数年前からあまり人と関わりたくないと思うようになり、表向き社交的にしていても辛くてしかたありません。9月頃から微熱続きで体調も悪く、仕事も休みがちになりました。何に対しても意欲がわかず、何をしても楽しめないです。付き合って9年同棲して3年になる彼氏がいますが、私が鬱という言葉を出すだけで嫌な顔をするし、私的には彼の前で普通にしていることも辛いです。常に心がモヤモヤしている状態で、この先何かに対して本当に心底楽しむことができるとも思えません。いきなり涙が出てくることもあります。
昔から周りからはとても明るい子だと思われているので、どんなに調子が悪い時でも周りが思うキャラクターを外にいる時は演じなければいけないので、どんどん辛くなります。
最近自分でも気になるのが先にも記載しましたが微熱や頭痛の体調不良、集中力の低下、人や物の名前などが思い出せないといった症状です。
1〜2ヶ月周期で特に症状が酷い時期があり、気持ちもかなり沈みます。
これは心の病気なんでしょうか?病院に行った方がいいですか?その場合、何かラクになるんでしょうか?
回答よろしくお願いします。