メモしないと不安に該当するQ&A

お忙しい中、申し訳ございません。 相談させてください。 人より心配性の性格です。 以前、子供が誤飲をしそうになってから誤飲に敏感になりました。 ５年前から飲食店で働いているのですが以前は気にしてなかったのですが、1月頃から商品に異物が入ってないか、ゴミをきちんとごみ袋に捨てたか気になり確認するようになりました。 いちど心療内科に行き相談しましたが家では、気にせず出来ているので治療はしなくても良いと言われました。 仕事なので確認は悪いことではないと言われました。 コロナになったから後遺症なのか？ 元来の性格なのか原因はわかりません。仕事でゴミを捨てたとき何度も確認しないようにメモをとっておりますが、やめたほうがいいですか？ 先程、仕事場に忘れ物をしたので取りに行ったときに、ゴミや異物を落として迷惑かけたらどうしようと妄想で不安になっております。 商品は全て袋につつまれておりなにか入るということはないのに妄想してしまいます。 気持ちを強くするには、どうしたら良いですか？ 心療内科は、どこも予約制で何ヶ月も先にならないと治療できないので自分で治したいと思っております。 変な相談で申し訳ございません。 よろしくお願いします。

今年の１月から新しい会社で仕事をしています。 今現在休まず通えています。毎日仕事に行くのが辛く最初の頃より出勤時間もギリギリ。仕事内容も最初の頃より増え、ちょっとしたミスを連発をする。怒られる訳ではないのは分かっていても涙が出る。メモは書いてあるのに前は出来ていたことが最近出来ない。頭が回らないのか作業効率落ちていると感じる。単純ミスを最近多くなり、私を会社から必要とされていると心配になる。勤務中に良くあくびが出る。勤務時間も最初の私の希望時間より少ないが今のままで良いと感じるが、面接した時に私が希望した時間にしてくれませんかと言われる。確かに稼ぎたいが勤務時間増やすと辞める。今続けれているので辞めたくない。仕事内容も悪いとは思いません。１日で仕事辞める時もありました。無駄欠勤もしました。それは今はしていません。 人間関係は悪くないです。寝れてはいるが寝足りない。食欲は爆食をしたくなる。イライラをしたり、私この会社にいて良いのて毎日不安と辞めたら仕事また見つからないと無理やり仕事に行く日々。辞めたい気持ちはありますが期待されるからこそ周りに追いつきたいと焦る。

お騒がせしております。 ラミクタールの薬疹および40度の高熱で、かかりつけの精神科から総合病院に入院することになって3週間弱経とうとしています。 外の景色も拝んでおけず、準備らしい準備も自分でできないままの入院でしたので、不安感が非常に強いです（特に夜間あまりの落ち付かなさで眠れません）。 今は薬疹もおさまり、皮がポロポロと剥けたりしていますがじゅくじゅくなどはしていません。熱は37度ちょっとの微熱がちょくちょくあるくらいです。 今私はプレドニン（ステロイド）の5ミリを1日16錠飲んで症状を治していっているみたいです。 医師の話だと、このステロイドは病院内で飲まないといけないので年明け近くまでは退院できないかもと…（最初にこの話を聞いたときは大袈裟ですが暴れそうでした…） 添付したメモによると20日に再度減量するらしいのですが… プレドニンは自宅では飲めないのですか？ 入院ではなく通院によってよくなることはないのですか？ もうすぐ眠剤（一般名ごちゃまぜですいません、ベンザリン、ルネスタ、クエチアピン）配られますが眠れないですきっと… あ、すいません、ステロイドと合わせて毎日ではないのですがダイフェンとアクトネルというのが出てます。これも入院しながら飲むしか方法はないですか？ もう、夜が嫌で嫌で…

