生後1ヶ月寝る日寝ない日に該当するQ&A

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生後4カ月の睡眠時間の短さについて

person 乳幼児/女性 - 解決済み

生後4カ月の赤ちゃんについて質問です。 普段の1日の合計睡眠時間が11〜12時間です。お昼寝は1回あたり30分〜1時間で合計2時間ほどです。夜間の睡眠は授乳などで3回ほど起きるので、その時間を引くと9-10時間です。 3時間ほどお昼寝できる日もありますが、夜の寝付きが悪くなり合計睡眠時間は変わりません。 朝の起床時はご機嫌です。昼寝の後は少しぐずぐずしますがすぐ機嫌が治ったり、もう少し寝れるかなと思って寝かしつけようと抱っこしていると寝れる時もありますが、目がぱっちりして覚醒することもあります。 ネットや育児本には1日に15-16時間、最低でも13時間は寝かせましょうと記載されているのを見ますが、それよりも睡眠時間が少ないと発達や脳に影響がありますでしょうか?また、睡眠不足かどうかはどのように判断できますでしょうか? うつ伏せ遊びや散歩をして活動的にすごしたり、活動時間に気をつけたりはしています。しかし家が狭く家事の音で起こしてしまうことや、昼寝の時にあまり光を遮れないこともあり、個性というより環境のせいで短時間になってしまっているのかなと不安です。 ちなみに、3カ月目の頃は合計睡眠時間が10-11時間だったので、1時間ほど長く寝れるようにはなっています。 長文失礼いたしましたが、2点についてご回答よろしくお願いいたします。

6人の医師が回答

この中に赤ちゃんに影響のあるものはありますか?

person 20代/女性 -

産後1ヶ月から、赤ちゃんのことで様々なことが極度に不安になり毎日つらいです。見た感じすごく健康なのに、私のせいで今は何ともなくても将来なにか脳に問題がみつかったり性同一性障害や不妊症になったりしたらどうしようと先のことをとにかく不安に思ってしまいます。例えば下記のようなことですが、この中に本当に危険なものはありますか?やはり「将来どうか」までは今わかることではないのでしょうか? (1)妊娠中ずっと熱湯可のAS樹脂の冷水塔に熱湯を注いでお茶を作って飲んでいた(2)妊娠4カ月まで電気毛布を使用(3)妊娠5カ月まで仕事がきつくストレスをためた(4)妊娠4カ月までお弁当に冷凍・加工食品をよく使用(5)妊娠8以降、殺虫剤を家族がよく回りで使用していた。臨月には私の寝る部屋に父が畳用の殺虫剤を使用(換気はまる1日したが、使用直後に少し臭いを吸い込んだ)更に産後は新生児とそこに寝て夜間はアースノーマットをは毎日使用(6)生後1ヶ月、母が新生児のすぐ横でハイターを使用し臭いがした(7)生後1ヶ月、母が香水をつけすぎて3時間ほど私もきついと思うほどの空間に一緒にいた。その日赤ちゃんはあまり寝ずずっとグズグズしていました(8)生後6ヶ月、おんぶ練習時にソファーに寝かせた状態から私のしゃがんだ背中にドスンと赤ちゃんをのせてしまった。首すわり済みです。(9)生後ずっと哺乳瓶専用洗剤があるとも普通洗剤は薄めるとも知らず、かなり高い濃度で普通洗剤で哺乳瓶と食器を洗浄。すすぎは哺乳瓶の中は振って泡が出なくなるまで5回くらい、その他は普通にお湯ですすぐのみ。妊娠中はもっとザツなすすぎでしかも水でした。 などです。気になってしかたがなく泣いてしまうこともよくあります。これは心の病気ですか?それとも産後心配症になる人は多いのでしょうか?もう半年以上続いてとてもつらいです。長くなってしまってすみません。 宜しくお願い致します。

1人の医師が回答

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