仕事に行くのが嫌だに該当するQ&A

2年程前、脚太腿の付け根が痺れ違和感があるまま就寝しました。朝になると同じ箇所と腰が少し痛み、強い腰痛に発展すると嫌なので接骨院に行くと、最初にアイスノンで冷やして、その後20分ほど電気治療？で温めて帰ってきました。しかしその夜から痛み始め激痛で動けなくなり、少しでも体をずらすと痛み、トイレに行くにも体勢を変えるのが痛くて少しずつ起き上がるまでに30分かかりました。3日後何とか歩けそうなので近所の大学病院の整形外科を受診。ヘルニアが疑われましたが検査結果は特に異常なしで原因不明とのこと。坐薬とロキソニン、湿布を処方されました。生活で変わったことと言えば、1月前に仕事を辞めたばかりであること、1週間前に初めてカイロプラクティックの施術を受け骨盤矯正をしたこと、美容の為きつめのスカートの時にはウエストニッパーを時々つけて仕事をしていたこと、くらいです。カイロはボキボキやるものではなく、肩を叩く程度の力で腰部を押すものでした。その後、薬を服用しながら腰痛は続きましたが妊娠を機にパッタリなくなりました。現在出産を終え8ヶ月の赤ちゃんを育児中ですが、また右脚の付け根が少し痛むようになり、腰痛に発展した時のような痛みなので恐怖です。痛みと付き合う痛み止め薬服用でなく積極的な根本治療、完治 を望んでいます。整形外科では骨に異常がない＝完治 とみなされ痛み止めを処方されるだけでした。今はまだ腰痛になっていませんが、赤ちゃんは常に抱っこしないとならず、腰痛で抱けなくなる事だけは避けたいです。ご経験からアドバイスいただきたいのは、予防法と、なってしまった場合の完治方法です。コルセットなどでは自分の筋肉が衰えると聞きました。良い方法を教えていただきたいです。ちなみにぎっくり腰でもないとの診断でした。

社会人2年目の女です。 身体の調子が良いときと悪いときの差が激しく、以前のようにいろんなところへ出掛けたりするのが億劫になってしまっています。 学生時代ずっと運動部だったのですが、部活を引退してから(社会人になり運動不足になってから)不定愁訴が目立つようになりました。生理前の症状も、この頃から出るようになった気がします。 調子悪いときは歩くことや喋ることすらだるくて、静かに横になっていたいです。真夏や真冬などに多く、秋など過ごしやすい時期や天気が良い時は調子が良いときが多い気がします。しかも1人でいる時より誰かと一緒にいる時のほうが調子悪くなります。「早く1人になりたい」と思ってしまうことも多いです。 以前は人と遊ぶとしたら、昼前に待ち合わせして夜解散など、1日中遊ぶのが普通でしたが、最近はランチを食べてしばらく話したりしたらもう疲れてしまって帰りたくなってしまいます。 好きだった旅行も、最近は、体調悪くなったら嫌だ、とか、もし途中で体調悪くなったら一緒に行く人に迷惑をかけてしまう、という気持ちになり、あまり予定を立てられなくなりました。 仕事のストレスは多少ありますがそれなりにやりがいはありますしやる気はある方で、残業が多いとかでもないです。ただ、家帰ってから何かをする元気はもともとなく、近所のスーパーに買い物とかが限界です。自粛モードに慣れてしまったのもあり、仕事帰りに運動や、飲みに行ったりする体力もないです。 疲れやすいのが筋力不足等が原因であれば筋トレをちょっとずつ頑張ろうと思うのですが、、、 これはメンタルの方が原因なのでしょうか？漢方薬とかで改善はできるのでしょうか。 20代のうちからこんなになってしまって、30代や40代になった時が不安で仕方ありません。 よろしくお願いします。

