疲労感に該当するQ&A

咳喘息で呼吸器内科に受診しています。 以下のお薬を定期的に飲んでいるのですが、 ブデホル モンテルカスト ロラタジン 最近疲れやすいのでサプリを飲みたいと思っているのですが、飲み合わせは大丈夫でしょうか？ 成分は以下の通りです。 成分　分量 ジクロロ酢酸ジイソプロピルアミン（リバオール） 30mg ベンフォチアミン（ビオタミン：ビタミンB1誘導体） 10mg パンテチン（脱水物として） 60mg 添加物：セルロース、トウモロコシデンプン、無水ケイ酸、乳糖、ヒドロキシプロピルセルロース、ステアリン酸Mg、ヒプロメロース、酸化チタン、タルク、カルナウバロウ 問題なさそうか、注意点があれば伺えたら幸いです。

少年野球に三年生から所属しています。どこの少年団も練習が長いとは思うのですが、夏場の30℃越えのこの時期に、12:30-18:00で校庭で休憩もなく、練習しています。水飲みはあります。 野球はスポーツクラブで遊び程度にやっていたくらいで、ほぼ未経験ですし、炎天下の中、こんなに長い時間、運動していたことがないので、親としては熱中症など心配しています。 どこの少年団もこれくらいは普通なのでしょうか。 環境が昔とは違うので、この練習時間の長さや、休憩なしでの練習に疑問を持っています。 お医者様の意見をお聞きしたいです。 初めての頃は、疲れがひどく、月曜日は疲れが溜まっていたので、 野球の日は19時台には寝るようにしています。 あまり無理させていいことがないように思ってはいます。

婚約者（女性40代）なのですが 夜勤の仕事をしてます。 睡眠をとった後も疲れが取れず、 お風呂にも入れないくらい疲れています。 マカのサプリメントを飲むと少し良いみたいですが、何かなるべく疲れを引きずらない方法やサプリメントの名称を教えて頂ければ幸いです。

私は64歳、女性です。ダンスを趣味にしています。 週2回30分ほどレッスンを受けています。レッスンの翌日脚、腰、肩などが凝ってきついです。とても楽しみにレッスンをしていますので休みたくありません。レッスンの後は適当にストレッチしたり自分で脚をマッサージしていますがさほど効果はありません。だんだん疲れが溜まってくると膝裏などが痛くなるので、そのときは脚を休めて湿布などをしています。筋肉の凝りをどうほぐしたらよいか教えてください。たまにマッサージをお願いする事もありますが、あまり頻繁に出来ませんので、自分で出来る範囲で何か良い方法があったらいいなぁと思っているのですが....脚が凝るたびに休んでいると 運動不足でストレスが溜まります。どうしたら、脚を強く出来るでしょうか?