野菜食べすぎに該当するQ&A

1歳半の子どもにご飯以外におやつを日に2回与えています。 市販の子ども用のお菓子やさつまいもを与えています。1歳半くらいの子どもの平均量くらいは与えてるつもりですが、もっともっとと強請ってくるので仕方なしに人参やジャガイモを蒸したものを与えています。ただ与え出すとどんどん食べてしまい人参なら1本(一日に数回に分けて)くらい食べてしまいます。野菜だから体には悪くないだろうと思う反面、何事も与えすぎはだめなのでは？と不安です。毎日人参1本くらい食べても体に影響はないのでしょうか？またそんなに欲しがると言うことはご飯が足りていないのでしょうか。食べるだけ食べさせればいいのでしょうか？現在身長80センチ体重10キロです。太っていると言うわけではないと思いますが、体に悪影響がないのか不安です。

わたしは　境界型の30代の男性です。食後血糖なんですが　朝食後　夕食後はあまり問題なく　110前後で　昼のみ職場のストレスだと思うのですが　140〜180に上がってきます。なるべくストレスの原因の人物に対して　無関心になろうとしてはいるのですが　難しく困っています。昼食も食べ過ぎている訳でもなく　あえて少なくしているのですが・・・・何とか食事で工夫出来ることはないでしょうか?　ご飯も玄米食にしておりますし　ゆっくり食べるようにもしていますし　野菜も食べ過ぎくらい食べております。昼食を抜く訳も行かず　バランスよく食べられて　血糖が上がりにくい食事にする良い方法はありませんか? ちなみに　1日の総カロリーは1800〜1900ぐらいで　1食当たり600カロリーくらいで実践しております。昼のみベイスンを飲んでおります。

離乳食について 9ヶ月の男の子です。 最近、昨日まで好んで離乳食で食べていたものを、次の日には全く食べない、ということが何度もあります。 最近３回食になり、いつも同じ内容だと飽きるかと思い毎回変えていましたが、食べないので、では好きなものだけ与えるのがよいのかな、など悩んでいます。 比較的食べてくれるものは、おかゆ、納豆、バナナ、バナナヨーグルト、きなこヨーグルトです。 でも、今は野菜が全くだめなんです。 例えば、比較的食べてくれるおかゆに混ぜたりしても、だめで… 食べない時、おかゆ、納豆、バナナ、バナナヨーグルト、きなこヨーグルトで三食やってしまって大丈夫なのか心配です。 例えば三食バナナですとやりすぎでしょうか？ バナナだけあたえるより与えないでおっぱいを飲ませるほうがよいでしょうか。それとも食べないより食べたほうがよいでしょうか。 よろしくお願いします。

3月の血液検査で総コレステロールが282とかなり高かった為コレステロールを下げるゼチーア10mgを処方されました。その時の中性脂肪は98でした。お薬を飲み続け7月に血液検査をした処コレステロールは221と下がったのですが中性脂肪が229に上がってしまいました。先生に原因をお聞きしたら“食べ過ぎか甘い物の摂り過ぎ”と言われました。お薬を飲みだし野菜中心に食べる量も気にしてましたし甘い物もそうそう取っていません。むしろお薬を飲む前より気を付けていました。自分なりに思い当たる事といえば牛乳(低脂肪)を毎日コップ2〜3杯飲んでいた事位です。中性脂肪がグンと上がってしまった理由として考えられる事を教えて頂ければ幸いです。

いつもお世話になっております。 最近、食後の腹痛→下痢が定着しており 辛いため相談させて頂きます。 現在、２７歳で産後２ヶ月半です。 ここ１ヶ月ぐらい食後に腹痛が起こり トイレに行っても出ない(おさまる)→ 腹痛→下痢→腹痛→下痢… こんなサイクルが続きます。 ４～５回トイレに行って やっと痛みと下痢がおさまります。 始めは水分のとりすぎ？ 急いで食べ過ぎた？と思ってましたが 最近は２～３日に一度は必ずあり さすがにしんどくなってきました。 ほとんどが夕食後１時間以内で 腹痛があっているときは決まって 背中も痛くなります。 腹痛、下痢がおさまるとおさまります。 産後の変化としては 食べる量が増えた 水分をよくとるようになった 食べる時間が短い 出来るだけ食材はたくさん使い 肉、野菜どちらも偏りなく食べています。 病院に行っても完母なので 薬ももらえないだろうし…と 行っていませんが行った方がいいのでしょうか？ 単に食べ過ぎやゆっくり食べないことが 原因なのでしょうか？ それとも何か病的なものがあるのでしょうか？ 血便や嘔吐、その他の症状はなく 腹痛→下痢だけです。 宜しくお願いします。

