初めて相談します。
以前、寝てて起きたら右肩の激痛で腕肩まで上がらなく、病院行ってもレントゲンには異常なく、薬で1週間位で治ったのですが、その後しばらくして右肩の関節がパキパキと音がしたり、寝てて右腕枕状態で肩がガクンと外れるような音がしたり、夏の前くらいから親指の付け根と左手の中指、薬指の第一関節の痛みが一日中あります。製造業の仕事で重たい物を右手ですくい入れたり、動かしたり、2年以上ほぼ毎日やってます。疲労感や首筋から肩こりも酷く、痺れたりもします。貼り薬や塗るもあまり効き目がありません。ただの疲労なのか、リウマチなのか腱鞘炎なのかわかりません。そのせいでイライラしたり、やる気がなくなってきたり、毎日憂鬱です。どうしたらいいですか?