寝ている時のめまいに該当するQ&A

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寝付けない、眠りが浅いため悩んでいます

person 20代/女性 -

高校生くらいにはあった長年の悩みになりますが、頑張らず寝つくことや質の良い睡眠を取ることができません。 寝ても途中覚醒したり悪夢を見たり、起きて疲れていることもよくあります。 多忙や睡眠不足の蓄積により活動限界で気絶するような時くらいは寝れます。体調的にそれを続けることは困難です。 一度眠ると10時間以上、時には16時間程度も寝てしまいます。 寝付けない原因は不安や寂しさ、次の日予定があるなどだと思います。常に体が緊張している感じもあり、肩や首のこりもあります。 心療内科に行った時は全般性不安障害、起立性低血圧、自律神経症が認められました。診断書が必要だったことがきっかけで心療内科の受診にはあまり前向きでないため、継続した通院や服用はしていません。 そこで2点相談です。 1、以前、ひどい目眩になった時、脳神経内科を受診し処方されたお薬のうち、チザニジンを飲んだらわりとすぐ眠くなり、よく寝ました。寝るために服用するお薬にはできるのでしょうか。 心療内科受診時に数ヶ月睡眠導入剤を飲んでましたが、効かない日もわりとあり、上記考えに至りました。 このお薬に限りませんが、依存性がないか、リスクの高い副作用がないか、というところが気になります。 2、改善するようにお家で自力でやれることはやってみていますがなかなか難しいです。病院行くことで解決するでしょうか。行くならどのようなところがいいのでしょうか。

2人の医師が回答

パニックと不安障害があります。

person 30代/男性 -

12月6日に騒音性の耳鳴りということで耳鼻科受診。血行を良くする薬、ビタミン12.加味逍遙散処方されるが不安のため飲めず。医者に12/17に再度受診し飲めてないことを告げると、飲めたら飲んでとのことでストレスを溜めないことが大事と言われる。 現在も静かなところ、特に寝る前は耳鳴りがキーンと気になる。 本日午後カラオケに行くと、高いキーを出すと酸欠なのか目眩が発症し歌うのが怖くなりやめる。10秒くらいで直った気がしたので、再び歌うと目眩がすぐ出たのでやめる。頭がぼーっとなりふわふわする感じです。回転はしてないと思います。立ち上がった時も軽く目眩がしました。肩や首が凝ります。 ここ最近目も疲れやすい感じもあります。なぜか左耳の上がピキッと痛いことも1日に二、三回最近はあります。それと両耳の上が眼鏡かけているとあまり締めつけてもないのに締めつけた感じに痛くなりやすいです。 今日は呼吸も何だか怖くなり少し不安定なることもあります。 熟睡感は数ヶ月前よりない気もします。 やはり耳鳴りが原因なのでしょうか?ストレスなのでしょうか? 自分の声が目や頭の方に響く感じもあり不快なことも多くなりました。 そんなに標高が変わらないのに、耳の穴に空気が入る感じもしやすいです。唾を飲むと治るのですが、唾を飲む時もバリバリ音がします。 騒音性の耳鳴りになる前もバリバリ音がすることがあることはありました。 しばらくバリバリ音はなかったのですが。 耳鳴りが不眠の原因になるというのは寝ている時も脳がその耳鳴りの音を感じ取っているからでしょうか? 何か対策があれば教えて欲しいです。 質問がまとまりませんが、よろしくお願いします。

2人の医師が回答

40歳女性 目の圧迫感・ちかちかする症状とめまいがあります。8カ月前に頭蓋骨骨折をしました。

person 40代/女性 - 解決済み

40歳女性です。ここ数日、特に夜寝る前と朝起きてから、頭や目を動かすとそれに遅れて頭の後ろが動くような感じがしてふらつきます。 8カ月前にスケートで転倒し、後頭部より着氷、後頭部の頭蓋骨を骨折しました。脳と前頭部との間、脳と鼻の間に出血あり、MRIで脳への損傷はありませんでした。 転倒直後よりめまい、耳鳴り、鼻の痛みがありました。 脳外科ではめまいはストレートネック由来とのことで、筋肉の緊張を緩和する薬を処方されました。 7月に半年たってのMRIをとり、完全に出血が吸収されており、経過観察も終了しましたが、今も時々目がちかちかしたり、めまいがあります。 目の方は、結膜(白目)が延びてしわができる加齢性の症状がでており、最近は異物感があったので眼科を受診しましたが、根本的な治療法はなく、充血やかゆみなどの症状があるときに受診すれば炎症をおさえる薬を処方してもらうことになりました。 めまいに関しては、7月の末に1週間ほど続き不安でしたが、8月は一度もなく、また今になって再発しています。症状を改善するためにできること、もしくは受診するなら何科に行けばいいのか、アドバイス頂ければ幸いです。

3人の医師が回答

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