寝ているけど意識があるに該当するQ&A

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仰向けに寝ると左足がしびれる

person 20代/女性 -

1年前から仰向けに足を伸ばして寝ると左足の裏側(特に太ももの裏全体)に痺れを感じるようになりました。 足を曲げたり、横向きになると痺れは和らぎます。(完全になくなるわけではない) また稀に立っている時に足全体の裏側の一部分がほんのり暖かくなることがあります。 歩行やランニングに支障はありませんが、強いて言えば左足の裏側の筋肉が硬い感じがします。 自分では梨状筋症候群ではないかと考えていますが、実際のところどうなのかご意見を伺いたいです。 また、数ヶ月前から毎日梨状筋症候群を緩和するストレッチを続けていますが、症状に改善が見られません。 以下、私の生活習慣や身体的特徴について デスクワーク中心で1日10時間ほど椅子に座っています。 週2回ジムで20分程度のランニングとストレッチを行っています。 体重は女性の平均程度です。 姿勢はやや猫背で自宅では片足を上げて座る癖があります。 職場では足を揃えて姿勢良く座るよう意識していますが、たまに片方に重心を寄せた座り方をしてるかもしれません。 痺れの改善が見られない中、今後どう対応すべきか悩んでいます。 どの座り方も寝方も悪い影響になってしまってると考えてスランプになってしまっています。 考えられる原因や、効果的なアプローチがあれば、ぜひご教示いただきたいです。

7人の医師が回答

病院の受診について相談したいです

person 30代/女性 -

病院を受診したいのですが、何科を受診したら良いのかご意見頂きたいです。 特に大きな病歴はない30代の女です。学生の頃や20代前半はそうではなかったのですが、5年ほど前から多飲となり困っています。多い時で1日6L、少ない時でも1日3Lは飲んでしまいます。たまにジュースを飲むこともありますがほとんどは麦茶か水で喉を潤しています。5年ほど前にエステに行った際に「毎日2Lの水を飲んだ方が良い」と言われたことから意識して飲むようになったのが多飲になるきっかけだったように思います。最初は意識して飲んでいただけなのに気づけばいつでも口渇感を覚えるようになり出先でも自販機でお茶か水を買って飲まなければ気が済まなくなりました。仕事中はどうにか我慢しようとは思うのですが口渇感がありお昼休憩以外にも何度もお茶を飲みに行ってしまいます。排尿は2〜4時間毎に行きます。仕事終わり等で足が浮腫むことはありません。仕事の健康診断(採血、検尿、レントゲン)では特に異常は見つかっておりません。30代に入り代謝が悪くなったせいかあまり食べなくても太るようになり、多飲のせいではないかと心配になっています。こんなことでと思いずっと病院を避けていましたが太ったせいか身体が怠く仕事終わりにはご飯を食べずに寝てしまい、動けない時間ができるなど、普段の生活にも支障が出始めたためどこか病院を受診しようと思っています。長文となりましたが、どの科を受診したら良いかご意見頂きたいです。よろしくお願いします。

5人の医師が回答

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