運動してないのに筋肉痛に該当するQ&A

2年くらい前にMRI検査をして腰椎間板ヘルニアと診断されています 坐骨神経痛も出たり出なかったりなのですが今年の夏からずっと痛みがあります。 整形外科で10分ほどのマッサージを受けたら悪化してしまいもう受けるのをやめました。 その後鍼灸院に行き楽にはなるのですが間が空くとまた痛くなるの繰り返しで金銭的なこともあり断念しました。 筋肉を付けようとスクワットを2日間やったらさらに悪化してしまいました。 ロキソニンも腰痛には効くけれど神経痛にはあまり効果がありません。 やはり坐骨神経痛のお薬を使った方がいいですか？ リリカ、タリージェというのがネットで出てくるのですが副作用で太るというのが気になります。 コレステロールが高いのでこれ以上太ることができません。 太らない神経痛のお薬はリリカ、タリージェ以外にはないのでしょうか？ 運動もマッサージも鍼灸もできずこの先どうしたら良いのでしょうか？

78歳男性、先日ひざの横辺りに、寝ていたりじっとしていると痛みが出、神経痛かも、ということで、チザニジン錠１mgを処方されました。するとたちまち低血圧になり一日で中止しました。 その2日後、毎朝出る便が出ず夕方まで過ごしましたが急におなか（右側）が痛くなりました。思えばガスも一切出ていません。ひょっとして2日前に飲んだチザニジン錠の効果（？）で腸の筋肉がゆるみ腸のぜん動運動ができなくなってしまったのではないかと心配しています。浣腸してもらいましたが我慢できず少しだけの便と一緒に浣腸液をだしてしまいました。2回続けて浣腸はできないと言われましたので、飲んで8時間後に蠕動運動が起きるという下剤を処方され飲みました。今もずっと腹痛は続いていて辛いです。チザニジン錠の服用により、筋肉の弛みが起こり便秘や、場合によっては腸ねん転などが起こったりすることは考えられるのでしょうか？この痛みは何なのでしょうか・・・泣 よろしくお願いいたします。

家の事情で眠れない日が続いてます。 その頃から右の腕を上げようしたら二の腕の方だけ痛みが走り動かせませんでした。 筋肉痛でもないし触っても痛みはないのに少し上げるだけで二の腕だけが痛くて… 肩が凝った感覚もなかったので不思議だと思いながらも仕事中は我慢して動かしてたんですが夕方には少しだけ痛みが引いてたので日頃の運動不足かと思って安心したのですが夜寝てるときに寝返りしようとしたら昼より激痛が走り寝返る度に痛みで目が覚めました。 4日目で痛みはなくなり腕もいつも通りになったのですが17日の朝、便をしたときに血が出ていて(便座が真っ赤←鮮血)びっくりしました。 私は高校の頃から便秘気味だったので、いつもの切れ痔かなとは思ったのですが、その時痛みがなかったのと最近は、毎朝快便だったので驚きました。 (いつもは血は出なく出ても2滴ぐらいで後は肛門がジンジン痛む程度) その日の午後にお腹が痛くてトイレに行くと、また便座が真っ赤になるくらい血が出ましたが痛みはありませんでした。 1日に二回も血が出たのは初めてです。でも座れないとかお尻が痛いとかは全くないです。 便を出した後の肛門は痛みますが、しばらくすると痛みは引くので普通に歩いたり座ったりできます。 でも、その日はお腹がゴロゴロして違和感はありました。 18日の夜には夜中の0時に目が覚めてトイレに行こうと起き上がるとフワフワした感覚の、めまいがしてこれもいつもの事だと思って(3年前ぐらいから夜中に立ち上がると頭が重いのにフワフワする)トイレから戻り横になって眠ろうと寝返りするとめまいがしました。 いつもは横になるとめまいはないのに、その日は寝返りする度に頭の中がシェイクされてる感覚と胃酸が喉元にきてるようなが違和感がしてなるべく動かずに眠りました。 この症状は何かの病気ですか?

母親が入院し付きそっているので運動にいけなくなりました。ひと月ほど前病室でストレッチをしていたのですがくつがきつかったので右足の右側面が痛くなり整形外科でレントゲンをとりましたが骨に異常はなくフェルビナク固形軟膏と足首を動かすとパキパキ音がするので筋肉を軟らかくするのみ薬をいただきました。はだしでも歩く時違和感がありますが運動靴でも少しあるくと足の側面と甲に痛みがでてきて右足をひきずってあるいています。もうその状態が二週間ほどつずいています。神経痛でしょうか?

