彼女 うつ病に該当するQ&A

吐き気が治まらず、常に不安な気持ちがあります。どうしよう、どうしようと落ち着きません。 内科で処方してもらった薬を飲んでいますが一週間たってもあまりよくなりません。 心療内科に行こうと電話をしましたが近くの内科は５月にならないと予約をとれないと言われました。 うつ症状なら時間が経てばなおるものでしょうか。日に日によくなってる気はするのですがまだ波があります。

朝起きて、朝の日光にあたることを習慣づければうつは改善されるでしょうか?トライしてみたいのですが・・

10年ほど前にパニック症候群と言われました 薬は合うものが見つかるまで時間がかかる!ということから服用は1。2回で止めて行かなくなりました 自分の中で制御?出来るようになったと思っていたのですが この年で恥ずかしい話ですが原因はきっと既婚者同士の恋愛が破滅になり 彼に私が別人のようで見てて怖いところがある!と ボロクソに言われ…私にとっては別人みたいで怖い!とかどれが私なのか分からないとかは禁句だったんですが… それからがもう 食欲低下(一月で10キロ)意欲もなく頭は痛い、睡眠不足(10年前の記憶と彼に言われた言葉で怖くて目が覚めてしまう)、吐き気、めまい、私に近づく人、楽しそうにしてる人を見ると壊したくなる… 人混みはもうダメで 一人でいたい…何も考えていたくない…って状態の日々がもう続いています 入院と言われましたが それはイヤでも家族があるので通院をしています 早く治るものなら直したいのですが どのくらいかかるものなのでしょうか? 中ー長とありましたが…

「俺が〇〇してやったのに、お前は〇〇しなかった」などといって切れてくるのですが、そもそも私が希望していないことを勝手に希望していると思い込んで行動しているのに、私を悪者にしてきて困っています。 見方が一方的でどう指摘したら分ってもらえるのでしょうか。何ごともこんな感じで困ります。