左腕を挙げた際に、腕が地面と水平になるあたりから左肩の前部あたりに痛みがあり、
腕が耳に着くところまで上がらない状態です。手のひらを下側(地面側)に向けた状態で腕を上げると辛く、手のひらを上側(天井側)に向けた状態だと、痛みはありますが幾分かは動きます。また、左腕を背中に回そうとしても体側より後ろへ行きません。日常生活ではシャツを脱ぐ動作などがつらい状態です。
症状は半年ほど前に懸垂をしている際に痛みが出たのが始まりで、
整形外科を受診し、レントゲンでは異常なし、痛み止めと湿布薬を処方されましたが、
2か月程度経過しても症状は変わらずの状態です。その後整骨院等にも通いましたが改善が見られません。
考えられる原因と治療法、気を付けるべき点等を教えて頂きたいです。