今日、自分でもよく分からない状態になりました。次の受診まで時間があるのと、メモを見てもらうしか状況を伝えられないので、今の状況から考えられることと、意味が伝わるか教えてください。 朝から心の調子が悪く過呼吸と吐き気がしていました。どうしてもでかけないといけなかったので、過呼吸治まったあとデパスとアノレキシノン（吐気止）を飲んで外出しました。 昼前に帰宅し、すごく不安感が強かったのでデパスをもう1回飲んで横になっていました。そうしたら、現実で普通に起きる出来事と、現実で起きた嫌な出来事が混ざったいかにも現実で起きているような夢を見てしまいました。夢の中でパニックを起こし、目を覚まそうとしても起きれずすごく苦しかったんです。 その後、自分が分からない状態になってしまい、ふと我に返った時にはОＤする手前でした。 今は、またデパスを少しだけ飲んでようやく普通に戻っています。 こんな感じでしか説明できないのですが、分かってもらえるように説明できているでしょうか？ あと、本当に何が起きたか分からず、また同じ事が起きて何かしでかしてしまうのではないか怖いです。何が考えられますか？ 今は、デパス1.0〜3mg（常用&頓服含む）とリフレックス22.5mg服用しています。

明日で一歳になる男のこ。 本日19時ごろ、ダイニングチェア(長椅子)にて母の隣に座っていました。 時折立って座ってを繰り返しており、 母は一瞬手元のメモに集中した瞬間、泣き声が聞こえたので目をやると、 すでに椅子から落ちている最中でした。 すごくスローに見えたのでわかるのですが、 背面から落ちていき、首を立てた状態で床に着地したので、一瞬首がぐにゃっとなり首で逆立ちをしたかのように見えました。 このあと仰向けで横向きにゴロンとなり大泣き。 そっと抱いて、マットの上に寝かしました。 ギャン泣きの中、頭をみていると、おでこに大きなタンコブができていたので、 おそらく最初に聞いた泣き声は、ダイニングテーブルで頭を打って泣いたのだとおもいます。 その後、反動で落ちたのかなとおもいます。 一応、市民病院で専門外の救急の先生にみてもらいましたが、触診などなく、 子供の様子を見て、親から状況説明をしただけです。 痙攣や嘔吐は４時間経った後もなし。 ご飯も食べました。一つ気になることは、 いつもより水分を欲しがったことです。 今はすやすや寝ていますが 母としては心配で眠れません。 その後、脳内で異常が発生しないか不安です。 大丈夫そうでしょうか。

今週の月曜日に、性行為による炎症で腹痛を感じ産婦人科で受診をしています。血液検査により白血球が高いということで、白血球を抑える点滴を月曜日から一日一回で木曜日までの４日間打つことになりました。今日も点滴を受けてきたのですが、点滴をしてから数分後に途中で違う人の点滴だったと分かり針は刺さったまま、袋だけ差し替えていたので、大丈夫ですか？と聞くと大丈夫とすみませんと言うだけで行ってしましました。不安だけど自分ではどうすることも出来なかったので、そのまま点滴を終えてから、不安な旨を伝えたら、先生から説明してくれるんで。と言われました。点滴を写真取らせてもらえないか聞いたら、出来ないと言われてしまいました。薬の名前が本来は一日一回で済むロセフィン系？のを点滴するのだけど、妊婦さんでも打てる一日二回打たないといけないペニシリン系？の薬を打ってしまって、混じっても、間違って打っても何の問題もないと言われました。帰ってからやっぱり心配で不安になってしまって相談させていただきました。 １、もう一度病院にできれば写真を撮らせてほしいと旨を伝えたいのですが、法律上ダメなのでしょうか？メモでもいいので、両方の薬の名前を確認したいです。 ２、私の耳で聞いた記憶なのですが、ロセフィン系？の薬を打つべき所をペニシリン系？のお薬を打ち間違えても本当に体に問題は無いのでしょうか？間違って打っていた時間は５分ほどだったと思います。 家族に話したら余計に心配になってきてしまって…すみません。ご回答お願いします。

私は、先月妊娠して、自然流産をしてしまい、20日から26日まで生理が来て、今月、まだ生理が来ていません。9月の生理期間は、メモしておらず、わかりません。 婦人科のナースに 危険日は生理終わってから、14日前後だよ、妊娠を望まないのなら、ちゃんと避妊するんだよ。 と言われました。 その後、避妊をしましたが、12月6日と15日だけ、避妊をせず、性行為してしまいました。彼氏が、避妊を嫌がる事もあります。 私は、精神科に11年通い薬を飲んでいるので、悩みが絶えません。 忘年会でハメ外した後の12月11日から16日まで、眠気と怠さが物凄く、イライラや微熱・関節痛・寒気もありました。疲労がたまっているだけなのか、また妊娠したのか、よく分かりません。 今、解るはずないのにやってみた検査薬は、陰性でした。 精神科医には、 肝臓がやられてるかもしれないよ? と言われました。採血する予定です。 何だか不安だらけで。 ぐちゃぐちゃな文章でごめんなさい。 私、また妊娠の可能性、ありますよね? 採血もして、肝臓の事、早く安心したいです…そして、妊娠しているかしていないかが早く知りたいです。

