風呂に入らないで寝るに該当するQ&A

アラフォー主婦です。 身長167センチで体重56〜58キロなので見た目が太いとかではないのですが、長年に渡り何度も何度も極端に糖質制限ダイエットをしたせいかお米など糖質を食べたりするととにかくリバウンドしてしまうのが悩みでなかなかお米が食べれない生活でした。 それが苦しくてカロリー消費と基礎代謝を上げるためにランニングを始めたらめちゃくちゃランニングにハマり、シティマラソンに出るくらいになりました。 今はただの趣味でランニングとフラフープを続けている状態です。 だいたい毎日2万〜2.5万歩くらいの活動量です。 いつのまにかリバウンドは止まったようで普通にご飯を食べても太らないようになりました。 これは運動により消費カロリーが増えたからなのか、筋肉量が増えて基礎代謝が上がったのかどちらなのでしょうか？ 今は夕方くらいまではお米や揚げ物、お菓子もバランスは多少気にしつつですが比較的好きに食べていて、夕方18時以降はサラダなどの野菜や豆腐系以外はあまり食事をとらず夜寝る前にランニングをしたらプロテインを飲んでお風呂に入ってから寝るという感じの生活です。

回転寿司に行った後にまた下痢をしました。 いつも1時間以内に下痢をするんですが…いつもなら1、2回トイレに行けばなにもなかったようにスッキリ…なんですが、きのうはすごくひどく…1時間の間で6回ほどトイレに行きました。（腹痛ありです） おさまったかな、と、トイレから出ると数分にまたトイレ…の繰り返し… だんだん体力がなくなってきて…精神的に気分が悪くなってきて…お風呂に入らずに寝ました。 今日はきのーひどかったせいか、お腹に違和感があり、なんか筋肉痛？みたいな？ガスがたまってるような感覚？みたいな… で、ずっとぎゅるぎゅる鳴ってます… 私は精神的にすぐ考えてしまう性格なので、 え？なんで、なんで今回こんなひどいの？どこか悪いの？ と…次の日もなにをしてても考えてしまうのでつねにヤル気なし、ボーっとしている…そのせいで気分的に鬱っぽくなり…神経がやられてしまうせいか、また鈍痛がしたりします… どうにかしたいです… これはただお腹が弱いだけ？なんでしょうか… ちなみにきのうは生理1日目でした。いつも生理の時は下痢をしますが、またそれとは違う感じでした。 食あたり➕生理 でひどくなってしまったんでしょうか… 考えるとキリがないです…

32歳 独身 事務系OL 身長157cm 体重74kg 生活はシフト勤務の為不規則 子供のころから肥満です。ｽﾎﾟｰﾂｼﾞﾑは週1.5回ぐらい水泳などを少々し始めました。 ｼﾞﾑで身体測定では筋肉質との判断。理想体重は筋肉量より60kg。 帰宅時間がいつも23時ぐらい。 昼食が13時頃食べてから夕食が23時頃まで食べれない為帰宅してから食べてお風呂に入ってすぐ寝てしまいます。また間食も夕方休憩の時と帰宅途中電車内でチョコ等だべます。 我慢すべきなのは理解していますがどうしてもてっとりばやい間食に手がでます。 会社の生活習慣病定期検査で痩せてくださいと言われ続けています。 私のような生活パターンでのよいDiet方法など教えていただきたいです。 また会社も部署異動ができない為、シフト制ではない会社へ転職したほうがよいでしょうか? いつも頭で考えてばかりで実行できません。 よいアドバイスをお願いいたします。

10ヶ月の子供が1日のうちで3回ほど頭を打ちました。お風呂に入ってしまい、寝る前におすわりした状態から何ども後ろに倒れるようになりました。 翌日は普段どおりでしたが心配だったので脳外科と小児科のある病院に行き、診察してもらいCT撮影をし異常はありませんでした。 気になるのは1度目、子供が暴れてしまい撮り直しになり1日に2回CTを撮影したこと。 CTを撮るリスク説明が全くなかったことも気になります。気にしないでいいと思いますよと半笑いで言ったのになぜ撮影したのかわかりません。 判断材料すら与えられず無知な自分がいけなかったのですが今更被曝が心配です。 後日、病院に連絡し被曝量を知りたいというと10年前の機械だから不明。少ない量にしている。説明せずに撮る場合が多いと納得できない内容でした。 伝え方が悪かったのか強くCTを撮りたいと思われたようで行かなければよかったと後悔しています。 体へのリスクは大丈夫でしょうか？

48歳女性です。この症状が初めて出たのは10年くらい前です。 初めては夕方普通に座ってる時胸の真ん中が急に痛く痛みは15から20分位続いたと思います。その時は放散痛とかはあったのかは覚えていません。それからその痛みが時々あります。ない時は全然ありませんが、ある時は頻繁に1ヶ月に3回位ある時があります。痛くなる時は色々で車の運転をしてる時仕事をしてる時お風呂に入ってる時寝てる時と様々です。痛みは胸の真ん中に違和感を感じ奥歯が痛くなったりします。水を飲むとすぐに痛みは無くなります。なので、症状が出たらすぐに水を飲んでしまっている感じです。循環器を受診したりしていますが、症状がない時なので心電図 心エコー血液検査は異常ないです。人間ドックで胃カメラをやりますが逆流性食道炎とは何回か指摘された事はあります。循環器に行っても何も言われないので、このままでいいのか不安です。

