食後眠くなるに該当するQ&A

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日中仕事中の強烈な眠気

person 20代/女性 -

日中の強烈な眠気に困っています。10-19時の勤務で、9時台に通勤のため電車に乗るのですが、その時点で眠く居眠りしてしまいます。会社の最寄りで降りても眠くてフラフラしています。会社に着いてパソコンに向かっていると急に眠気に襲われます。この時は大抵、眠気を感じる前に完全に落ちている(まさに気絶のように)感じで寝ており、20分ほど経ったところでビクン!となって目覚めます。食後の場合なら血糖値もかんがえられるのですが、食前にも眠くて堪らず、お昼ご飯を食べながら寝てしまうこともあります。睡眠時間はだいたい23:30から24:00の間に寝て、7:40に起きます。最近は寒いので中途覚醒を2〜3回しますが、すぐに寝付けます。うつ症状があったためリフレックス0.5Tを毎朝1回飲んでいましたが、おそらくこの時から眠気を自覚していたため3週ほど服薬し先週薬を切り替え、今はスルピリド2T(ドグマチール?)を毎朝飲んでいます。不思議と土日など仕事休みの日は10時くらいまで寝ているからか、眠気は感じません。レッドブルを飲んだりブラックガムを噛んだり、シゲキックスや目薬で眠気を飛ばそうとしますがなんにも効果がありません。周りからは、寝てる人と評価されそうで怖いです。ちなみにですが、16時頃から覚醒しその時から本腰入れて仕事に手がつく感じです。何が原因かわからず、どうしていいのかもわかりません。ドグマチールの副作用なのか?それとも過眠症なのか??次回メンクリ受信まで日が空いているので、なにか眠気を飛ばせる対策を教えてほしいです。

4人の医師が回答

生後11ヶ月の娘の水分不足について

person 乳幼児/女性 -

生後11ヶ月の娘の水分不足が気になります。 離乳食が3回食で1回140g程食べるので 数日前から食後にミルクを与えるのをやめてみました。 今までも食後に欲しがるわけではないが ミルクの栄養をと思い毎食後飲ませていました。 食後1回あたり110ml〜160ml程飲んでいました。 食後にミルクを与えなくてもぐずりません。 お昼寝が1回になり12時から14時の間に 寝るため18時すぎに眠くなるのと 離乳食の3回目が18時半頃で 日によりますが、大体以下の流れになっています。 6時半頃        起床 6時半頃        ミルク160ml 9時頃         1 離乳食 13時半〜14時半頃   2 離乳食 18時頃        お風呂  18時半から19時半頃  3 離乳食 19時〜19時半頃    就寝前ミルク130ml 19時半〜20時頃 就寝 就寝前のミルクが130mlなので夜中に 飲ませたいのですが1.2ヶ月前から 起こしても飲まなくて朝7時頃までミルクなしです。 日中は食事や合間に飲ませても 白湯や麦茶合計100ml程度です。 1 就寝前のミルクを多めに飲んでほしいのと  離乳食の3回目を17時半頃にしたいが  就寝後13時間とかミルクを飲まない  ため水分不足が心配で7時頃にミルクを  飲ませています。これはやはり  これまで通り朝一はミルクを飲ませる  べきでしょうか? 2 ミルク以外の水分をストローマグやカップで  こまめに飲ませようとするのですが全然  飲んでくれません。  ミルク以外の水分が100ml程度だと  少なすぎでしょうか?  水分不足の心配がある量ですか? 3 ミルクを完全に卒業する場合1日トータル  どのくらいの水分摂取が必要なのでしょうか?   4 ミルク卒業で栄養は大丈夫でしょうか?

