タバコと高血圧に該当するQ&A

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高血圧と脈圧に関する相談

person 20代/男性 -

僕は今27歳なのですが、血圧が高めです。(上が130〜140、下が70〜80) 酒は月1,2回の飲み会以外では飲まず、運動は週一で水泳をしています。煙草は吸いません。 食事にもある程度は気を使っていて、バランスを見て野菜を多めに取ったり 毎日野菜ジュースを飲んでいます。 特に血圧が上がるような思い当たる節がないため 自分としては母親からの遺伝なのかなと考えているのですが その母が、一昨年に脳出血で倒れました。 現在も後遺症(半身麻痺や言語障害)が残っています。 最近、「自分も将来的に危ない気がする」と不安に思うのですが かといって何をすればいいかが分かりません。 病院に行くほど悪いわけではないかもしれないけど かといって放置も怖い。 でも生活習慣上で直せるような部分がそんなにない。 そんな漠然とした不安があります。 <質問したいこと> ・長期的に考えて、今後どのように過ごしていけばよいかご意見頂きたいです。 ・遺伝要素で高血圧の人には改善方法がないのでしょうか。 ・高血圧で病院にかかるタイミングが分かりません。 ・僕は脈圧が高いと思うのですが(開きが65〜70はあります) 以前「脈圧が高いと動脈硬化の可能性がある」と書かれているのを見ました。検査など受けたほうがよいでしょうか。 以上よろしくお願いします。

1人の医師が回答

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