度は〜だよ、ねえ聞いてる？覚えてね、わかった？と、とにかく見えたものを次から次へとても細かく伝え続けてきます。 日中は落ち着いてることもありますが、お風呂の時は特に酷く、水滴が見えると止まらなくなるので目隠ししてお風呂に入ったり、眠る直前まで見えたものを話しまくり、急に悲しくなってきたと泣いたりします。 夜中にもムクッと起きて、寝ている私や夫に向かって同じように急に喋り出し、朝もいつもより2時間程早く起きてまた同じ話をするようになってしまいました。 本人も今の状況は辛いと思っていて、どうして色々見えちゃうんだろう？どうして忘れたくなくなっちゃうんだろう？と言って泣いたりしています。 キッカケとしては、1ヶ月以上風邪の症状がおさまらず、途中から胃腸炎っぽくなって腹痛や下痢気が2週間程続いたのもあり、それがかなりストレスだったのかもしれません。 症状は今はほぼ治っているのですが、心の状況だけ続いてるという感じです。 なるべく聞いてあげるようにしていますが、止まらない娘の話しにどう対応していいか分からず困り果てています。 一時的なものなのか長期的なものなのかも分かりませんが、どう向き合うべきなのかアドバイスいただけたらありがたいです。

私は強迫神経症です。 一年前くらいから始まって ・手が汚いと思って手を洗うと止まらない ・お風呂に入っても何時間もかけて何度も洗う ・物が汚いと思うとおしぼりにアルコールをつけて 物を拭く ・床が汚れたと思うとクイックルにアルコールをつけて床を拭く などでメンタルクリニックにいったんですが 診察が雑で薬だけ出され逆に不安になりました。 薬はデプロを出してもらったんですが 二回目の診察で一つ強いのを出してもらいました。 でも薬を飲んでも副作用で眠くなって逆に汚れてないか不安になって何もできなくなりました。 それも相談したんですが 「気にしないようにして下さい」 とだけ言われました。 そんな事は自分で分かってるし それができるなら苦労しません。 それでも気にしないように努力したんですが 結局それがストレスになり気になる汚れが増えただけで 悪化するだけでした。 どうにもできない苛立ちや不安で薬を一気に飲み過ぎて 3日間動くことも食事をすることもできなく 意識がほとんどなくなったりもしました。 汚れたと思い掃除をする度に 掃除の量も増えて今では 他の物が汚れないように狭い範囲内での生活しかできなくなり 仕事にも行けなくなりました。 一緒に住んでいる彼氏も巻き込んでしまって この狭い範囲内の生活が約2ヶ月たちます。 病院にもいけない、家賃なども払いにいけない、外に出れない生活です。 もうどうしていいかわかりません。 どうしたらいいでしょうか?

10月の半ばぐらいから、お風呂に入った時に胸が重苦しくなり、呼吸がし辛い感じがしました。（呼吸困難ほどではありません） それから時々安静にしている時にも動いている時にも、胸が重苦しく感じたり喉が腫れた感じがしたりしていました。この時子どもの風邪がうつったのか、鼻水がとまらず、また、鼻水が喉に流れているのがストレスでした。11月に入り、痰のからんだ咳や、鼻と喉や胸の異物感やゲップ、胃の不調がでてきたので耳鼻科を受診しました。蓄膿症とのことで抗生物質等を服用して、鼻や鼻水が喉に流れる感じは楽になりました。 胸の不調は、急激に太った事、強いストレスがあると話したら 逆流性食道炎？の疑いで鼻からカメラでみたとることになったのですが、痰があるけど、食道はキレイで異常ありませんでした。とりあえず胃酸を抑えるお薬を2週間分処方していただきました。今日で3日目なのですが、服用すると、ゲップや、胸の圧迫感不快感、胃の不調は治りました。胃酸が原因だったのかと安心していたのですが、今朝から胸がずっとモヤモヤする感じや、呼吸困難ほどではないけれど息がしにくい感じがして、様子をみていたら、先程からまた胸の重苦しい感じと圧迫感が出てきました。か（胃がよくなって、お昼ご飯を食べすぎました）気になって調べると、狭心症や心臓の疾患が出てきて不安になりました。重苦しい感じはわりとすぐ落ち着いたり、30分以上だったり、まちまちです。 （血圧は普通です） 20代の頃に強迫性不安症で診療内科にかかっていたことがあったので（喉の違和感で受診して漢方と安定剤で治りました）今月終わりに予約しましたが、その前に循環器内科に受診した方がいいのか、胃のお薬を飲み終わるまで様子を見たほうがよいのか迷っています。長々と分かりにくい文章で申し訳ありませんが宜しくお願いします。

