産後の不眠症に該当するQ&A

先月の12月末に出産しました。 出産後3日目くらいに不眠と孤独感、育児の慣れなさから不安感に襲われました。 その後、少し経つと消失し、また一週間後くらいから1日のうち何回か不安な気持ちや涙もろくなるなどの症状がありましたが 産後3週目で1週間程はそういった症状なく 過ごすことができました。 しかし、また4週目あたりから急に 強い不安感に襲われ息苦しさや不安感が一日中続くようになり上手く自分の気持ちを コントロールできなくなってしまい 食欲不振や不眠、吐き気などもあります。 1番は理由もないのに強い不安感に 襲われる事が辛く、早くこの不安感が 取れたらと思っています。中々楽しい事も考えられなくなってしまってます。 産婦人科では抑肝散を処方してもらい 即効性があると言われましたがまだ 効果はありません。どのくらい内服を続け経過を見たら良いのでしょうか。 また他に使える漢方など薬はあるでしょうか。今は母乳で育ててます。 この不安感がとれ、前向きに育児が できたらと思っています。 里帰り中で育児の協力は得られており 育児疲れなどはあまり感じていませんが 強い不安感があると辛い気持ちで育児をしている気がします。 この理由もない不安感、息苦しさなどがずっと続かないか心配です。 よろしくお願いします。

ミルタザピン断薬による半跳性不眠なのでしょうか？ 2019年12月に第2子出産。2020年3月頃より、夜間授乳など不規則な睡眠から中途覚醒、早朝覚醒が起こるようになり(寝付きはよい)コロナも重なり、精神科で5月に産後うつ、もしくはうつ状態に近いと言う診断を受けました。ミルタザピン15ミリ、ブロチロザムミリ数は失念しました)から始め、2週間ほどでミルタザピンは30ミリに増量。ブロチロザムは1ヵ月ほど飲みましたが効果が微妙で、ベルソムラに変更しました。初診時フェリチン15で、貧血を指摘され(ヘモグロビンなどは正常値)鉄剤も一緒に処方され、現在80くらいまで回復しています。主治医と相談の上、11月からミルタザピン15ミリに減薬、ベルソムラは10月頃から1日おき、2日おき、など徐々に回数を減らしてここ2ヵ月程飲んでいません。5月末から7月頭まで実家にお世話になり、自宅に戻った当初は朝は這い上がるように起き、朝ごはんを作って小1の上の子を送り出してからはぐったり、休み休み最低限の家事をする、という毎日でしたが、9月頃からは調子がいい日が増え、家族で近場の温泉へ旅行に行ったり、普段は下の子と支援センターに出掛けたり、ガーデニングをしたり、家事も普通にこなしています。病院にかかってからも、1度も朝までぐっすり、はなかったのですが、秋頃から早朝覚醒はほぼなくなり、夜中目が覚めてもうっすら覚める程度ですぐ眠れていたので、日中も元気だったのですが、10日前に断薬して(主治医の許可の元)4日後から早朝覚醒するようになり、中途覚醒後もなかなか寝つけなくなってしまいました。断薬が早かったのか？ぶり返したのか？ただの半跳性不眠なのか…不眠が１番辛かったので、いつまで続くのかとても不安です。

いつもありがとうございます。もうすぐ5ヵ月になる息子を持つ母です。 出産後、私自身が産後うつで不眠になり、息子のうなり声等で余計に眠れなくなってしまったのをきっかけに、現在は寝室の隣の部屋でベビーベッドに寝かせています。 寝付くまではそばにいて、夜中時々様子を見に行っています。泣き声が聞こえても様子を見にいってます。(声が聞こえるようドアはあけています) 一旦寝付いたら大抵は明け方の授乳まで時々うなりながらもぐっすり寝ています。 こんな状況なのですが、一緒に寝てやれない事で今後情緒面の発達で支障が出てくる事はあるのでしょうか? また、一人で寝かせている事で何か危険はあるのでしょうか? 夜一緒に寝てやれない分昼間出来るだけの愛情をそそぎ、今の息子はよく遊びよく笑い、よくおしゃべりして比較的機嫌よく過ごしている事が多いです。