3人の医師が回答

糖尿病2型…血糖値と肥満の見直し

person 40代/女性 -

お訪ね致します…数年前に高血糖症で2型の糖尿病を発症。現在46歳、毎月、糖尿病専門医に通院。数年前に婦人科のオペで卵巣全適、子宮癒着で3分の1残存、子宮内膜症でした。子供の頃から肥満で減量とリバウンドを繰り返し肥満解消ならず食後血糖値が200を越え心配ですし顔面神経麻痺等の病気をしましたので自身で思い悩み「果物類全般、炭水化物全般、炭水化物の多い野菜類、糖質、等々」…ほとんど摂取せず蛋白質「卵、油の少ない赤身の肉類(鳥、牛、豚)、魚介類全般、青い葉、野菜類、大豆蛋白質、豆腐、納豆、良いオイル」等々で過ごしてます。酷く悪かった時はヘモグロビンA1C8.8%で良い時で6.3%でした。この2月から究極の食事療法を始めてヘモグロビンA1Cが7.1%から6.7%になり体重が2.8kg減りました…腰椎椎間板ヘルニアで腰痛が酷く運動ほぼ無しです。…で…3月から体重が、ほとんど減りません。血糖値は流石に平均、食前100前後、食後140以内になりました。どうかすると食前も食後も血糖値が余り変化ない時すら、あります。…何故か最近、とても眠いのに眠れないとか、身体がきつくてたまりません。何か栄養不足なのでしょうか?それに痩せないのです…運動なしだから無理ですか?体脂肪は少しずつ減っている様子です…先生方、宜しくお願いします、教えて下さい。

1人の医師が回答

30代での糖尿病リスクとアルコールについて

person 30代/男性 -

つい数カ月前に30歳になったばかりの男です。 逆流性食道炎、不安障害を患っています。 父親が糖尿病を患っています。 BMIは正常値です。3年前の血糖値は84、中性脂肪が41ですがここしばらくは検査していません。 3年前から毎日お酒を飲むようになり、それでも去年の血液検査ではγGTPは20ほどで他の項目も問題なしでした。(この時は血糖値はかってません) 1日に日本酒換算で2合~3合飲みます。 30代になったし、自分も気にしていこうと思っているのですが 最近ちょっと気になる症状が出始めました。 それは、朝起きた時に多いのですが、尿をしたあとの便器に1ミリほどの小さい泡が少しだけですが出ていて、なかなか消えません。 なんというか、尿に触れただけではわかりませんでしたが、消えない泡のせいか、見た目サラサラしていないような感じがします。 1日か2日に一度くらいそういう尿が出ます。 また、最近食後に眠くなることが多いです。(酒を飲まなくても) 耐えられないほどではないですが、眠いなーという感じでしばらく過ごして、2時間ほどしたら正常に戻ります。 特に以前よりお酒を飲んだあとにかなり眠くなることが多くなりました。 また、睡眠中に1回は起きてしまうようになりました。 あとこれは以前からですが、ドカ食いした後やたまに、尿が濁ることがあります。 週1くらいでなります。 関係ないかもしれませんがさっき寝ている状態でふくらはぎがつり、そうなったのははじめてだったので驚きました。 30で糖尿病は、可能性としては全然ありえるのでしょうか? この程度では糖尿病についてあまり気にしないほうがいいですか? また、アルコールが糖尿病発症のトリガーになることはありますか? たんにお酒の影響でしょうか・・・?

11人の医師が回答

3歳半 眠い疲れたと言って遊ばなくなった

person 10歳未満/女性 -

■詳細(症状・経緯・背景など) 最近生活習慣が乱れ気味、偏食気味、便秘気味を危惧していましたが、ここ3.4日ほど元気がありません。リビングに毛布を持ってきてずっとそこから動きません。 3日前の夕方18時〜21時まで寝てしまい、その後起きて、どうしても眠らず午前3:30まで遊びやっと寝ました。翌日は朝10時頃起きました。 その翌日あたりから、ぐったりと、ずっとおもちゃの前でも遊ぶことなく、ゴロゴロ毛布にくるまっています。 食欲も低下しているように思いますが、フレンチトーストやツナのおにぎりは食べます。でも、いつものようにお菓子にがっつく様子もありません。 便秘も6日目です。モビコール飲ませて3日目ですが、出ません。 今日は朝7時に起こし、9時頃から11時頃まで外遊びをしました。家に入るとまた眠いと言って横になります。昼食後12:30から1時間ほどお昼寝(いつもはお昼寝しません)。買い物に行って、スーパーを歩いている時に、疲れたと言って抱っこを要求。帰ってきたらまた横になって眠い眠い言っています… ■先生に聞きたいこと(質問) 生活習慣の乱れで一時的に元気がないのかなと思いつつも、何か悪い病気なのではないかと非常に不安に思っていますがいかがでしょうか。 病院へは連れて行くべきでしょうか。 熱はありません。 1ヶ月前にインフルエンザの予防注射をしていますが、その副反応ではないですよね。 ずっとゴロゴロしているので、みていて辛くなってきます。どんなことに注意をしてみていけば良いでしょうか。 よろしくお願いします。

4人の医師が回答

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