体に力が入っているに該当するQ&A

検索結果:4,228 件

活性酸素が不足、それによって体調不良はあり得るんでしょうか。

person 20代/男性 -

中学くらいから謎の体調不良が続いています。 ・肉体的精神的だるさ ・全身の臓器がちくちく痛む ・かぜをひきやすくなった ・全身の皮膚が乾燥、粉がふく ・体に力が入りにくく震える(階段を降りるのもしんどい) このような症状があります。 病院にはいくつか行きましたが血液検査やレントゲン、MRIなどあらゆる検査で異常はありませんでした。 その後精神科を勧められ薬も貰いましたが全く効果はなく今は病院に通っていません。 そして発症してから何年も経って気づいたのですが、濃いめの緑茶やビタミンCを飲むと悪化し、激しい運動や日光を浴びたりアルコールを摂取するとほんの少し楽になるのです。 共通点がないか調べるとそれらが活性酸素に影響するらしいということを知りました。 そこで活性酸素について(あくまでネットですが)更に調べていくとお医者さんのコラムだと思いますが悪く言われる活性酸素にも免疫機能など人体にとって不可欠な役割があると書いてありました。 そこで質問ですが、活性酸素が不足、それによって体調不良はあり得るんでしょうか。 よろしくお願いします。

6人の医師が回答

ダイエットのストレス

person 20代/女性 - 解決済み

在宅ワークで太ってしまい、去年の12月から有酸素運動+食事制限のダイエットを始めました。 3月現在、身長160センチ、体重はマイナス5キロの減量に成功して48キロです。手持ちの体組計では体脂肪率23%です。 先月までは1日の摂取カロリーを1200〜1400を目安にし、特に苦痛は感じませんでした。 現在、食欲が抑えられず一日平均1400〜1500カロリー食べてしまっています。一方で、糖質にも少し気を遣っていて、1日140g程度に抑えています。タンパク質は毎日70g以上です。痩せるだけでは意味がないと思い、最近では筋トレを始めました。 今悩んでいるのは以下のことです。 ・もうちょっと痩せたいけど、3月に入ってから痩せない、停滞期? ・停滞期に入ってからストレスが尋常じゃなく、常に食べ物のこと(主に甘いもの)を考えてしまう ・上記のストレスにより、2回ほど、チートデーと言い訳してドカ食いしました ・上記2回のドカ食いの幸福感が忘れられず、ますます食べ物に執着 ・食べ物ことを考えているけどカロリーオーバーになるのが怖い、食べ物のことを考えると頭痛がする、でも考えるのをやめられない ・ストレスのせいか、免疫力のせいか、口唇ヘルペスができた ・5年以上低容量ピルを服用しているが、今月初めて消退出血が起きなかった(妊娠の身に覚えはゼロなのに、なんで?) ・お通じが硬く、マグネシウムを飲まないと出せない 今何をすべきなのかわかりません…少なくとも元の体重に戻るのだけは嫌です。仕事中も食べ物のことを考えてイライラしたり、勉強にも最近集中できません。 このイライラやストレスから抜け出すにはどうすれば良いですか?いま、文章を打っていても頭痛がして辛いです。 まとまりのない文章になってしまいすみません

3人の医師が回答

体の血管が縮むような・・・

person 30代/女性 -

相談したい症状は二つあります。まずひとつは、横になっていて体制を変えたとき(仰向けから俯せになった時)背中から肩首頭全体に強烈な痺れが数秒おこります、とくに後頭部が酷いんです。後頭部だけ痺れが残ったりします。痺れとは頭や体の血管が一瞬に収縮するような感じです。頭をしたに下げておさまるまでたえます。5秒〜10秒くらいです。毎回なるわけではありませんが学生の頃からある症状ですが誰でもなるような気にすることない症状ですか? それともうひとつは、六年前に長男を出産したあと、処置を終え部屋に入ってから全身頭の先から足の先まで痺れが続き、初めての出産だったので、みんな痺れるもんなのかなぁムクミがひいてるから痺れるのかなぁなんて思いったのですが。助産婦さんに痺れを伝えたら、ふ〜ん程度で流されたのですが、退院してからも手のしびれだけは消えず、お湯などであったまると力が入らないほど痺れが悪化してました。また一分以上字を書いたり箸をもったりすると痺れが強くなり鉛筆や箸をもっていられなくなりました。その症状は六年たった今もあります。大分かるくはなりましたが最近気になるのが両手とも薬指の指先が触ると痺れているんです。(歯の麻酔をしたとき唇を噛むと感じる鈍い感覚に似ています)出産の後遺症と言う人もいますが、どうでしょうか?長々しい文章ですみませんがよろしくお願いします!

1人の医師が回答

次男のメンタル不調の件

person 10代/男性 - 解決済み

私は対象者の父親です。対象の次男は14歳(来月15歳)の中学三年生です。元々神経質で、些細な事を気にするタイプです。本年下期に入って以降、メンタルが不安定。 夏に部活も終わり、本格的に受験に力を入れなければならない時期なのですが、うまくいってません。 本人は頑張らないといけないとした思いはあるようですが、心と体が一致せず、頑張れない様子。 完全不登校ではありませんが、時々学校を休んだり遅刻したりしています。 一昨日は学校にて、昨日は通っている塾で進路に関する面談がありました。 塾は母同伴です。 本人が希望する高校の合格率が思ったより低かった様であり、学校、塾共にもう少し頑張らないといけないとした話になった模様。 特に母同伴の塾では途中で逃げだし出ていってしまいました。 母は仕方なく一人で家に戻りましたが、しばらく本人は帰宅せず、携帯にLine連絡しても「ごめん」とか「今までありがとう」とか不穏な返信。あげく、やり取りを繰り返した結果返信もなく、電話しても切られてしまう始末。 それでも結果的には帰宅しました。父や母が話をしようとしても一切拒否。なんでも力になりたいとした申し出も聞く耳持たず、一種の過呼吸の様な症状を示し、結局何もできず。 今に至るまで、ほぼ部屋に閉じこもってます。ほぼとしたのは、皆が就寝したあとにカップラーメンを食べ、風呂には入った様です。 何もできずな状況てあり、ただ見守るしかないでしょうか?思春期としての不安定さがこうさせているでしょうか? 家族には二歳上の兄(高校2年)かいますが、比較的優秀であり、弟である本人は以前より何らかの劣等感を持っている様。 オンライン相談は初めてですが、何か今の状況に対するアドバイス、助言頂ければと思ってます。 通院させるべきかとも思いますが、今の本人が応じるとは思えません。

4人の医師が回答

お探しの情報は、見つかりましたか?

キーワードは、文章より単語をおすすめします。
キーワードの追加や変更をすると、
お探しの情報がヒットするかもしれません

全ての回答閲覧・医師への相談、
どちらもできて月額330円(税込)

今すぐ登録する
(60秒で完了)