日曜日の午後、とても軽い頭痛がありましたが、暑さが原因だと思いました。 月曜日の夕方に、くしゃみをしたときに左の喉に痛みがありました。痛かったのはその瞬間だけです。 火曜日の起床時に少し喉が痛い気がしましたが、食事をしたり普通に過ごしていたら痛みはなく、気のせいかと思いました。鼻水が緑だったことはありました。 今日の起床時には喉が乾燥している気がしましたが、痛みはなく、声の変化もありませんでした。朝だけ緑の鼻水が出ました。今日１日仕事でしゃべり、少し鼻声になり、声が少しかすれそうな気がしましたが、変化はありませんでした。 鼻水が明らかに異常ですが、他は大したことがなく、コロナ疑いなのか判断できません。以前、副鼻腔炎と診断されたときと似た症状です。最近1週間ほどエアコンや扇風機をつけたまま寝たり、夜中に寒くて起きたりということがあったので、風邪かもしれないとも思いました。 暑い所で仕事をしているので、おそらく軽い熱中症で頭痛があります。また、月曜火曜はきつめの運動をしたので全身が筋肉痛です。倦怠感というよりは疲労だと思います。 現在上の歯に虫歯があり、治療したいのですが、2週間以内に県外への移動があった場合は予約できないと言われてしまい、治療できずにいます。それが関係しているのではないかということも心配です。 7月以降、毎週県をまたぐ移動をしていますが、公共の交通機関は一度も利用していません。飲食店は利用しましたが、混雑を避け、一人で話をせずに飲食しました。 本日受診しようと思ってクリニックに電話したところ、明日発熱外来に来るように言われました。熱は36.5度程度で平熱です。仕事を休んで受診すべきでしょうか。コロナの疑いがあるのでしょうか。

昨日から突然右肩に鈍痛が出てきました。 お風呂に入っても、続けて腕を回したり肩を回したりしても関係なさそうで、ここが痛い！！という部位はなく、なんだか嫌な感じの、すっきりしない鈍痛です。場所は、右肩の真上～少し後ろ側だと思います。 昨日の夜からシップを貼ったところ、悪くなってはいないもののまだ痛みは残っており、内臓疾患が原因なのでは？と心配になっています。なんだろう？と思って深呼吸してみると、息を吸うときにこの痛みが出ることがわかりました。あとはハハハっと笑ったり、大きな声で話し続けたらふいにこの痛みが出たりします。昨日のうちは少し動かしたりしているときに鈍痛があり、今よりもひどかった気がするのですが、今日は動かしても痛みはありません。また、安静時は痛みが出ることはありません。 心当たりがあるとすれば、症状が出る２日前にジムに行ってショルダープレスという肩を鍛える運動を久しぶりに行ったのですが、その時に確かに肩を痛めたかなという感じは一瞬しました。ですが、もし筋肉痛であれば呼吸の時に痛いというのはおかしいですよね。それなら動かしたりしたら痛いのでは？と思います。 肩こりと今回の痛みとはなんだか違う痛みなので、心配してしまいます。ちなみに２５歳で、タバコや飲酒はしません。祖父が肺がんで亡くなっており、たばこの吸いすぎが原因だと周囲には言われていたのですが、自分も危険性があるのでは…と思い心配しています。呼吸器内科を受診したほうがいいでしょうか。 我慢できないような痛みでないなら、レントゲン検査のほうがリスクがあるし行かないほうがと家族に止められましたが…もう少し様子を見るべきなのでしょうか。また、お恥ずかしい質問なのですが、息を吸ったり「は、は、は」と大きく笑うときに痛いというのは、どこが悪いのでしょうか。アドバイスいただければ助かります。

坐骨神経痛で二週間前から左の尾てい骨から太ももにかけて、引っ張られるような痛みがあります。 整骨院では、電気マッサージ、湿布薬 整形外科は、いつも以上の運動疲れによる、坐骨周辺の、筋肉疲労で痛み、治療は、ロキソニンの湿布だけ処方された。無理せず、気長に養生する事とのアドバイスがありました。レントゲンは撮りましたが異常なし。ロキソニンは、少しは、効いてますが、痛いです。これはこのままの治療でいいでしょうか。痛みが続いておりとても辛いので他に治療方法があれば教えてください。

