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薬で短期間にこんなに太ってしまって悔しいです。本当に悔しい。そこで、今TVで有名人が出ているプロテインダイエットをやろう!と決意しました。朝食と夕食をプロテインダイエットに置き換えて、昼食のみ普通食にしようと考えていますが、昼食は何kcalくらい摂取しても可能でし...
2人の医師が回答
ダイエットで、ウォーキングをしていますが、長く(30分以上)歩こうと思うとなかなか続かずです。1日10分でも、歩かないよりは、ましで効果はあるでしょうか。
5人の医師が回答
こないだの相談ではいつものんでる炭酸ジュースでは太るって相談したら0カロリーのコーラ0カロリーの炭酸がいいんぢゃないかと言われて0カロリーのコーラにしてみたのですが、骨をもろくして骨粗鬆症になるよと姉に言われたんですが本当ですか?
6人の医師が回答
でも三はん器官を悪くして、運動をするとめまいや動悸がするのですが、いいダイエット方はありますか?
1人の医師が回答
11月から、自分ではわからないのですが、甘い臭いがするようです。職場でも、スーパーなどでも臭そうにしているのに、病院に行くと臭わないと言われどうしたらいいのかわからず八方ふさがりな感じです。臭いが強くなったのは、2日ほど断食してからです。もともと糖尿病予備軍です。自分で調べて、臭いが消えるという方法をやっていますが良くなっているのかわかりません。どうしたらいいのでしょうか?病院に行くとしたら何科でしょうか?
世間では、脂肪を燃やし痩せる、というようなサプリメントがたくさんありますが、 身長162、体重72キロの自分です。 どのような成分が入っているものがいいのでしょうか?含有率もどのくらいがお勧めでしょうか? また、選ぶ際のポイントなどもありましたらお願いします。 よろしくお願いします。!!
僕の妻なんですが、体重増加したいのですが、どうしたらいいですか? ただ、胃下垂気味なので、かなり食べるんですが、太りません。 身長158センチ体重40キロです… 気持ち悪いと言われるので、太りたいんです…
どんなことをするんですか? また、どんな方法がダイエットに一番効果的だといわれているんですか?
12人の医師が回答
私は162センチ88キロの肥満体です。最近は息切れも多く、何とかしてダイエットがしたいんてすが、誰に相談して良いのか分かりません。教えて下さい。お願いします。
41歳女です。 ダイエットしてますが、食事はバランスよくつくり食事してますが、運動はどのくらいしたらよいですか? 運動もしてますが、全身の美容体操をストレッチ10分を毎日してます。食事は3食バランスよくダイエットレシピで作り一日1300カロリーです。 ...食事は3食...
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