当方30代半ばの女性です。 タイトルのとおり、右太もも外側、足の付け根から15センチくらい下に凹みがあります。いつからあるのかは全くわからないのですが、ここ一年位でしょうか。 お見苦しい写真で申し訳ありませんが、添付のとおり、縦ではなく横に凹みが生じています。触ると凹みの下の方がやや硬い気もしますが、特段腫れている様子もありません。 お風呂に入っても寝ても消えることはありません。右足で机に寄りかかる癖があるようで、言われてみると寄りかかる机の高さとほぼ一致していますが、多くても1日10分程度で常に寄りかかっているわけでもないため浮腫みでもないと思います。 特段痛みや痒みもなく、打ち身のように黒くなったり等もありません。（気にし始めたらなんかヒリヒリするような気もしてきましたが） このまま放置でいいのか、それとも皮膚科？整形外科？に行った方がいいのか、よくわからずご相談させて頂きました。 宜しくお願い致します。

黒い下痢について教えてください！ 8/16の朝から調子が悪く、夜には38℃近い熱が出ました。 その日はパブロンを飲み、お風呂に入らないで寝ました。 8/17は、熱はある程度下がったものの、下痢や、便は出ないのに腹痛に悩まされ、あまり食べ物を口にしませんでした。 夜になり、また熱が上がってきて、今度は39℃近くにまでなりました。 夜からずっと下痢が墨汁のような真っ黒になり、夜中には真っ黒の周りが少し赤くも見えました。 8/18に、近くの内科へ行きましたが、特に黒い下痢に関しては気になるね程度でした。 熱が高かったので、点滴を打ち、採血とお尻に綿棒をさす検査をしました。 それから熱は少しずつ下がっていき、 8/19に真っ黄色の下痢になったかと思えば、 また黒に変わって行きました。 8/21現在も処方された薬を飲み続けてますが、最初ほどの下痢はないものの、たまにありますし、 今だに黒か黒い限りなく近いこげ茶色だったりです。 一体なぜ突然このように、なってしまったか、心配でストレスになりそうです。

５日前からやや大きめに息を吸わないとしんどいことが断続的にあります。発熱や咳鼻水はありませんが、喉の奥になんとなく痰みたいな膜がある感じは少しします。生理と同じタイミングで始まったので、貧血か何かか？また、４日前から４歳の子供が38度の熱が出て（発熱以外の症状は無し）、２日で治りましたが、コロナでは？と心配もあり、精神的なものなのか？とも思っていましたが、子供の熱が下がっても、生理が落ち着いてきても、少し息苦しい感じはスッキリはしません。そういえば1週間前ぐらいにやや喉に違和感がありましたが、蜂蜜をなめたりしていると、２日ぐらいで治りました。ご飯を食べている時、お風呂に入ってから寝るまでや、朝起きてすぐは、息苦しさはほとんど感じません。自律神経と関係あるのか…。ちなみに、1歳の娘が昨夜から微熱で、鼻水が出ています。 1番怖いのはやはりコロナの可能性です。いかがでしょうか？今は病院も休みなので、私もこどもも一度も通院はしていません。

20代女です。 去年の11月下旬くらいから、お風呂に入った後、寝るときなどに蚊に刺されのようなぷくっとした蕁麻疹が身体中(主に膝の裏、腕の関節など柔らかい皮膚のところ)にでてしまいます。 最初は寒冷蕁麻疹かな？と思っていたのですが、寒い外にでても蕁麻疹がでないこともあれば、冷えた部屋で少し作業をしていただけでバーっと出てしまうこともあり、大きいものだと直径2.5cmくらいになるものもあります。 とにかく痒いのですが、しばらくすると跡形もなくひいてしまうので、普段はムヒをぬって痒みを我慢しています。 蕁麻疹が出始めた当時アトピーのような症状に悩まされていたため、皮膚科でベタメタゾンというステロイドを処方していただき、毎日塗っていました(膝の裏や腕の関節などにも塗っていました)。 ステロイドを一本使いきった頃から蕁麻疹が出始めたように思うのですが、これは関係があるのでしょうか。 最近は、毎晩寝る際布団が暖まるまでに蕁麻疹がでてしまい困っています。 これはどういった蕁麻疹なのか、またその原因や対処法などがありましたら教えていただけると幸いです。

昨日腕と肩に合わせて4箇所発疹ができました。公園で遊んだので虫刺されかと思い皮膚科を受診した所、帯状疱疹と言われ飲み薬と塗り薬をもらいました。 現在妊娠5ヶ月であることと、10ヶ月の子どもがいるので今後の対応について何点か教えていただきたいです。 1.私が幼少期に水疱瘡にかかっているので、胎児には影響はないでしょうか。 2.帯状疱疹だと思わず、昨日は子どもと一緒にお風呂に入り、添い寝で寝てしまいました。子どもはもう感染していると考えてよいでしょうか。乳児が感染すると重症化するとサイトで見て心配です。 3.子どもに症状が出る前に飲み薬などで対応することはできますか。それとも、症状が出るまでは様子を見るしかないのでしょうか。 4.子どもに症状が出るとしたら、何日後くらいでしょうか。 5.今日から寝室は別にし、家でもマスクをしています。平日は一人で世話をしているので、なるべく接触を避けるということは無理です。今後どのように対応していけばよいでしょうか。 長くなって申し訳ありませんが、ご助言いただけると助かります。どうぞよろしくお願いします。