お風呂入らず寝るに該当するQ&A

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二年前ほど前より、主に疲労時にかゆみが出現します

person 20代/男性 - 解決済み

二年ほど前より、慢性的に、かゆみが出現しています。特に湿疹などはありませんが、かきむしって寝られないことがあります。出現するのは、仕事で疲労がたまっている時、寝不足の時、ストレスがかかっている時、ほこりっぽいところを掃除した時、熱めの風呂に入って出た後などが多いです。皮膚科を受診し、薬だけ処方してもらいましたが、今のところ治まりません。幼少期にアトピーはありませんでしたが、小児期に気管支喘息を患い、アレルギー性鼻炎もあり、アレルギー体質があるので、それが関係していると思います。食物や薬のアレルギーを指摘されたことはありません。 この状況で、かゆみを少しでも改善するために、食事、睡眠、入浴などの生活習慣、掃除の方法、寝具などの生活環境等で注意すべき点はありますでしょうか。最近、熱めの風呂やシャワーをやめ、ぬるめ、あるいは水風呂に入り、身体を丁寧に洗うようにしていますが、その辺り、どうするべきでしょうか。 また、寝具のマットレスや掛け布団をローラーのホコリ取りで掃除し、更に掃除機もかけていますが、寝具のお手入れはそのような方法で良いでしょうか。布団乾燥機なども使う方が、効果的でしょうか。 よろしくお願いいたします。

2人の医師が回答

強迫性障害と潔癖症の境目?

person 20代/女性 -

最近強迫性障害のことを知りました 学生時代、気になることがあって気にしないようにしようとしても気になるから 頭の中で気にしない!気にしない!て考えないようにすることもありました。 これは強迫性障害の一つなのでしょうか? 普通だと思ってはいたのですが、 今もたまに気にしない気にしない!て感じで頭の中で考えることあります。 逆にこれが普通じゃないなら何が普通なのかて思ってます あと1番強迫性障害気味だなと思うのは、 手を洗うことです。 私は歯医者に勤めているので、口の中で水飛ばして削ったりしてもうそこらじゅう菌だらけの場所で働いていたので、手を洗うことが多くなりましたが、帰ってからその汚い状態で料理も作れるし子供にも触れれますが、 お風呂とか入った後に、お風呂入る前の髪の毛をピンで留めてたのを留めるとゆうのが汚い!て思ってしまい水洗いでチャチャで洗って留めたりはしてました。 今は育休中で、仕事はしてないけど そのピンを洗うてゆうのは癖でやってしまいます。洗うのはピンのみです。 他は何も思いません! 一応我慢できるし、ふと手洗いたいなてとかもありますがそれも我慢できて普通に寝れたりするんですが、困っていなくても強迫性障害なのでしょうか? 強迫性障害だったら自分は障害者!になるのでしょうか。

2人の医師が回答

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