電話をかけるのが怖い
person40代/女性 -
社会人20年目です。
過去にも何度か繰り返してますが、電話がこわいです。とくに、発信です。過去は、何故克服出来たのか、また、しんどくなるのか分かりません。半年前まで3年半程、不安障害で心療内科に通院、服薬していました。大丈夫です。と偉そうに言ってしまったので、再診の勇気もでず。また、繰り返しかともおもい。
自分で発信しておきながら、社名を名乗る第一声がでません。お世話になります。と前につけても同じ。メモをみてもだめ。部外だけでなく、支社に電話するのも駄目です。相手に沈黙を怪訝に思われると余計、動悸や、震えが出て、きってしまうこともあります。
一因に、最近、同業のため、私の様子をみかねた夫が、パワハラの行為者として上司のことを幹部に相談しました。以降、上司から、自分へは一切コミュニケーションを図らない態度と仕事を与えない、質問しないという扱いを受けるようになりました。この辛さは大きいです。
早急な打開策ないでしょうか。
昔から、周りが気になるので、あえてざわついている時に電話をしても同じです。ちなみに、着信も以前よりは、かなり駄目ではありますが、発信ほど駄目ではないです。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