私は元々いろいろな事に対して恐怖や不安感がありました。 最近もそのような事から、あまり物を動かしたり何かをするのがイヤになってます。保存なんとかって言うのでしょうか? やった事に関しては、すぐあとだったりちょっと時間経ってから、それらを見てちゃんと記憶通りか確認します。 ちゃんと出来てるか きになってしまいます。 例→扇風機つけたけど点いてるか お風呂に入って洗ったと思うとこをあらったか心配でまた洗う(時によります) 最近いろんな事を思い出したり考えたり しているせいか、かくにん行動が前より あって頭パンクしそうな感じします。 学生の頃からきょうはく系の感じはして ましたが、最近は落ち着いてました。 ところが、自分に自信がもてなくなって、やった事に対してもしんぱい癖が出てきたころからまたこのようになってしまいました。調べないならしらべないで済むかもしれませんが、確認しないと落ち着かないし前に進めない感じがします。 強迫…は、そこの場面を丁寧に思い出せないんでしょうか? 形がない物や一見みて変わりないものや過ぎた出来事に対しても、ああでもないこうでもない(これというのはあります)で自分が分からなくなるてか、見失いそうになってしまう事ありますか?頭の中でかんがえすぎたり調べすぎて。 自分で結論だいたい出しますが(出せますが)それでも気になる時は周りの人に当時の状況を尋ねます。分かるとすごく安心します。いっけん、ものわすれっぽいとこもかんじますが、きちんとこれだってのはあります、意見として。 やっぱりきょうはく系ではなく気にしすぎで、これらのストレスやなやみ疲れからおこるんでしょうか?

度々申し訳ありません。 またか…と思われた先生方すみません。 今回は血液感染についてです。先程風呂上がり子供が座椅子に座りながら自分で歯磨きをしてました。私は台所で用を済ませ仕上げ磨きのために仰向けに寝かせたところ左まぶたの上に３ミリ程の黒い虫のような塊があり、目の上どうした？と言って取ってあげようとしたところ、私より先に子供が手で拭ってしまい、塊が伸びて目と鼻に付いてしまいました。その時点で虫じゃない、血だ。と気付いたのですが、どこから出た塊の血か未だにわかりません。座椅子に付いていた血？子供がお風呂から上がる直前まで主人が座ってました。主人は１週間程前に小指の筋か何かを切って手術で針を入れていて指先には血豆がありますがテープを貼っていたようです。 私も怪我はしておらず本当にわかりません。 子供も肌が弱くアトピーや今は汗疹で引っ掻き傷はたくさんありますが、塊が出るような傷はないかと思います。 私は強迫の気があり、とにかく血や細かいこと、色々日々気になって神経質にピリピリしながら生活していますので、何かわからない血が子供の目の粘膜に入ってしまった。鼻の頭の汗疹の傷に血が付いてしまった。手で拭ったあと手を洗う前に鼻ほじりもしてました。今不安でなりません。 C型肝炎B型肝炎、HIVなどが怖いです。 家の中なので他人の血液とは考えにくいですが、主人は海外赴任を長期していましたしC型肝炎B型肝炎HIVなどがあるかどうかわかりません。感染の可能性はあるのでしょうか？

