足がつるに該当するQ&A

左の足全体が、よくつります。 力が入ったりすると、つる感じです。 何かの病気ですか? よろしくお願いします。

44才女性、週に2回バドミントンの練習をしています。昨日の団体戦で3試合いい動きが出来予選トップで通過しましたが、決勝までの昼休みに、見る見る筋肉が固まってきたようでまず、左足の裏がつえり、甲がつり、ふくらはぎ、スネ、太もも、そのうらと、ドンドンつってきて、左足首は手前に引っ張られくの字に折れ、戻らなくなった状態になり、しかも激痛で、だれか救急車読んで欲しいと思ったほどでした。その後右足も同じ状態で、泣きそうでした。つったときの応急対処、つらないための栄養管理、ほか注意するを教えてください。ちなみに、私は構えるときやはり左足にすごくチカラが入ります。

昨日の朝、足がつって1日たってもまだ痛むのですが対処法を教えてください。

一ヶ月程前から 夜中寝ているときに足のふくらはぎがつるようになりました。激痛というほどではなくさすっているうちに痛みはおさまってきます。60歳女性です。 一週間に1〜2回おきます。 これは何か他に原因があるのでしょうか。お教えください。 よろしくお願いします。

年に数回、太ももからふくらはぎまで、つるのです。さっきも、辛かったです。思わず、救急車を呼びたくなるほどでした。脚が、つる場合は、どうすればいいですか?例えば、足の親指を引っ張れば治るとか?何か、よいアドバイスをお願いします。

先週家族それぞれで足がつりました。主人はお酒を飲みすぎた日、夜中痛みで大騒ぎで2日ほどありました。運動部の息子は練習後、食後ソファでうたた寝中、今までになく太ももがつり、私は運動不足ですがふくらはぎに違和感があります。こちらの質問コメントでカリウム、カルシウムが関係する…と拝見しなにか食べ物と関係があるのかと責任を感じています。よろしくお願いします。

ここ最近ですが、寝ている間に足を無意識に、力いっぱい伸ばしているみたいで、夜中によくつります。 つらなくい日でも、朝起きたら筋肉痛になっており、ふくらはぎが張った状態で痛いです。 何か解消法ありませんか? ちなみに、妊娠6カ月ですが何か関係ありますか?

この間久々に革靴を履いて1日歩いたら夜寝てるときに一度に両足をつりました。 普段は歩いたり体を動かしてるので、それほど運動不足というわけではないと思うのですが、どういう原因が考えられるのでしょうか?予防策などありますか?何か変な病気の可能性などあるのでしょうか? もともとつりやすいのですが、それにしても一度に両足つるのは初めてなのでちょっと気になります。

ジョガーというネームの通りジョギングを趣味としてますが ここのところ 走りこんでもいないのに よく足がつります。起きぬけにつることもしばしば。「くる!」って感じで飛び起きることもあります。病院にいくまでもないと思いますが 原因として何が考えられますか?

朝、目覚めて伸びをしたさい必ず左足がつります。 毎朝です。伸びをしなければよいのについやってしまいます。 歩行中も足の指がつります。やはり左足です。 素人考えではクーラーの風があたっているからかと。 レッグウオーマーうをして寝るとつりません。 しかしなにか病気が原因ではないかと心配です よろしくお願いします。