原因不明の腰痛治療方法

30代/女性 - 2014/03/04

2年程前、脚太腿の付け根が痺れ違和感があるまま就寝しました。朝になると同じ箇所と腰が少し痛み、強い腰痛に発展すると嫌なので接骨院に行くと、最初にアイスノンで冷やして、その後20分ほど電気治療？で温めて帰ってきました。しかしその夜から痛み始め激痛で動けなくなり、少しでも体をずらすと痛み、トイレに行くにも体勢を変えるのが痛くて少しずつ起き上がるまでに30分かかりました。3日後何とか歩けそうなので近所の大学病院の整形外科を受診。ヘルニアが疑われましたが検査結果は特に異常なしで原因不明とのこと。坐薬とロキソニン、湿布を処方されました。生活で変わったことと言えば、1月前に仕事を辞めたばかりであること、1週間前に初めてカイロプラクティックの施術を受け骨盤矯正をしたこと、美容の為きつめのスカートの時にはウエストニッパーを時々つけて仕事をしていたこと、くらいです。カイロはボキボキやるものではなく、肩を叩く程度の力で腰部を押すものでした。その後、薬を服用しながら腰痛は続きましたが妊娠を機にパッタリなくなりました。現在出産を終え8ヶ月の赤ちゃんを育児中ですが、また右脚の付け根が少し痛むようになり、腰痛に発展した時のような痛みなので恐怖です。痛みと付き合う痛み止め薬服用でなく積極的な根本治療、完治 を望んでいます。整形外科では骨に異常がない＝完治 とみなされ痛み止めを処方されるだけでした。今はまだ腰痛になっていませんが、赤ちゃんは常に抱っこしないとならず、腰痛で抱けなくなる事だけは避けたいです。ご経験からアドバイスいただきたいのは、予防法と、なってしまった場合の完治方法です。コルセットなどでは自分の筋肉が衰えると聞きました。良い方法を教えていただきたいです。ちなみにぎっくり腰でもないとの診断でした。