2週間前に全身、背中、肩、首の指圧のようなものを受けたのですが、次の日ものすごく息苦しくなり酸欠からパニック発作、過呼吸の状態になりました。
今現在も一日数回は息苦しさを感じとても辛いです。気にならないときは大丈夫なのですが…。
あと、背中から首にかけてモゾモゾした感じになるとドキッとして息苦しくてパニックになりかけ、手も酸欠で痺れてきます。
最近首こりがひどいので整体にいったのですが、受けた後、自律神経が乱れてしまったように感じます。
デスクワークで首こり肩こりもあり息も浅いです。23歳のころにパニック発作を何度か起こし、不安なことがあると度々なっていましたが、ここ何年もなってませんでした。
精神的なものなのかとも思うのですが、首の血流が悪い気がして血管系や呼吸系、いろいろ心配になってしまいます。
少し長くなってしまいましたが聞きたい点は以下です。
・整体等で自律神経が乱れることはありますか?
・行くとしたら何科を受診すればよいですか?
一日中疲れが抜けず活動的になれません。よろしくお願いいたします。