仕事に行くのが怖いに該当するQ&A

現在フィットネスインストラクターの仕事を個人でしています。 2年前に娘を出産後、個人事業主として運動指導の仕事をスタートしかなり軌道に乗ってきて順調にこなしていますが、最近脳と運動の関係についてかなり興味がありたくさん勉強していたところ自分がADHDの可能性があるということを知り、今日セルフチェックを行ったところかなり当てはまる点がありとっても不安になってしまいました。どうしたらいいのかわからず発達障害の診察をしてくれるところに電話をしていますが、すぐの診察はできないと言われます。 これまでも、鬱状態になったり、人間関係がうまくいかなかったり、現在でも強い不安を感じると過呼吸の発作が起きてしまうことがあります。 現在シングルマザーで、また昔のような不安定な状態になることがほんとに怖いです どうしたらいいですか？

昨日、今日と夕方めまいがあり心配になっています。 昨日は17:00頃、仕事帰りに子どもを病院へ連れて行った時、座った姿勢でグルグルなのかふわふわなのか5秒ほどのめまいがありました。その時は吐き気はありませんでした。 今日は18:30頃、立った姿勢でグルグル、グラグラする回るようなめまいが5秒ほどしたあと、いま座っていますが吐き気もします。今まで味わったことのないめまいで怖くなりました。ちなみに今日は往復2時間弱の運転と映画鑑賞2時間ほどです、仕事ではなく出掛けていました。 最近、喉仏あたりの違和感で耳鼻科を受診しました、トラネキサム酸錠250ｍｇを飲んで様子を見ています。 何かの病気でしょうか。すぐに病院を受診すべきでしょうか。子どももいますし、保育園に勤務していますので、大丈夫か不安にもなっています。これが運転中だと考えたらまた不安です。 宜しくお願いします。

先日職場で労災が発生してしまいました。私ではなく他の従業員が被災したのですが、機械のメンテナンス中に手がチェーンに巻き込まれ指を落としてしまいました。私はその瞬間を目撃してしまいその場でパニックになってしまいました。労災から数日経ちましたが、その方の手から大量の血が出ていて指先が無くなっていたのが脳裏に焼き付いてしまい、なかなか寝付けません。暗闇が怖く寝るとなっても昼間の明るい時間にしか睡眠をとることができません。 また仕事に行こうと思っても職場に向かう途中の車で何も考えていないのに涙が出てしまったり、気分が落ち込んでしまいます。今は機械を見るとその時のことがフラッシュバックしてしまいその機械に触ることもできません。仕事も労災が発生してしまった次の日から休んでいます。病院に通いたいのですが、心の病は初めてでどのような病院に通ったらいいのかもわかりません。 回答お願い致します

私は、約12年間苛めにあっていました。軽いものでは無視酷いと「(文集を見て)こんなやつ居たっけ?」と斜め前の席の人からいわれました。色々な事をされたり言われたりしました。時には全校生徒から苛めをうけたこともあります。先生から苛めをうけたこともあります。そのトラウマからか人と関わる事に恐怖を感じます。コミュニケーションもうまくとれません。なんというか人の視線や自分の視線が怖いです。また、電話にでるのはいいのですが自分からかけないといけないとなると何時間もかかってやっとかけるといった感じでかけるまでの間ずっと手汗と緊張感と口渇が半端ではありません。高校卒業後は准看護学校に通っていたんですが9ケ月で辞めてしまいました。辞めた理由は実習があるんですがその実習が近づくにつれてコミュニケーションのことで頭がいっぱいになり不安や緊張で押し潰されそうでうつ状態みたいになって辞めました。その後、旅館でパートをしてたんですがやはりコミュニケーションや人との関わりに悩んで不安や緊張が強くなり仕事に行けなくなりました。もう、なにもかもが中途半端でいやになりました。今も、仕事を探しているんですがコミュニケーションが頭の中を巡り過去の事がよみがえりなかなか見つける事が出来ません。 それに、人を信頼できません。初対面の人は勿論ちょっと知り合いの人とかかなり疑ってしまいます。それに、周りの人が私の悪口を言っているのではないかと怖いです。今でも過去が蘇ってきて忘れようとしても忘れられません。考えただけで涙が出ます。長文すいません。私はどうすればいいんでしょうか? 因みに、今でも過去に苛めをしてきた人が他の人に私の事を言ってまた苛めをうけるんではないかと不安です。

