不眠症に該当するQ&A

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3ヶ月前から不眠症状です辛いです

person 40代/女性 -

41歳女です 元々5年くらい前から夜中に何回かトイレに起きることがあり検査したけど異常はないとのことでそのまま過ごして来ました そして3ヶ月前からなんか朝起きると漠然とした不安感や現実感がない感覚が続いて不安が強くてお医者さんにかかりクロチアゼパムが処方されて2週間くらい飲んでました 飲むと確かに不安は和らぎましたが現実感がないような感覚はまだ今も続いていて朝起きても感覚が1日のはじまりみたいな感覚もない感じです。 なんか睡眠障害が起きてるような感覚があったり夜中に息苦しくて目が覚めるのが続き お医者さんにかかり睡眠時無呼吸症候群と言われました検査しました お家でやる検査です 結果は1時間に6.7回呼吸停止または低下 平均役29秒最長で約128秒間呼吸が停止または低下 血中酸素度は86%でした いびきは2%でした もしかしたらうつ病併発してるかもだから セルトラリンという薬をすすめられました うつびょうで中途覚醒がおきてるかもしれないからと言われました。 ネットで見ると睡眠時無呼吸症候群でもうつっぽい症状がでるとも書いてあったので何が正解なのかなと思いました 睡眠時無呼吸症候群重度ではないのか心配なのと 睡眠時無呼吸症候群でセルトラリン飲んでも平気なのかとか色々気になります 教えてください よろしくお願いします

4人の医師が回答

睡眠、鬱、不眠、音、過敏症

person 30代/女性 -

都会の住宅街に住んでいます。 私は産まれ育ったのが田舎でしたので、 都会での生活と3歳になった子供の子育てで 神経質になっています。 最近気になるのは、 夜になると何処の部屋に居ても音が気になります。 住宅密集地ですので、寝室に居てもどこかの家のエアコンの室外機の低周波音。 ガス給湯器の音。換気扇の音。 どれも低周波音というかモーターの様な音に敏感です。 田舎では家も広く本当に夜は静かでしたので、 今は夜は音が気になりなかなかねつけません。 夜になると心がざわざわするようになりました。 ただ、まだ耳栓をすればいくらかは良くなります。 私が一番心配なのは家族の事です。 主人は仕事で疲れているので低周波音は聞こえると言っていますがすぐ寝てしまいます。 子供は、今は何も言ってないので気にせず寝ています。 ただ、こういう環境で生活していたら、 夜寝ていても睡眠の質に影響があるのではないか? いつか私みたいに気になり出したら止まらなくなって寝れなくなるのではないか。 耳や脳にも影響があるのではないかと心配なのです。 低周波音で調べると、高血圧や鬱など色々な情報が出てきます。。。 主人に相談したのですが、 都会の戸建で生活していたら隣の家との間隔が狭いのだからどこの家もこんなものだと言われました。 近所の家の給湯器、室外機、換気扇などの音が聞こえる中での睡眠について、やはり心配しすぎでしょうか?

1人の医師が回答

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