毎日一時間程度の有酸素運動、腹筋や背筋と食事管理で減量を続けています。 食事内容も消費カロリーを越えないよう注意しております。朝食には玄米ご飯、大根おろしを掛けた納豆を毎日、日替わりで野菜多めのスープや味噌汁、昼は朝よりも抑え目にした和食(主食はやはり玄米ご飯です)、夜は鶏のささ身を蒸したものや豆腐、ワカメを採り、それでも不足していると思われるビタミンミネラルをサプリメントで補っております。 減量時の食事内容としては間違っていないように思うのですが、ここで一つ心配な点が持ち上がってきました。 それは朝昼必ず食べる野菜スープで、塩分摂りすぎではないかと言うことと、玄米ご飯と納豆による腎臓への負担です。 野菜スープは調理段階で入れるコンソメの量を半分にしたり、豆腐を食べる時の醤油を減塩にしたり、かけるのではなく付ける程度に抑えております。 また納豆にはカリウムが多く含まれており、毎日食べると腎臓にかなり負担を掛けると聞きました。また玄米ご飯の粐には、精米の段階で除かれる農薬がまだ多く残留しておりそれがまた腎臓に負担を掛けるとも聞きました。 しかし一方ではカリウム不足が高血圧を招くとも言いますし、何より減量時の納豆は栄養的に欠かせないような気もします。 毎日の納豆や玄米は、本当に腎臓に悪いのでしょうか。 塩分控えめにしていても、野菜スープは抑えた方が良いのでしょうか。また、このような食生活を続けていて、たまにコンビニのパン等を食べたりすると物凄くしょっぱく感じ、これを知人に聞かせると『味覚がおかしくなってるんじゃないか』と言われましたが、果たしてそうなのでしょうか。 長くなってしまいましたが、ご鞭撻の程宜しくお願い致します。

いつも利用してます! 明日で9ケ月になる女の子がいます 今は離乳食二回、離乳食後にミルクはあげてなく、一日にミルク660飲みます いくつか質問させてください ・果物はいつから生であげていいですか?今まではレンジで温めてあげてます(バナナ、りんご、みかんなど) ・食パンはどうですか?(今までは耳を外して細かくし粉ミルクなどでパン粥にしてました) ・ホットケーキミックスはいつから平気でしょうか? ・ベビーダノンやバナナが大好きで結構な量ご飯食べてデザートとして最後にあげてますが無くなると怒り泣き叫びます 今はヨーグルトは二日に一回一日ひとつと決めてます。毎日一個はあげすぎですか?バナナ一度に一本もあげすぎですか? 今日で言うと、 ・ミルクきなこパン粥 (耳を取り一枚、六枚切り) ・大根と豆腐野菜スープバナナは6分の一程度です バナナ食べたいらしく泣き叫びました 粥なら90gにおかず食べます。 私が太っているので栄養とりすぎないか不安です 私は164センチ、産後更に増えすぎ57→65キロあります 肥満が遺伝しないか不安です

いつもお世話になっております。 お聞きしたいことがあり、質問いたします。 6:40ごろ離乳食を食べました。そして8時ごろお風呂に入れ、洋服を着せていたとき、左側のお尻の下あたりを思いきり、痒がっていたので、見てみた所、かいていた所が…みみずばれで、膨らんでいました。 そこにしかみみずばれは、今の所できていないのですが…蕁麻疹でしょうか? アレルギーなのかな?とかただの掻きすぎなのか心配になりました。 夕ごはんは、野菜粥(ごはん、野菜スープ)、ささみ、サツマイモのうらごし、ミルクです。 アレルギーでしょうか? お医者さんに連れて行った方がよいですか? 様子を見てどのような症状がでたら診察した方がよいですか?もし、蕁麻疹だとしたら、食材を排除した方がいいですか?教えてください。よろしくお願いいたします。

父が風邪をひき、40度の熱で病院に連れて行きました。インフルエンザと肺炎なし血圧正常でしたが糖尿病悪化で血がドロドロ砂糖状態だと言われました。血糖値も莫大な数値で600。水分をとるように言われました。いつ昏睡状態になってもおかしくないと言われました。食事は肉やフライや炭水化物が好きです。生野菜はあまり好まず野菜は煮物や蒸したりした物が好きです。塩分もとりすぎ。食事ですが、1、塩分も控えたいのですが控えて他の家族が塩分足りなくなって具合が悪くならないか心配なのと、2、どういう風にして満腹感を与えるかと炭水化物を抜かないようにすればいいですか?炭水化物を抜いたり減らすと後で何か食べたくなるみたいなので…。メニュー作りに頑張り過ぎると作るほうが続かなくなります。

拒食症になって36キロ切ったあたりから、毎日毎日お腹を壊しています。 朝夜バランスよく食べているつもりです。 パン、野菜、海藻、乳製品、タンパク質、全て食べているんですが お腹を壊すんです。 もう数ヶ月以上続いています。 朝は必ず便が大量にでます。 それから朝ごはんを食べると昼過ぎまでに2.3回は下痢？っぽくなります。 夕飯後も1.2回は便が出てきてしまいます。 毎日5回はお通じがあります。。 ひどいときは1日8回もあります。 おかげで痔だらけだし、腫れています。 そして下したあと、膝から足までがずっと痛くてだるいんです。なぜですか？水分がなくなるんでしょうか、、？ 1日中、膝から下が重だるい、痛いんです。。 大腸カメラと胃カメラをしましたが全く異常なしです。。 下半身が重だるい、痛いのは何でしょうか、、、。 毎日つらいです。 いまは155センチ33キロです。 食べても便ばかり出て体重がおちてます。 と言っても1日650kcal程度しか食べれていません また、ブラックコーヒーを毎日500は飲みます。ガム過食もひどく1本は噛みます。 あとは、、、野菜摂りすぎとか関係ありますか、、？ 1日600g食べる時もあります、、、、。 よろしくお願いします