2年前に主人の仕事が上手く行かず、それから不眠症が一年…やっと仕事のほうも落ち着いたのに、主人からの暴力がきっかけで、心の病気になりました。強気で主人に言える時も出来たのに、最近また主人の事が怖いのです。今まで10年間主人は私のする事に批判的で「何をさせても駄目だ」と言う傍ら、自分が私の両親と上手くいかなくなると「お前がしろ」と押し付けます。我慢に我慢を重ねて嫌な事も嫌だと言うとすぐ怒ります。自分には甘く他人に厳しいタイプの人で、子供達にもすぐ怒ります。旦那に言いにくい事、例えば旦那の父親の事・やめて欲しい事を私の実両親はからは「言いたい事は言えばいい」と言われると頭痛・動悸がして何も言えない自分になります。消えてしまいたいと思うようになり、遺言書と離婚届を書きました。でもやっぱり旦那が私の言う事で怒った顔が浮かび怖いのです。好き嫌いかも、旦那が私の事どう思っているかもいつも怒ってばかりの子供達の事をどう思っているかも分からない状態で、旦那は怒るとすぐに「離婚」と言います。子供達の事も考えているならそんな言葉をよく軽々しく言えるなあと思います。本人に「子供達の事嫌いなの?」と聞いても「いやそんな事ない」と言うのですが…何だか気持ちが入ってない感じを受け、何の為に私がいるのか分からなくなります。私は生きていていいのでしょうか? 今は心療内科から薬をもらって通院中です。主人は自分の両親の事ばかり気にかけそれ以上に私達家族の事を思ってくれてるのかさえわかりません。この場から居なくなりまくて仕方ないです。

学生時代はひどくなかったのですが、20歳こえてから出始めて、27歳頃ひどくなってきた症状があって不安だったので投稿しました。 私は人混みがとにかく凄く苦手で、少しでも混んでるとコンビニやゲームセンターや飲食店など、どんなお店でも入れないのです。 その理由は、誰かが私の方を見た後に笑ったりすると 「私を見て笑ってる」と 思ってしまって、すぐにその場から出たくなるのです。 人の視線がとにかく怖くて、目が合うのも嫌なので、友達の結婚式やパーティーに誘われても断ってる状況です。 でも断った後には 「断った事で嫌われないかな?友達終わるのかな?」 など不安が襲ってきて一睡も出来ない日もあります。 そして、私の親友が私の他の友達と仲良くしてるのを知ると、その二人が仲良くなっちゃって、私が一人になりそぅで凄く怖くなって、親友にもぅ一人の友達の悪口を見付けて言ってしまうのです。 そこまで嫌な人じゃないのに、親友をとられそぉで怖くて言ってしまうのです。 今は旦那と暮らしてますが、旦那が仕事で居ない時間に、ドアノブに紐をかけてみて、首をつる事だけを考えていたりします。 旦那が帰って来た瞬間に、なんて事考えてたんだろぅと、悔しくて涙が止まらない時も酷い時には何回もあります。 今は旦那以外は信用出来なくて、初対面の人の他の友達などにも正直な事を話せません。 ネットで調べてみたのですが、これは対人恐怖症なのですか? それともただの性格悪いだけなのでしょぅか? 病院は行くべきですか? 行くならば何科にかかれば良いか教えて下さい。

今月初めから亜急性甲状腺炎でプレドニン治療を始めました。飲み始めて1週間は効いている感じがあって首の痛みも動悸もおさまり仕事もできていました。ですが週末になってまた動悸がひどくなってきた感じがあり横になることが多かったです。 横になっている時の心拍は90前後、気になるのは横になって立ち上がると心拍がかなりバクバクしてしんどいです(多分心拍140～150くらい)。横になるとだんだん元に戻ります。元々体位性頻脈症ではあったと思います。パニック障害でもあります。 朝から昼過ぎにかけてずっと症状があり仕事もまた休んでしまい、家で横になってばかりでトイレに行くのも怖いです。夕方からはあまり立ち上がった時のバクバクした感じは出ません。 1.甲状腺の方は今週に血液検査をして数値をみますが、これは甲状腺機能亢進と体位性頻脈症とパニック障害と重なった症状でしょうか？ 横になっていて少しでも体をあげたり、のびをしたりするとバクバクとして、バクバクがひどいと怖くてパニック発作にもなってしまいます。 2.アテノロールはもらっていますが怖くて飲めません。飲んだ方がいいと思いますが、飲まない事で心臓に負担なっていますか？ 3.食事があまりとれていません。なので貧血もある気がします。夜は眠れるのですが動悸で目が覚めます。機能亢進で体重も減ってしまい、体力もなくなりこのまま動けなくなったらと思うと怖くて…。ホルモンの数値が下がったらある程度改善すると思いますか？ 4.先週末に鼻風邪をひき、その症状がひどくなったら動悸もぶり返した感じがあります。鼻風邪の方は耳鼻科で抗生剤、トラネキサム酸、カルボシステイン等をもらって今は少しよくなってきました。この鼻風邪で甲状腺の症状がぶり返す事はありますか？ とにかく気持ちも体も過敏になっててしんどいです。よろしくお願いいたします。

