頭の中で会話に該当するQ&A

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適応障害による「集中力低下」は回復する?

person 20代/女性 -

20代後半の女です。 今年から海外へ引っ越しし、元々2年以上過労状態だったのがさらに悪化し、限界を迎えて適応障害と診断されました。 (診断上は適応障害だが、以前から鬱だった可能性が高いとのこと) 休職して間もないです。 診断される1年以上前から、鬱のような症状があり ・集中力低下 ・いつも頭に靄がかかった感覚 ・物事を忘れやすい ・知能低下 ・会話が不自然になる ・批判的思考ができなくなる (情報を鵜呑みにしてしまう) を感じて苦しんでいました。 仕事の環境が変わる3年くらい前までは、人から「地頭の良い話し方をするね」「賢そう」などと評価されてきました。 ですが、今は以前のように瞬時に頭が回らず、どうしても少ない語彙で知能の低そうなレスポンスしかできず、自己嫌悪を感じます。友人と話す時でさえ、会話のペースが遅い・なんだかぎこちない と感じます。うまく言えないのですが、いつも、頭がぎゅっと締め付けられて脳が小さくなったような感覚がしていました。 こうした症状は、休職中にストレスから離れ、十分な睡眠をとっていれば回復するのでしょうか? それとも、休職中に何かリハビリ的な活動をしなければならないでしょうか? 過労になる前の、頭の回転が速い自分に戻りたいのです。不安です。 休職中の過ごし方や、適切な治療について、アドバイスを下さい。 ちなみに、9月に労災事故を起こして頭を打ち、MRI検査を受けていますが、その時は異常は見られませんでした。綺麗な若者の脳ですねと医者から言われました。

4人の医師が回答

発達障害でしょうか?

person 20代/男性 - 解決済み

私の中では努力し、改善してきたつもりでしたが、やはり他人とは違うのではないか悩んでいます。 まず、1つ目に自分で話を組み立てて話すことが難しいと感じることがよくあります。事前に文章に書き出して、読み上げると普通なのですが、とっさに質問されたことや事前に考えていない質問に答えることになると、自分でも何を言ってるのかわからなくなり、よく言語化できていないとご指摘をいただきます。 私はずっと訓練が足らないからと思っていましたが、そうではない気がしてきました。 日常会話では今までの会話の経験から、「〇〇と聞かれたら〇〇と返す」といったテンプレで話してるような感じで返しています。テンプレ以外では、どう答えるのが正しいだろうと考えて話すことから、答えるまでに時間がかかり、会話のテンポがどうしてもおかしくなります。 2つ目に人の話を理解できないことがよくあります。会話では省略されたりすると、今何について話しているのか理解できないことが多く、何度も聞き返してるうちに相手を怒らせてしまうことが多いです。 学校の授業や会社の会議、講習など、一方的に聞く場面では、しっかりと話を聞こうと思っても、全く頭に入りません。そして、眠くなって寝てしまうことが多いです。書いたメモを後で見て、その時初めて話の内容を理解することが多いです。学校の授業も授業中は全く頭に入っておらず、家で教科書やノートを見て初めて理解することばかりでした。 学生の時はそれで乗り切れました。社会人になった今、限界が来ています。上司やお客様の話が理解できない、会議でも理解できず、寝てしまうなど怒られることばかりで、組織の中でやっていけそうにないです。 薬の服用は希望しませんが、これは一度発達障害として病院で診てもらった方が良いでしょうか。 行くなら何科でしょうか?ご教示願います。よろしくお願いします。

3人の医師が回答

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