産後3ヶ月で不眠からパニック症状が出た為、昨年12月半ばよりメイラックスを服用しています。不安感は無くなったものの、中途覚醒と早朝覚醒が酷い為、先月より2mgに増量しています。 まとめますと、2ヶ月間メイラックス1mg、1ヶ月間メイラックス2mgと3ヶ月服用中です。 中途覚醒はまだあるものの、ベンゾ系が怖くなり、また母乳ということもあり、断薬したいと考えています。 また都合により、2週間後にこれまでとは異なる心療内科に通院予定です。 まずは、2mgから1mgに断薬しようと考えていますが、急な断薬は危険でしょうか？ 離脱症状についても様々なケースを見ており正直不安です。 服薬3ヶ月でも離脱症状は起きますでしょうか？ よろしくお願いします。

11月頃から体調が良くなく、産後の子育てのストレスや子育てからの不眠や実家が 木造のせいもあるのか常に寒い状態が続いていました。今年の1月後半にたまたま血圧と脈拍数を計ったところ、すべて高く甲状腺異常を疑い専門内科にかかりましたが、アトピーからの白血病が多いだけが指摘され特に治療はありませんでした。昨年の終わりから、生理が止まってる事もあり婦人科を受診しお願いして血液検査をしてもらったところ、閉経はしていないがftsの数値が高くホルモンの薬と漢方（桂枝茯苓丸）を飲み無理やり生理を戻そうと今、治療5日目です。最近は暖かくなり、常に寒気を感じる事はないですが、ただ一日に数度は寒いと思います。このまま、婦人科をかかったままか新たに自律神経で内科にかかった方が良いのでしょうか？また、この寒気は何なのでしょうか？

1日の体温の変化(差)について質問です。 1〜2ヶ月くらい体温を測っています。 産後一年になる8月に卒乳もあり、その影響があったかなかったかわかりませんが、ホルモンバランスの乱れ、自律神経のバランスを崩し、プラセンタ注射を打ってからここ1ヶ月くらいでだいぶ良くなりました。自律神経の不調の症状は、食欲不振、不眠、不安感、軽い目眩、たまに頭痛、微熱、顔のほてり、怠さなどが日によってあってりなかったりでした。 微熱が続いてから、体温を朝昼晩測っています。朝が36.3〜36.9、昼過ぎが36.7〜37度、夕方が36.8〜37.2度、夜が36.3〜36.5度くらいです。(低温期高温期の差があります。)夕方は37度、37.1度になることが多いですが、正常範囲内でしょうか？ 半夏厚朴湯や六君子湯を飲んだりしていました。自律神経を整えるのに良い漢方などがあれば合わせて知りたいです。

産後3ヶ月です。 常にではないのですが、物がうまくつかめず、細かな作業がしづらいです。(指がおかしいのかなと思い意識して動かした時は全く違和感なし) たまに手足に勝手に力が入ったような感じがして指に痛みが走る時があります。 食べ物を噛んでる時に舌がもつれる、飲み込みにくいことがあります。(これも意識して口を動かした時には全く違和感ないです) 症状は大体2週間前、左足の痺れから始まりました。腰のヘルニアが見つかり左の神経を圧迫してると言われました。脳のMRIは異常なし。首はレントゲン上は問題なさそうとのことでした。 神経質なタイプでネットでずっと症状を検索するようになってしまい、ALS等の大病を疑い更に不安になり症状も悪化し、不眠も出てきました。 考えられる疾患や、かかるべき診療科を教えて頂きたいです。