いつもお世話になっています。 生まれて15日目の子どもがいます。 へその緒は入院4日目でとれました。 5日目は退院したので、家で沐浴しました。 おへその処置はセットがあったのですが、 退院前に話を聞いたときに、へその緒がついてる人は、エタノール→乾燥剤で、ガーゼもあるけどつけなくていい。 へその緒が取れた人は、エタノールのみ。 と、聞いてメモしたのを覚えています。 1人目の時はエタノール→乾燥剤→ガーゼだったので、えっ？ガーゼいらないんだと思いました。 へその緒がとれて2日は黄色っぽいもの、少し血もついてましたが、エタノールのみで処置し続けて今に至ります。 おへその状態は、見た目はもう乾いていてきれいですが、開いて？見てみると真ん中あたりに白いものがあるくらいです。 ジュクジュクはしていません。 今更なのですか、沐浴後のおへその処置の仕方はエタノールのみでよかったのでしょうか？ あと、おへその状態も、大丈夫か合わせて聞きたいです。 2週間検診で、助産師さんにおへそは大丈夫と言われた気がするのですが、不安になり質問しました。よろしくお願いします。

術前検査で7ミリの浸潤ガンがわかり、温存手術を受けることになりました。 実際にきってみると周りに4.5cm×1.2cmの非浸潤ガンがあったそうです。 癌は全て切り取りました。予定通りこの後放射線プラスホルモン治療と言われています。 術後記録として聞いているのは下記です。 センチネルリンパ節　陰性 腋窩リンパ節郭清　なし 大きさ0.5×0.4 非浸潤4.5cm×1.2cm ホルモン反応性 グレード2 脈管浸潤　なし HER2 陰性 ki-67 8% です。非浸潤が大きくて動揺しています。 １，先生は大丈夫大丈夫としか言ってくれず、オンコタイプ をしたいと言っても40万ももったいない、必要なしと言われます。 不安ならお願いすべきでしょうか。先生方の見解お聞きしたいです。 ２，今さらですが全摘しなくて大丈夫だったのでしょうか。再発リスクは高いですか？今後の治療についてご意見ほしいです。 ３，他の方が知らされてる断端とか乳頭からの距離とかは結果のメモには書いてありません。もっと詳しく教えてほしいのですが、聞いておくべき項目はありますか？ とにかく再発がこわいと色々相談するのですが、 早く見つかったからそんなに心配しないで、何が不安？と言われ質問しにくいです。 めんどくさい患者でしょうか。次の診察で大事なポイントを端的に質問したいのでアドバイスお願いします。

社会人20年目です。 過去にも何度か繰り返してますが、電話がこわいです。とくに、発信です。過去は、何故克服出来たのか、また、しんどくなるのか分かりません。半年前まで3年半程、不安障害で心療内科に通院、服薬していました。大丈夫です。と偉そうに言ってしまったので、再診の勇気もでず。また、繰り返しかともおもい。 自分で発信しておきながら、社名を名乗る第一声がでません。お世話になります。と前につけても同じ。メモをみてもだめ。部外だけでなく、支社に電話するのも駄目です。相手に沈黙を怪訝に思われると余計、動悸や、震えが出て、きってしまうこともあります。 一因に、最近、同業のため、私の様子をみかねた夫が、パワハラの行為者として上司のことを幹部に相談しました。以降、上司から、自分へは一切コミュニケーションを図らない態度と仕事を与えない、質問しないという扱いを受けるようになりました。この辛さは大きいです。 早急な打開策ないでしょうか。 昔から、周りが気になるので、あえてざわついている時に電話をしても同じです。ちなみに、着信も以前よりは、かなり駄目ではありますが、発信ほど駄目ではないです。