もうすぐで一歳二ヶ月になる男の子を育てています。 発達について心配をしており質問させて頂きます。 心配な点 ・指差しを全くしない。こちらが指を差した方向も見ない。 ・意味のある単語がない。 ・絵本はめくる動作が好きで読んでもあまり聞いていなさそう。もしくは齧ってボロボロにする。 ・噛み癖が酷い。ダメと言って離してもまたすぐに噛み付く。対象物は他人や物。 ・名前を呼んで反応する時としない時がある。 ・持っているものを「ちょうだい」と言うとくれることもあるがまちまち。「〇〇ちょうだい」は出来ない。 ・目があまり合わない気がする。 ・帽子や靴を嫌がる。 ・バイバイやこんにちはなどの身振りをしない。 ・言葉の理解をあまりしていなさそう。 できること等 ・あまり上手ではないが家の中で歩く。 ・手をパチパチと叩くと真似をする(しない時もある)。 ・苦手なCMが流れると私の方に寄ってくる。 ・掴み食べ。 ・マグを使って自分で飲む。 ・スプーンの上に乗せたものを自分の口に運ぶ。 ・輪入れやボール落としなど(上手くいかないと怒る)。 現状 ・家事の間テレビや動画に頼ってしまう。 ・このご時世のため外に出かけて遊ばせていない(ベビーカーで散歩はする)。 ・保育園には行っていない。 ・主人は仕事で夜遅くまで仕事のためほぼ私と子ども2人きりの生活。 これでは刺激が少なくてダメだと思いつつも、ワンオペ育児に疲れてしまいうまく子どもと関わる事が出来ません。一生懸命話しかけても吸収してくれている感じがなくてしんどいです。興味を持っていなさそうでもひたすら話かけるしかないでしょうか？音には反応するので耳は聞こえています。 他の方の質問や先生方の回答も色々拝見しました。何かアドバイスなどありましたらよろしくお願いします。

45歳で母子家庭で2人の子供がいます。今年8/3 より新しく職場をうつりました。今までの職場は介護や障害者の施設事務をしていましたが、未経験でもOKという言葉にひかれ25年振りに医療事務をしたいと思い大病院に転職しました。 大病院であるがゆえ、かなり忙しいですが、覚えることも沢山ありました。上司に本当は、1人がついてずっと教えていかないといけないところ、人が足りないという事で、さらっと教えられあとは、見よう見まねで日々の業務をしているという感じです。なので、不安が頭から離れなくなり、微熱、頭痛、吐き気が続くようになりました。世の中のご時世もあり、PCR検査を受けるようにと言われ受けましたが陰性でした。他には眠りが浅いとか、倦怠感もあり、疲れがとれません。常に緊張感がとれないのと不安感があるために、周りの職場の方ともコミュニケーションがうまくとれていないと自分自身は思っていたり被害妄想なのか、失敗するたびに、私は皆に迷惑をかけているから、足手まといだ。って、思ってしまいます。こんなに、考え込んだり、不安感を抱いたりするのは初めてで、上司にも辞めたいと相談したが、まだ始めたばかりだから、早すぎると言われ体調がこのような状態なのに、辞めさせてもらえません。先週は、急に悪寒発熱嘔吐下痢まで付け加えて出ました。このまま仕事する自身は本当にないです。休みをとると、お給料が減るので、休みをとらずに、朝なんとか出勤している状況です。早く退職を受け入れて頂いて次の仕事を見つけたいのですが。私はこのような状態なのに、ここを辞めずに働くべきでしょうか？職場に一人皆より煙たがられてる人がいるのですが、私もその人みたいになりそうな雰囲気がすごく感じられます。自分でも本当の自分を出せないのなら、イヤだなと思っています。

40代、独身、女性、実家暮らし。 自立しておらず、とても情けなく、恥ずかしいです。 全般性不安障害で通院中。 仕事は、月に10日程度のアルバイト状態。 10代から心療内科に通院し、すべて病気と周りの責任にし、逃げてばかりで、嫌なことから目を背けたために社会的経験値が少なく、きちんとした職に就いたこともありません。 今まで、自分自身が精神的にも経済的にも自立しておらず、親の年金で暮らし、精神的にも幼稚なことに気づいませんでした。 先日、人生で初めて自立できていないことに気付き、自覚したとたんに今までの言動がどれだけ幼稚で恥ずかしいものなのか、全く何もできないのにできると勘違いした恥さらしな言動なのか、そのためどれだけ両親兄弟に恥ずかしい思いをさせてきたのか、自分自身がとても恥ずかしく、情けない気持ちになります。40代にもなり、本当に情けない。 自分の情けなさを考えると、自分を知らないがために、どれだけ職場で醜態をさらしてきたのか、恥ずかしくて仕事も行けそうにありません。現実を知らず、勘違いをしている恥さらしな人間です。 自分と向き合う(現実を知る)ことを避け、この年まで全く向き合わず逃げてきたせいで、いざ現実を突きつけられると、勘違いな振る舞いをしていた今までの言動がとても幼稚で恥ずかしく、どれだけ周りも呆れていたかを考えると、自分が情けない、悔しい、呆れる。 この情けない思いからの脱出は、自立することとわかっています。これを機会にきちんと自分自身と向き合い、逃げること、家族に甘えることとはしたくありません。 ただ、今は、自分の恥ずかしさばかりに目が行き、前を向くことができません(自立することから避けているようです) どのように考えたら、前を向き、自分と闘うことができるでしょうか。よろしくお願いいたします。

