どうしたらよいでしょう

20代/男性 - 2021/01/15

wais3では全体で87で障害でもないのにやっぱりしんどいです。

ニュースやちょっと会話が難しくなるとついていけないことがよくあるし、色々たくさんのことを頭で処理するのが苦手です。議論とか前言った人の言葉を覚えてさらに展開とかほんと無理です。

会話でも言われたことを頭の中で全体を捉えるのが苦手です。できても言われたことがなんだったけってなったりして、すぐ引き出すのが苦手です。内容は入っていることが多いです。
紙に言われたこと書けと言われたらできるかもしれません。自分の頭で処理できる内容なら。

大学まで暗記で何とかなったタイプです。紙に書いてる内容は消えないし何とかなってました。

ほんとよくキャパを越えてしまうと鬱によくなります。日常生活でも苦労することがよくあります。

これからほんとに働けるか不安です。
やる気はあります。ただしんどくて生きるのが辛くなってます。ほんと毎日しんどいです。
僕みたいなタイプはどうしたらよいのでしょうか？

以前の投稿はコメントしてないですが参考にしてます。ありがとうございます。