お腹空かない食べようと思えば食べれるに該当するQ&A

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好きな物でないとお腹が一杯になりません

person 20代/女性 -

私は20歳.身長160/体重40〜42なんですが.食べる量のコントロールが出来ません。野菜も魚も好きでバランスはいいと思います。結婚しているので自炊で3食とっています。たまに惣菜や外食もありますが…。その量なんですが.その日に『今日はこれが食べたい!!』と思うと何を食べてもソレを食べるまでお腹一杯になりません。コレと思った物や好きな物じゃないとお腹が一杯にならないんです..。お腹が一杯になるまでは何でも食べれます。でも.お腹が一杯になってもお腹が空くのが早いんです。毎日仕事など食べれない状況なら我慢出来るし平気なんですが.休みなど家にいたら本当に01日中といっていいほど.ちょいちょい何かしら食べてます。でも濃い油物や甘ったるい物(生クリーム)などは苦手で胃もたれして半日くらいもちます(笑)。大食いの人のように.トイレが頻繁とかはないです。 ダイエットをしたいわけではないんですが.旦那や男の人にまで『よく食べるな…(汗)』と言われるのをそろそろ何とかしたい…。食費も馬鹿にならいし…。自覚して感じる程のストレスも無く.仕事も生活も安定しています。 なにか病気なんでしょうか? よろしくお願いします。

1人の医師が回答

よくお腹が空きます

person 10代/女性 -

模範にお腹が空きます。 こんな体質ではなかったのですが。 体に異変が起きたのは1年前くらいからです。 ダイエットではないのですが、病院でたまたま血液検査をしたところ、血糖値が少し高く、医師には気にする範囲でないと言われました(その前にお菓子を食べていたこともあるので) しかし、私はそのことを気にかけてしまい、それから糖尿病食をしました。 その結果、生理が止まり、今もまだ来ておらず、産婦人科で頂いていたピルを飲み続けています。 これでは駄目だと思い、鶏肉は食べるようにしたり、油ものも食べるように心がけてはいますが、どうも普通の食生活に戻れない自分がいます。 そんなことがあり、気付くとよくお腹が空くシステムになってました。 食べる量は多くなりましたし、この間は夜遅くまで起きていたせいか、お腹が減ってナッツをつまみ、そのまま寝ました。 次の日、とてもお腹が減って煮物や野菜炒めを山盛り食べました。昼には、お弁当とサラダ(毎日昼はお弁当プラス何か持っていきます)。まだ足りなくておかずを買いました。夜には爆発してしまい、食べでも食べでもまだいけるといった感じでした。 しかし、私が食べるのは野菜中心なので、カロリーは少ないと思います。 体脂肪率も一単位なので; ちなみに、便は毎日でます。 とりあえず、今体の中で何が起きているのかが気になります。 長くなりましたが、回答宜しくお願いします。

1人の医師が回答

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