50代前半男です。 長距離の自動車運転や日常より多い歩数を歩くなどを行うと過呼吸になり、そこから更にパニック障害の症状のような焦燥感や心拍数の上昇（100bpm以上）が発生します。 思えば30代、40代の頃にも似たような経験があり、ただしそれらは2日徹夜したとか極度に疲労した場合のみ発生していましたが、年齢を重ねるに連れ、少しでも無理をすると過呼吸が発生するように感じます。 年齢のせいでは？とすこし諦めているものの、まだ50代前半であり、趣味・仕事とやりたいことがたくさんあります。すこしでもQOLを上げるため、日常の努力でその頻度を下げることができないかと悩んでいます。 以下質問です。 1.疲労と過呼吸は関係しますか？Yesの場合その仕組みを教えて下さい。 2.過呼吸となる頻度を下げるために日常から取り組める事があれば教えて下さい。体力づくりとして日常はジムで有酸素運動と翌日筋肉痛が出ない程度の筋トレを週100分ほど行っています。 3.過呼吸の頻度と年齢は関係しますか？ 4.2型糖尿病です(HbA1c 6〜7で遷移）これは過呼吸の頻度と関連しますか? 5.喫煙の習慣は関係しますか？Yesの場合その理由を教えて下さい。もちろん喫煙が健康には良くないことを承知しています。禁煙のための教訓にするため、何故良くないのかを教えていただければ幸いです。 6.男性更年期障害と関係はありますか？ 追記： 心療内科の診察ではパニック障害ではないと診察され、頓服としてリーゼを処方されています。過呼吸時に服用すると20分ほどで症状は収まります。

肩の痛みについてです。 重度の肩こりがあり。時々接骨院などに行きますが、あんまりよくなった感じはありません。ここ半年くらいは左肩から首に違和感などがあります。年末に２度整形外科に行ってレントゲンをとりましたが異常はなく、肩こりという診断でした。 その時から肩こりをほぐそうと、腕を大きく後ろに振って1時間のウォーキングを行ったりヨガをしたりしています。が、肩の周りが筋肉痛になったりして、コリがほぐれるような感じはしません。 3日ほど前からなのですが、左腕が痛いというかもみ返しのような違和感があります。 痺れではなく、肩甲骨のあたりの腱というのでしょうか、スジを触ると揉み返しが来ているような痛みを感じるのと、その部分とつながっているのかどうなのかはわかりませんが、腕の外側全体あたりが痛いというか、違和感があります。特に前腕の肘の外側から小指側にかけて痛み、違和感があります。痛み的には、肩こりからきているような感じがする痛みです。スマホを左手で持つのですが、ちょっとしんどかったりします。握力とかは変化はありません。ピアノを弾くのですが、普通に弾くことができ痛み違和感は感じません。歩いている時や運動している時は痛みはあまり気なりませんが、タイピングしている時は少し、違和感あります。 ネットで検索したら肩こりと腕の痛みは肺がんの症状と出てびっくりしたのでこちらで質問させていただきました。 去年の今頃に人間ドッグをうけ、CA19-9の数値が高く、再検査で胸腹部CTなどの検査を受けましたが、異常はなく、何度かのフォローアップ時にCA19-9の数値も基準値内にもどりました。 これはただの肩こりから来ているものと考えていいのでしょうか？ネットにあるようにガンの可能性とかあるのでしょうか？ よろしくお願いします。

年齢32歳。身長161cm、体重74kg、職業は軽度の運動しかしない程度の研究職。2010年12月には、体重が84kgあり、睡眠時無呼吸症候群と診断されました。その後、食生活を改善し、ダイエットして2011年4月には70kgにまでやせ、夏〜冬にかけて少しずつ体重が増えて、現在74kgあります。 1年前から、左の背中の、腰から10センチほど上に、圧迫感がありました。ズキンズキンと響くような痛みではなく、耐えがたいほどの痛みというわけでもありません。「背後から押されているような、筋肉痛のような感覚」です。「背中の痛みは、膵臓癌の可能性もあって怖い。内臓の病気が背中の痛みに反映していることがあって怖いものだ」と聞き、2011年1月に某大学病院で超音波検査をしていただき、さらに5月ごろに個人医院でも超音波検査をしていただきました。そのときには、膵臓癌は見つかりませんでしたが、膵臓にも脂肪がまとわりついていること、膵臓周辺部でも動脈硬化が存在することが発見されました。 この年末ごろから、再び、同じ部位に痛みを感じるようになり、睡眠時無呼吸症候群の定期検診で通った呼吸器内科の先生に相談したところ、「その位置は。上腹部で、肺、膵臓、腎臓などが重なっている、たいへん微妙な位置だからCTスキャンをとりましょう」と言われました。ただ、そのCTスキャンをとるのは1カ月も先です。 仮に膵臓癌や腎臓癌による痛みであったとして、その1カ月の間に進行してしまわないかと不安です。