酒がないと眠れないに該当するQ&A

早速ですが、教えてください。 先ず困っていることを上げると、 ※無意識に居眠りしてしまうほど1日中眠い(脳が疲れてる感じ)。 ※車を運転している時も睡魔に襲われて”はっと”する事が有るが車を停めると平気。 ※たまにお酒を飲まずに眠ろうとすると、入眠時に胸が苦しくなり、 金縛りに遭ったようになり、おどろおどろしい感じがする。 ※ほとんど毎晩お酒を飲むが、ここ2年くらいは家でも酔っぱらいのようになり、翌朝記憶が無い。 ※睡眠時は夢をいつも見ていて、登場人物、ストーリーなどがリアルで疲れる。 ※日中に集中力を欠くことが多くなった。 こんな感じです。 1日中眠いのですが、帰宅してビール1Lと焼酎1,2合飲むと、ますます眠くなり無意識で眠っていることも有りますが、 朝は目覚まし時計あるなし関係なく5時半くらいに起きてます。 半年ほど前までダイエットのために2年間ほど朝食を食べてませんでした。おかげなのか5kgほど落ちて、ひどかった”いびき”は最近収まったようです。 仕事はサービス業の会社の情シス部門で、接客もたまにしますがほとんどパソコンのシステムを作ったりしています。 きっとストレスがたまっているのでしょうが、自覚はありません。 まとまりがありませんが、ざっとこんな感じです。 是非とも解決策をご教授くださいませ。よろしくお願いします。

仕事を終えて帰る途中、勤務中はなんともなかったのですが、ビルを出た途端、涙があふれて止まらなくなりました。 泣くのを我慢していたのですが、とうとう足が動かなくなりました。 これといった大きな原因は思い浮かびません。特に叱られたとか失敗したとかはありません。 ごく普通の日です。小さな悩みなら下記のようにあります。 ・お酒がやめられない 平日はビール350mlを3本程度飲みます。 お酒が好きというよりは、仕事の嫌な気持ちを払拭するために飲みます。 やめようと思っても5日が限界でした。 休日は飲まなくても平気です。 今の職場に変わる前まではたまに飲む程度でした。 ・精神的に不安定 仕事は忙しく、人間関係も面倒な職場です。 毎日、仕事をやめたいと思いながら、金銭的な理由から辞められずにいます。 仕事の日はお酒を飲まないと眠れません。 仕事の日は朝起きれません。 旅行や食事、音楽などの気分転換をしても、どうしても仕事のことを思い出してしまい、楽しめません。 この程度のことで…とも思いますが、旅行も楽しめない・お酒がやめられないの2点は自分にとっては深刻です。 (1年で体重が20キロ近く増加。人付き合いは半分以下に減りました) 自分の現状について、一般的なことなら自分が精神的に弱いだけだと安心しますし、もし病院や薬などでなんとかなるなら、早くなんとかしたいと思います。 相談するにしても、どの病院(何科)に行けばいいのかもよくわからないので(そもそも病院に行くほどのことではないのかもしれませんので)、アドバイスお願いいたします。

お世話になっています。 主人(33歳)のことですが、時々後頭部がブチっと切れるような痛みがすると言っています。 この間も「痛いっ!」って言い「どうしたの?」と聞くと何か切れた感じがする…と言って「まぁ大丈夫」と言って病院に行きません。 左か右か、どちらかを下にするとめまいがして眠れないと言ってるので余計心配です。 後頭部がブチっと切れる痛み… 何か大きな病気でないか心配です。 ちなみにタバコ吸いますし、お酒も飲みます。 ご回答宜しくお願いします。

1年ほど前から、夜間(就寝後)から起床時までの途中、排尿で起きるようになってしまいました。 頻度は毎日で、回数は基本的に1回、多くて2回ほどです。 排尿後は、またすぐに眠ることができるのですが、できることなら朝まで起きることなく寝ていたいです。 コーヒーやお酒などの摂取頻度や量は、排尿で起きるようになる前と特に変わりありません。 考えられる原因は何がありますか？ また、泌尿器科に受診するべきかどうか教えてください。

私は夫と二人暮らしなのですが、夫が年に2回一週間の泊まり掛けで出掛けると不安で苦しくなります。 夫が日帰りの時は大丈夫なんですが、一人で自宅にいると自分が 生きているのかわからない ような強い苦しさと不安感に襲われ、いてもたってもいられないような感じで とにかくお酒を飲んでごまかして寝てしまうしかありません。 でもあまりよく眠れません。 心療内科にかかっても普段の生活に支障がないので冷たい応対しかされず、もう行きたくありません。薬を使わず治りますか?

