肩こり改善 肩ボトックス・トリガーポイント注射は効果があるのか

20代/女性 - 2022/07/04

昔から肩こりが酷く色々試しましたが、この肩こりが治るならもうなんでもやってみようと思い、肩ボトックス、またはトリガーポイント注射に効果があるのか、お医者様のご意見を伺えたらと思い、相談させていただきます。

困っている症状
肩こりによる頭痛、その頭痛による嘔吐
肩がつるので腕を1分以上あげられない
僧帽筋が張っているのか盛り上がっていて首が短い見た目が気になる
背中こり、首こり
ストレートネック、巻き肩

試したもの
ストレッチ、マッサージ、整体、鍼、灸、エコーガイド下筋膜リリース注射(生理食塩水を入れ筋膜の癒着を剥がすというもの)
→どれも一瞬はマシになった気がしますが根本的な解決にはなりませんでした

肩こりには、地道にストレッチや姿勢を良く保つことが重要なのは理解しています。
今までそれが足りなかったと自覚しているので、どんな施術をするにしてもそこはしっかり行っていくつもりです。

肩ボトックスとトリガーポイント注射の仕組み、体験談、メリット、デメリット、反対意見、一通り調べました。
デメリットを踏まえた上で、少しでも良くなる可能性があるのなら、、と考えてしまいます。

また、肩ボトックスには美容クリニックが謳っているように、首が長く見える効果があるのかも知りたいです。

肩ボトックスと肩のトリガーポイント注射について、効果があるのかご意見いただけたら幸いです。

よろしくお願い致します。