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肩こり頭痛は良くなってきたのですが、最近では毎日夜眠れません。多分朝方の2~3時間睡眠してる感じです。そのせいか仕事も集中出来ず、頭がぼーっとしてきます。 1ケ月体調が悪いのは初めてなのでとても不安です。 夜眠れるように運動(ヨガなど)したり...
1人の医師が回答
夜に眠いと感じません。それでも朝方は、うとうとして、起きるときには頭痛がします。頭痛が嫌で眠りたくないです。最近は、何をしていても楽しいと感じないし、生きる意味も解らないし、未来に希望もありません。本は読みますが、時間を忘れたいだけです。
最近仕事を初めてからかなりの疲労(腰痛・足裏痛・肩こり)があり!睡眠も毎日夢はみるんですが寝返りをする度に目が覚めます。どうしたらグッスリ寝れますか??
首にずっと何か巻いてる感じです。首のうしろが張ってる感じもあります。 肩全体から首の付け根あたりが気持ち悪いです。 睡眠はとれてます。首の付け根にシップを貼るとラクになり、ぐっすり寝れます。お風呂に入ってもラクになります。
先月のお盆明けくらいから、食欲不振、胃痛、頭痛、下痢、肩こりが続いています。最近になり寝付きが悪く、睡眠も浅く感じ、ぼーっとしてしまうことが多くなってきました。 職場では自律神経失調症では?と言われましたが、そうなのでしょうか。
3人の医師が回答
夜になると、何だか色んな不安が頭をめぐります。 生理前、終わった後も食欲がなくて、朝と夜にたまに動悸がしたりします。 肩凝りもひどかったり、眉間やこめかみが痛くなったり、身体が何だか不調な感じで疲れが中々取れません。 今月から仕事の内容も変わり、プレッシャーやイライラが常にあり、頭の中が上手く整理出来ず、休みもリフレッシュ出来ていません。性格的に神経質で心配性、不安症です。気分があがりません。どうしたら、あんまり考えずにポジティブな考えになれるのでしょう。
それから気にしすぎ、心配しすぎで自律神経が乱れてるのか、吐き気、手のしびれもあります。言い様のない不安感に襲われる時もあります。睡眠も足りてません。昨日胃カメラをやった所、表層性胃炎だけどそこまでひどくないから大丈夫と言われました。
と思ったのですが脳神経外科の方がいいのでしょうか? かなり辛そうですが勉強しないといけないため更に辛そうです。 睡眠は6時間以上取れています。 何科に行けば良いのか何か対処法はないのかカロナールをこんなに飲んでもいいのか。。
(頭痛、疲労感、眠気、吐き気、動悸、息苦しい、肩こりなど) 寝ようとすると息苦しく動悸が起こり、最近は朝にならないと怖くて眠りにつけません。 先ほどとても眠くなったのですが動悸があり中々寝付けなかったんですが気づいたら眠っていて多分夢を見てたんですが怖...
8人の医師が回答
私は12年ほど前から夜眠れなくなりました。昔は自分がだらしなくて体が、ゆーことをきかないと思ったぐらいで深く考えませんでした。しかし社会に出ても治らず、ほとんど寝れない毎日で朝方に寝てしまって仕事を休んでしまうとゆーパターンで、まともに仕事を続けることができませんでした。...しか...
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