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医学的にエビデンスのあるダイエットや、太りにくくなる方法や習慣は何がありますか? 運動と筋量を増やす以外の方法でお願いします。 また、気にすべきは糖類と、炭水化物の中でも食物繊維を除いた糖質のみで、カロリーやコレステロール、脂質はいくら経口摂取しても太らないというのは本当でしょうか...
5人の医師が回答
今生理10日前ですが、水分を蓄積するとききましたが、10日も前から、生理のために水分は蓄積されるのでしょうか?生理前は太るとききましたが、10日も前から太るのでしょうか?ダイエットもしているので、一キロは痛いです。生理のせいだといいのですが。
1人の医師が回答
心療内科に通院しております。 太り過ぎてきたため血液検査をした所 幾つか引っ掛かりました。 AST 35 ALT 58 γ-GT 65 総コレステロール 304 中性脂肪 323 尿酸 7.7 特別調べる事もなく 太り過ぎと言われま...
3人の医師が回答
座薬は効果があるみたいです。ジムにも通ってますが、集中力がないため、続きません。 太ったことで落ち込んでいるので、うつ状態になりはしないかと心配です。太らないようにするにはどうしたらいいでしょうか?
確かに甘いものは食べてますが、赤ちゃんに何か影響が出たりしますか?糖尿病の可能性とか出てくるのでしょうか?私が太らない分赤ちゃんが太っているみたいで心配です。よろしくお願いします。
3月に大学病院で慢性疲労症候群と診断され、ほとんど寝たきりの毎日です。動いたりができず、太る一方で、太ったせいで体が痛くてたまりません。。 痛いし、少しでも動くのがつらいです。でも過食も止まらず、悪循環です。
身長154センチです。今は42キロです。ですがまわりからは154センチで40キロ以上あるのは太っていると言われます。太ってるといつも言われるのでやっぱり気になります。最近みなさん細いですよね。先生方はどう思いますか?
痩せ型で食べる量は多い方だと思います。しかし、食べても太らない性質です。何か良くないことはありますでしょうか。胃下垂という言葉を聴いたことがありますが、違いはありますでしょうか。太れないことを心配しています。よろしくお願いいたします。
2人の医師が回答
ダイエットのためにジョギングをしているという話はよく聞きますが、食事の前にジョギングをすると食べたものを早く燃焼してくれるので太らないという説と、食事の前のジョギングは食べ物のカロリーをより多く吸収してしまうので逆に太るという説があります。いったいどちらが本当なの...
今回の血液検査で、初めて総たんぱくが6.3の低値でした。又、HbA1cも5.7でした(ここ1~2年5.5~5.7です。)。 元から太っていますが、ここ1年で、太りまくりました。脂肪肝が進んだのか等、心配です。 今後の経過観察方法等について、諸先生方はご意見を伺...
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