数日前から就寝時に横になると下腹部(膀胱のあたり)に違和感があります。尿意に近いような感じですが、少し違う感じで、せつないような、なんとも形容し難い感じです。酷いときはいたたまれなくなり、眠れないくらいです。トイレは済ませて布団にはいっているので、尿意とも思えないのですが、トイレに行けば少しは出ます。痛みとかではないのですが、これは何かの病気でしょうか？因みに、このところは夕食時に日本酒を2合ほど飲んでいます。また花粉症の薬を夕食後と就寝前に飲んでいます。

50歳の主婦です。 昔からお酒が強いほうで、よく飲んできました。今は週に3日ほど飲みますが、それなりの量を飲んでいます。（ワイン1/2〜1本程度） 最近急にお酒が弱くなったように感じ、不安に思っています。 飲んだ時にふわっとアルコールが回るような感じがし、翌日二日酔いがひどくて辛いことが多くなりました。 かかりつけ医に相談したところ、年齢的なものではとのことでしたが、検査など必要はありませんでしょうか？ 昨年末に健康診断を行なっていますが問題なく、大腸や胃、脳の検査などは定期的に行なっています。 ほか、自覚症状としては、暑さのため眠れず、日中だるいことが多く、眠気に襲われます。暑いのにあまり汗をかかないことに、最近気づきました。また、軽い更年期症状のようなものもあります。 自分では強いと思っていたお酒ですが、こうして年齢と共に弱くなって飲めなくなるのは自然な流れであって、徐々に減らしていくのが正解なのだとも思っています。 アドバイスなどありましたら、お聞かせいただけると幸いです。 よろしくお願いいたします。

咳喘息があり風邪を引くと咳が酷いです。 咳が酷いだけでヒューヒューのような感じはないです。 咳が酷いので眠れなかったりします。 いつも通っている病院が電話診察していないようで、いつもはレルベア200エリプタと悪化した時に服用できるようにプレドニン5ミリ、抗生剤を処方されます。 電話診察していただいた病院では症状が今ないようならレルベア100エリプタとプレドニン5ミリではなく、代わりに初めて使用するメプチンエラー吸入を処方されました。 メプチンエラー吸入は咳だけの症状で辛い時にも効果あるのでしょうか。 ヒューヒューはありません。 どちらかというとアレルギーがあるので私はプレドニン5ミリの方が効くように思いますがどうでしょうか。 メプチンエラーは、お酒に弱い人は相談と書いてありましたが私は、お酒が弱く全く飲めないです。 メプチンエラーは使用した事がないのでと聞いたら、薬剤師さんが、お金を触った手袋で袋の中の説明書を取り出しました。 使用には問題はないでしょうか。

どうしても精神科に行くことができません。両親に精神面、経済面において負担をかけたくないからです。でも、お酒を入れずに眠ろうとすると、電話のベル音や、生理的な鼓膜の音というか異星からの沈黙の音調にさいなまれます。それだけならまだしも、目を閉じれば女の人の無償の悲劇が、つまり絶望を訴えかける彼女の目玉が暗闇の中から浮き出します。その時、自分は頭がおかしくなったのではないかと布団から飛び上がり、目を閉じて自分に落ち着くことから逃げます、で泥酔しなければ睡眠はできません。自分は病気に甘えてるのかもしれませんがきついです。なんとか社会復帰したいですが、やはり迷惑を承知の上で勇気をだして病院を尋ねるべきでしょうか。

かれこれ20年以上、食後の眠気に悩んでいます。 昼夜問わず、食後に強烈な眠気を感じ、仕事がある平日の日中はさすが寝ることはないですが、頭が回らず仕事にならないこともしばしばあり、なるべく昼食を取らないようにしていて、空腹の場合はコーヒーなどで誤魔化しています。 休日は眠気に耐えきれず、時間にして1〜2時間ほど眠ってしまうことが多く、そのおかげで睡眠のサイクルが狂って、朝方まで眠れず、お酒を飲んだり、睡眠不足のまま朝を迎えたりということが多々あります。 食事の際、野菜から先に食べたり、血糖値が上下しやすい白米などの糖質を避けましたが全く効果はなく、糖尿病を疑って専門の病院で血液検査など受けましたが異常はありませんでした。（過去、健康診断などで血糖値に異常が出たことはありません） このような場合、病院に行くべきでしょうか？行くのであればどの診療科に行くべきでしょうか？ また、病院に行かなくても良い場合、どのようにすれば解消できますでしょうか？