脊柱管狭窄症に該当するQ&A

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在宅勤務にて腰痛あり。医療機関を受診したほうが良いか悩んでいます

person 60代/男性 -

60代男性です。 昨年春頃より在宅勤務が続いており、 慢性的に腰痛を感じていたことに加えて、 自宅の観葉植物の植え替え作業を行ったとき、 「ズキン」とした痛みが発生したことを起点とし 現在も腰及び左右の臀部に鈍痛が続いています。 痺れや冷感などは生じておりません。 既往歴として 10年ほど前に、右足の痺れ・痛みが生じ脊柱菅狭窄症と診断され 「脊柱自体が人より補足、脊柱管も狭い。 神経が骨に接触しやすく痛みが発症しやすい」という説明を受けたことがありますが、 治療を行い現在は痛み、痺れはございません。 また、昨年の3月には右足首骨折にて2ヶ月ほどギプスをつけておりましたが、 こちらも現在は完治しております。 在宅勤務のため、運動習慣としては 天気の良い日の朝には1時間程度のウォーキングを行っております。 【お聞きしたいこと】 1. 腰痛が続いておりますが、医療機関を受診したほうが良いでしょうか?  考えられる疾患、また、行ったほうが良い検査などございましたら  併せてご教示ください 2. 民間の整体などは効果がありますでしょうか? 3. また他に腰痛を軽減させるような方法がございましたら、  アドバイスいただけますと幸いです。 どうぞよろしくお願いいたします。

5人の医師が回答

腰、右臀部、股関節、膝痛の原因と再発防止策。

person 60代/男性 -

軽い腰痛が5日後に右臀部へ移り2日後に右股関節痛と膝痛も同時に痛くなる。立つと股関節が痛くて歩けない程。そして2日間じっとしてても激痛が続いた。家内の肩を借りて2件の整形外科(持病のリウマチ整形と脊柱管狭窄のペイン系)へ行き、股関節のレントゲン、肺から膝までのCT、MRIをとり、リウマチ整形では〈画像からは大きな問題無しだが「結晶沈着症」が疑われるので水分補給と食べ物は通風同様に対応せよ〉との診断。ペイン系クリニックでは、〈脊柱管、椎間板ともに加齢による変化程度、痛さが前側に有るのでランバー3付近にプロック注射して効果をみたい〉とのことで注射したが全く効果なし。この間、ロキソニンはやや効果ありでリリカ75mgは効果なかった。1月後、症状がやや緩和した所で、紹介で別の整形外科で診てもらった所「梨状筋症候群」と診断された。右下肢の筋力低下傾向(自覚あり。最近右足に力が入らない。)も有ると診断。医者の指示は、ストレッチなどで身体をほぐす事が大事。自分の意志として、その後ジムに行き筋トレで鍛え、足の筋力を取り戻したいと思っています。 質問1.結晶沈着症の可能性はあるのか? 質問2.ストレッチや整体と筋トレのどちらを先に進めるべきか?またそれらは股関節痛などの予防効果もあるか? 質問3.今後、再発防止上、最も大事なことは何か?ご教示頂けると幸いです。

3人の医師が回答

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