現在、9ヶ月半になる男の子を子育て中です。
そろそろ3回食にしようと思っています。
今は朝・夜に離乳食をあげてるので
昼に追加します。
もともと、食細の方ですが
一応しっかりと食べ切ってくれます。
そこで、質問なのですが
お昼の離乳食も朝・夜同様に
しっかりとした食事を与えた方が
良いのでしょうか?
『しっかり…』というのは
・穀類
・野菜や果物類
・たんぱく質
上記、品群を網羅するという意味です。
私の場合、大人なのであれですが…
お昼はパンなどの簡単なもので
済ませてしまうことが、ほとんどで
手の込んだお昼を食べていません。
例えば、手作りの蒸しパンに
バナナなどの果物で
離乳食も済ませてしまっても
大丈夫でしょうか?
質問の内容が、たいしたものでなく
申し訳ありませんが、お答え頂けると
幸いです。
以上、よろしくお願い致します。