睡眠ついて質問です。 大学生くらいの頃から冬になると寝つきが悪く社会人になり顕著に現れ11時や12時に寝ようとしても2時や3時に寝てしまいさらに中途覚醒し2時間や3時間寝たところで起きてしまいます。 朝早いと寝ないといけないという強迫観念に襲われ中々入眠できないこともあります。寒いので暖房をつけて布団に入ると体が熱くなり体がチクチクするような感覚になり中々眠れないということもたまにあります。 さらに鼻中隔湾曲症のせいで鼻詰まりにより中々入眠しづらいということもあります。そして口呼吸になっていることも原因なのかと思っております。 ですが今は離職中でストレスがほとんどなく朝は早く起きる必要がなく布団に入り30〜1時間で寝ることはでき途中で起きてしまいますが2度寝3度寝し、多いと4度寝することで朝は遅い時間に起きてしまいますが起きるのが辛いということはあまりなく目覚めは悪くないです。 仕事で朝が早かったときに以下を行っていました。 食事は1日3食取り、夜は19時から20時に取る。 風呂はシャワーだけを浴びる。 運動は筋トレを夕方頃30分から1時間ほど週2回行う。 普段は寝る時にスマホを触りながら(スマホを横に置きラジオがわりにして)そのまま寝ているがこの時は寝る1時間前からスマホを触らないようにすることを時々行なっていた 今は朝早くないので寝ないといけないということはないので布団に入り30分程で寝られますが途中で起きてしまうことはあります。 鼻中隔湾曲症をまず治し、生活習慣を直して睡眠が改善できなかったら病院(この場合は心療内科でしょうか？)に相談して薬などで改善するか仕事を朝遅い時間にし現在のような生活方式でいいのかと考えていますが医師の方の意見をお聞きしたいと思いました。 よろしくお願いします。

私は強迫神経症で今、苦しいです。私には2歳の娘がいるのですが今日、身体測定があり保健センターに行ってきました。そこで、歯医者に行ってきてそのまま身体測定に来たという子供と遊びました。帰りにふとその子供を見ると肩の辺に五百円玉ぐらいのシミがついていました。色はピンクとかオレンジだったと思うのですが、私はそれを見た瞬間苦しくなりました。歯医者に行ったって言ってたから他の人の血がついたのかも。2歳の子で歯医者で血がでることないし。エイズの血だったらどうしよう。私はその子を抱っこしたりもしました。そのシミを触ってしまったとパニックになってしまいました。車で帰り、私と娘は着替えて手を洗いました。私が先に手を洗って着替えてる間に娘はソファーに座って遊んでいました。その後、私は着替えたのに着替えてない娘を抱っこして娘の手を洗い着替えさせました。これが昼までの出来事で、今お風呂にはいって布団で娘を寝かせてたら、娘の服に血がついていた。これは間違いなく血です。私はまたパニックになり今日の子供と遊んだ時の血がついたんだ。エイズになるって思ってすごく怖いです。一応、娘と抱っこしたから私の服を着替え、手を洗い、娘は今また血がついた服を着替える前に寝ていた布団で寝ています。布団も替えたほうがいいですか?服を着替えただけでいいですか?足とか髪にもその血がついた服があたったと思うのですが。どこまできれいにしたらいいですか?布団とか足とか髪とかよく見たら血がついているかもしれないです。そのままで大丈夫ですか?今日の昼の血が服や髪や腕について→家のソファーについて→またソファーに座ってお風呂上がりの服に血がついたんだと頭の中で思ってしまいます。これはおかしいのでしょうか?布団や皮膚に血がついてたらエイズになりますか?

強迫性障害で不潔恐怖があります。 お昼にお風呂に入りました。 午後に家族が掃除機をかけたので、埃が舞ってるのか部屋が埃っぽいです… ハウスダストに敏感なので鼻がムズムズします… 髪の毛にも舞った埃がついてる気がして耐えられません… どうしたらいいでしょうか…。

お風呂に入る時に、まずはお尻を優しく洗ってから体を洗います。 が、最後にシャンプーをするときなど、ガスが出た場合は、 再度石鹸をつけて洗い直さず、シャワーを優しく当ててお尻をお湯だけで流します。 もしガスに便の汁が混じっていた場合でも、シャワーでしっかり流せば十分ですか？ 強迫性障害と診断された過去があります。 不安が尽きません。 それでも、ここで大丈夫だよと言っていただけると生きていけます。