一人で家にいるのが恐い
person40代/女性 -
私は夫と二人暮らしなのですが、夫が年に2回一週間の泊まり掛けで出掛けると不安で苦しくなります。
夫が日帰りの時は大丈夫なんですが、一人で自宅にいると自分が 生きているのかわからない ような強い苦しさと不安感に襲われ、いてもたってもいられないような感じで とにかくお酒を飲んでごまかして寝てしまうしかありません。
でもあまりよく眠れません。
心療内科にかかっても普段の生活に支障がないので冷たい応対しかされず、もう行きたくありません。薬を使わず治りますか?
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