学生時代はひどくなかったのですが、20歳こえてから出始めて、27歳頃ひどくなってきた症状があって不安だったので投稿しました。 私は人混みがとにかく凄く苦手で、少しでも混んでるとコンビニやゲームセンターや飲食店など、どんなお店でも入れないのです。 その理由は、誰かが私の方を見た後に笑ったりすると 「私を見て笑ってる」と 思ってしまって、すぐにその場から出たくなるのです。 人の視線がとにかく怖くて、目が合うのも嫌なので、友達の結婚式やパーティーに誘われても断ってる状況です。 でも断った後には 「断った事で嫌われないかな?友達終わるのかな?」 など不安が襲ってきて一睡も出来ない日もあります。 そして、私の親友が私の他の友達と仲良くしてるのを知ると、その二人が仲良くなっちゃって、私が一人になりそぅで凄く怖くなって、親友にもぅ一人の友達の悪口を見付けて言ってしまうのです。 そこまで嫌な人じゃないのに、親友をとられそぉで怖くて言ってしまうのです。 今は旦那と暮らしてますが、旦那が仕事で居ない時間に、ドアノブに紐をかけてみて、首をつる事だけを考えていたりします。 旦那が帰って来た瞬間に、なんて事考えてたんだろぅと、悔しくて涙が止まらない時も酷い時には何回もあります。 今は旦那以外は信用出来なくて、初対面の人の他の友達などにも正直な事を話せません。 ネットで調べてみたのですが、これは対人恐怖症なのですか? それともただの性格悪いだけなのでしょぅか? 病院は行くべきですか? 行くならば何科にかかれば良いか教えて下さい。

20代前半の会社員です。 以前から自分の精神状態に不安があり、相談させて頂きました。 1点目は不安への恐怖感が人1番大きいことです。テレビ映像や聞いた話でとてつもなく大きな恐怖を感じてしまい、飛行機や雷などどんどん怖く感じるものが増えてきています。また特に自分以上に大切な家族に何かがあるのが1番怖く、家族が旅行に行く時具合悪くなった時など、連絡がつながらないとずっと電話をかけ続けたり施設にまで問い合わせたりしてしまいます。家族からは異常な心配性と言われます。地震速報が夜中になった後は、3〜5日ほど夜中に眠ることができず、朝外が明るくなってから眠る日常を繰り返すこともありました。 現在コロナの流行もあり、また不安な気持ちが強くなっています。 2点目は会社のストレスです。 会社は人に恵まれているのですが、仕事内容が好きではなく、また土日に休めないことに大きなストレスを抱えています。 私は家族が大好きなので家族と同じ土日に休めず旅行に行けないこともストレスに感じております。またアイドルを応援することが趣味で、その応援も土日が休めないことから行くことができません。 普段は普通に働けているのですが、仕事が休めず趣味活動ができないことが分かると、気分が落ち込み、眠ること食べること話すこと全てに気力を失ってしまいます。 なんのために働き生きているのかもわからなくなります。 現在出ている症状は、夜になると出てくる微熱(左右差あり)、胃から肋骨あたりの違和感、喉がしめつけられる感し、胸痛、吐き気、耳鳴りがあります。 この状態は何かの症状なのでしょうか？

初めての質問です。宜しくお願い致します。 4年前、些細なことがきっかけで、自分が自分でなくなるような不安感や焦燥感に襲われ、ある時頭の中で何かがブチっと切れた音がしました。親しい人達からもノイローゼっぽいと分かる程の状態になり、仕事も辞め、初めて心療内科に行きました。あまりスッキリしないまま高いカウンセリング料をとられ、軽い鬱病と、薬をもらい帰りました。薬を全て飲み終わる前に、高いお金を払い効いた気のしない薬を飲むのが、バカバカしくなり飲むのを辞め、暫くは落ち込んでましたが、働かなければと就職しました。 今また、ミスにミスを重ね突然自信がなくなり、以前のようにまたなってしまうのでは、もうなってるのではと自分が恐く、今の職場は体調不良を理由に暫く休ませてもらい、辞める意向も伝えました。 調べれば調べる程、自分は精神病ではと恐くなります。病気の方達の殆んどが、もう何年も薬を飲み続け、社会復帰も難しそうで、生活の質が落ちてしまうのではと恐怖でいっぱいです。病院に行くのが一番ですか。