脚がつります

2008/09/21

この間久々に革靴を履いて1日歩いたら夜寝てるときに一度に両足をつりました。
普段は歩いたり体を動かしてるので、それほど運動不足というわけではないと思うのですが、どういう原因が考えられるのでしょうか?予防策などありますか?何か変な病気の可能性などあるのでしょうか?

もともとつりやすいのですが、それにしても一度に両足つるのは初めてなのでちょっと気になります。