道ですれ違う人に自分がタイプの人であると思われていて、目が合っただけで、自分の顔を見つめているように感じます。 こういうように、関心が昔よりも自分自身に向いてしまいます。 むかしはもっと、家族や友達の気持ちを考えて行動していたのに、今は自分の気持ちばかり守ることを優先している気がします。 また、電車に乗っていて、自分が足先が少し右にずれた瞬間、あ、前の人に何か感じ取られて嫌なふうに思われるかも、とか、足先が向いた人が自分の方に向いてるから自分のことが好きだと思われるかもと勘違いされたらどうしようと考えたりします。 また、思考回路がぶつぶつと切れて、適当でいいよね、と考えることが多くなり、諦めが早く、思考停止にもなってしまいます。 人に攻撃的にもなってしまい、少し目が合っただけで、挙動から相手は自分に悪意を持っていると思うことが多く、それに対して腹が立って、1人で舌打ちしたり、きもって呟いたりしてしまいます。 日常生活が苦しいです。 病院には行ったことがあって、統合失調症と診断されていますが、薬だけでは治らないし、私的には、妄想性障害や、自己愛性なんじゃないかなって思います。 また、気分の上下が激しくて、仕事探しも、一日一日でなれそう、なりたいと思う仕事がコロコロ変わります。この間は、精神科医になれる・なろうと本気で考えました。 また、自分の考えが世間の悪い人に似ていると思う時があります。なので、早く治したいです。 以前より、ひとが自分を悪く言っているような気がして、家族でさえ、悪口言われてないから耳をそばだてて聞いてしまいます。 また、自分の行動一つ一つが効率的かつ完璧でなきゃいけない気がして、何をしていても、焦った気持ちがおさまりません。 努力すれば治りますか？ どこをどう頑張ったらいいですか？また、この行動を辞めたほうがいいよ、という点もあったら教えてください。

いつもお世話になっています。三週間ぐらい前に 突然足の親指にブツブツ痒みの湿疹が出来て、様子を見てたのですがジュクジュクしてしまい病院へ行ったところ 検査をして水虫と診断。でも化膿してるから それを治してから水虫の治療をと言われて 亜鉛華軟膏とフロモックスを一週間分もらいましたが 最初は親指の内側だけの症状だったのが,今度は上にはぶよぶよした水ぶくれ、外側は爪との際に中の肉が飛び出てきたように赤いぶよぶよした肉が出て 歩くと痛むし 3日後に受診したところ ばい菌が入ってるとのことでフシジンレオ軟膏をもらい ガーゼをするように言われました。でも症状は少しずつ悪くなり 少し広がり それよりもとにかく歩くと痛いんです。それまでは夕方家事をするときに特に痛かったけど昨日は朝から激痛で親指全部がとにかく歩くと痛むし、昨日の夜に足を見たら 足の甲全体が少し腫れていました。今日 仕事を休んで病院に行くのですが病院を変えた方が良いでしょうか?あと さっき気づいたのですが その病院ではガーゼは処方できないから買ってといわれましたが 一年前に子供が他の皮膚科でもらって余っていた滅菌ガーゼがあるので それでも良いか聞いたら良いと言われたが さっき もらった薬の説明書きを見たら 無菌ガーゼでって書いてありました。滅菌ガーゼと無菌ガーゼは同じですか?とにかく歩くと痛いので 家事 仕事 買い物すべてに支障が出るし もっと悪化して足を切断とか いろいろ考えてしまい怖いです。よろしくお願いします。フシジンレオ軟膏をもらって今日で2日たちます。子供に水虫がうつるのも嫌だし 早く水虫の治療をしたいのに化膿が治らないし、化膿は一週間もすれば治ると最初言われたのに…よろしくお願いします。