47歳。産後10年不眠気味で、頓服的に心療内科でデエビゴ2.5mgを処方してもらっています。 ここ1ヶ月ほど、睡眠が浅かったの（夢を見て熟睡感がない）ですが、日中普通に動ける時は気にしないようにして、医師のアドバイス通りになるべく薬に頼らないようにしていました。薬は1.5ヶ月に1度、10回分出してもらうペースでした。 ですが先日、車を運転した際、一瞬ぼんやりして（ふっと意識が途切れる感じ）軽い事故を起こしてしまいました。 前の晩は薬は服用していません。 寝不足感（うっすらハイな感じ）は常にあるので、本当は薬を常用したほうが良いのでしょうか。 デエビゴ5mgだと、残薬感があるので、増量は必要ないと思っています。 車を運転しないのが一番ですが、家族の用事などで必要が出てくるのである程度は避けられません。

2023年6月頃から約8か月間、妻が産後うつで悩まされています。 ※現在、妻は実家にて療養中の為、夫の私とは離れて暮らしています。 不眠の症状は改善していますが、不安症状が全く改善しないようです。 本人によると、以下のような不安症状があるそうです。 ・目の前のことに集中できないことが多い ・病気がいつまで続くのか1日中考えており、そわそわし、辛いきついと感じる ・今考えていることが頭から抜けなくなったらどうしようと不安になる （実際産後うつになってから、「トイレ」や「瞬き」といった単語をずっと考えて続けて不快・不安になったことがありトラウマである） 「侵入思考」で不安な日々繰り返しているような感じです。 症状について同じことを頻繁に母親に相談するので二人の仲が険悪になることも悩んでいます。 かかりつけの精神科医にはアナフラニール75mg、レキサルティ、レキソタンを処方してもらっているようですが、なかなか改善の兆候が見られません。 妻は自分の症状が医師にきちんと伝わっているのか、自分は難治性うつ病なのかも不安なようです。 上記を踏まえて以下の内容をお聞きしたいです。 ・やはりこのまま処方された薬を飲み続けるのがよいか。 ・別の病院を受診するべきか。 ・その他この投稿を読まれて思ったこと、アドバイス ご回答の程、何卒よろしくお願いいたします。

現在産後3カ月、産後三週間の時に低音型感音性難聴になり聴力回復後も耳の違和感があったのでその間何度も聴力検査をうけ、正常値でむしろ治ってきてると言われたが、今月5日に念のためイソバイドを処方され飲んだ次の日からフワフワグラグラしためまいと吐き気、両耳の耳閉感、音のひび割れが発生し耳鼻科では難聴はないがメニエールではと診断されました。 産後の体調不良で不眠や不安感も続いているので心療内科も勧められ、イフェクサーを初めて一回飲んだら気が狂うかというほどの不安意識障害がでて、耳の鼓膜から脳にかけてキーン、ポーという頭鳴りが発生し、音割れ、めまい吐き気も悪化しすぐに中止しましたが、耳の状態が悪化した気がします。 ●聴力も正常値で耳の詰まり感だけだったのにイソバイド飲んでからフワフワグラグラめまいが1日中、現在10日間も続いて頭がボーとして集中力もなくなり物忘れなどもでて大変辛いです。メニエールのめまいでこのような症状はでますか？どのくらい続くものなのでしょうか？ 心療内科ではメニエールではないと言われました。 ●耳鼻科では違うと言われましたがイソバイドの副作用では？副作用だとしたらイソバイドはどのくらいで体から抜けますか？ ●ほんとにメニエールだとしたらイソバイドをやめたら治らなくなりますか？ ●イフェクサーで内耳の状態が悪化することは？キーン等頭鳴りが治らず鼓膜がブルブルふるえて音が割れ、耳の奥のドクドクした血流の音も聞こえるようになりました。脳が変になった感じです。 ●メリスロン、トラベルミンは飲むとめまいが悪化した気がしたので飲んでませんが耳鼻科では治らなければ点滴もと言われてますがすればすぐに治るのでしょうか？ 長文失礼しました。