現在夫は36歳です。仕事は運送業でタバコは吸いません。お酒はごくたまに500ml飲む程度です。 子どもの時から濃い味付けの物が大好きで、その中でもラーメンが大好物で毎回汁まで飲まないと気が済まず、その他にも味噌汁などの汁物が好きみたいです。普段の食事も夫が作るとわたしは食べることができないくらいしょっぱく作ります。味覚が感じにくいのかもしれません。 太ってきたのかお腹だけ妊婦のように膨らんできて、健康を心配して一年前から自宅で寝る前に血圧を測るようにしました。 この一年、上が140〜150台（ごくたまに160台のときも）、下が90〜100台です。本人の気持ちでは、病院に行ったり内服による治療は嫌みたいで、自力で血圧を下げたいと思っています。まずこの1ヶ月血圧を下げる生活をしてみると約束しました。 どのようなことに気をつければ血圧は下がりますか？ 基礎疾患はないので太ったことや塩分の摂りすぎだと思うのですが、このような男性の減塩のコツや、何に気をつけて生活したら血圧を下げられるのか教えていただきたいです。ダイエットも必要でしょうか？ 白米を毎回2合弱食べるのですが血圧と関係ありますか？ また高血圧の怖いところを教えてください。夫自身高血圧と言われても何がいけないのかピンときていないのです。 わたしは現在初めての妊娠16週目でつわりが長引いてしまって、動けない日も多く夫のために毎日食事を作ることも中々難しい状況です。 働けなくなったわたしのために2人分稼ごうと運送の他に夜中も別の仕事をしており、睡眠時間は3〜５時間しか取れていません。 これから2人で親になるのに夫の体がとても心配です。アドバイスありましたら、お教えいただければと思います。

7月上旬頃から感情の起伏、体調の変動が激しいです。昨日はテンションが高かったのに、翌朝は絶望的な気分になったりします。特に辛いのは大体朝8-10時ぐらいで、会社で集中できなかったり、焦燥感を感じてそわそわしたり、理由なく涙が出そうになることもあります。 人と会話したくなくなる、好きなことに興味がなくなる、自分に自信がなくなることもあります。 身体は、片頭痛・肩凝り・便秘・火照り・悪寒・倦怠感が比較的辛く、耳鳴り・気持ち悪さ・手の震えもたまにありました。光や音の刺激が嫌に感じることもあります。 食欲不振や不眠は特にないです。 PCOSで7月下旬頃からピル(マーベロン)を服用していましたが、今日10/6婦人科の先生に相談し、精神症状が出にくい(？)アンジュに変更して様子を見ることにしました。頭痛が酷くなっているようであればすぐ服用中止した方がいいが、ピル服用によって酷くなってるか微妙との事でした。精神症状との関係性も△で肩凝り等は完全に関係ないのではないかと言われました。 4月から新社会人で、ピルは7月下旬から飲み始めました。 元々ストレスを抱えやすく落ち込んだり、体調を崩しやすいタイプではあります。特に会社にいると症状が酷い気がするので、ピルが原因ではないのではないかもしれないと私も考えています。 体調も気分も良い悪いを繰り返すので、病院に行くタイミングもわかりません。 出勤が辛かったり、出勤しても仕事がいつも通り出来ないこともあるので、仕事への影響が辛いです。 大変な仕事ではありますが、自分の調子が良ければ本来もっと頑張りたいと思っています。 自立神経が乱れているのか、精神的な問題なのかわかりませんが、このまま変更したピルで様子を見た方がいいのか、それとも他の科を診察した方が良いのでしょうか。 診察するのであればどこで診察するべきなのでしょうか。

今月4日に風邪の初期のような、喉と皮膚に嫌な感じと怠さがあり、16日間平熱36.5℃〜37.6℃を行ったりきたりしています。（なお、4日は生理中で低体温期です） 内科には、9日、19日に受診し、PCR検査は共に陰性でした。同居の主人は、50代、元気です。私は自宅で仕事、主人の会社もコロナ対策が厳しく、同居人含め公共の乗り物、外食等禁止の為、接触の心当たりがありません。 9日は、多分夏風邪とのことで、葛根湯、補中益気湯、クラリスロマイシン錠200mg、ピーエイ配合錠、イブプロフェン錠200mg、で様子をみることになり、14日、15日に一旦熱が下がったことにより、イブプロフェンとピーエイの解熱系はもういいかと勝手に飲むのをやめ、溜まった家事や仕事をこなすうちに、15日夕方からまたぶり返してしまいました。これは本当に反省してます。 他の症状としては、喉、鼻の違和感はあるものの、鼻水や咳が出たりすることもなく、たまに軽い頭痛、扁桃腺の違和感（熱が籠った感じ）、皮膚がピリピリする感じがあります。 以前、眼科で膠原病の検査を受けた方がいいかもと言われたこともあり、19日は、血液検査と尿検査も受けました。結果は来週になります。（眼科は目の充血と痛みがでることがあり、以前通ってましたが、最近は落ち着いてます） また、最近生理が不規則になり、不正出血があったこと、更年期が始まる時期？なども気になってます。 先月末は忙しく、ストレスや徹夜仕事もあったので、疲れもあるかもしれません。 ただの風邪なのか、他の可能性があるのか、こんなに長く改善せず、このせいで会社に行けない主人にも大変申し訳なく、不安と焦りがあります。 考えられること、治療のアドバイス等、どうぞよろしくお願いいたします。