鬱過ごし方に該当するQ&A

現在1歳10ヶ月の息子がいます。 新生児の時のことですが不安なまま過ごしていますので教えて頂けると幸いです。 1、出産し退院の際に息子の肌や目が黄色かったので黄疸は大丈夫かと聞いたところ、結構黄色く見えるけれど数値的には問題ないので大丈夫、今後また黄色くなるかもしれないけど心配ないと言われました。 退院してからも黄色かったのですが日に日になくなっていき2週間検診では指摘はありませんでした。 2週間検診といっても助産師さんが体重を測り、母乳の出を確認してくれただけで医師の診察や黄疸の数値などは測っていません。 ただネットで息子と同じぐらいの肌の色の子が黄疸治療を受けたと見て、息子は治療せず大丈夫だったのかと心配しています。 退院の際は大丈夫でもその後やはり気になると黄疸の数値を測ってもらった方がよかったのでしょうか？ 核黄疸というものもあると知り息子は大丈夫だったのかと不安です。 核黄疸が見逃されること、私が病院に連れて行かなかったので知らぬ間に核黄疸になり気づかないまま成長した可能性はありますか？ 2、新生児の時に病院で検温した際に38℃を超えていました。 着せすぎとのことで薄着にすると下がりましたがもしかすると2週間ほど息子は着せすぎによりうつ熱の状態だった可能性があります。 義実家にお世話になっていて体温計がなく毎日検温もできていなく、まだ新生児のうちから何度も高熱を出していたかもと思うと脳や発達などに影響してしまっているのではないかと不安です。 うつ熱により後遺症というものはありますか？

初めて質問させていただきます。 先日心療内科を受診してきました。 きっかけもなく落ち込んで何もかもやる気がなくなったり、気分の浮き沈みが激しかったりするので、生まれつきの性格上のものと思っていましたが、一度受診してみようと思い立った次第です。 診断は体質的なうつ、とのことでした。 レクサプロを7日分処方されました。昨日の夜にレクサプロ1錠を飲み、その日は問題なく寝付けました。 翌朝(つまり今朝)起きると吐き気とだるさ、強い不安感、頭がグワングワンするなどの症状が出て起き上がれず、昼過ぎまで床で過ごしました。 病院に電話して相談したところ、「副作用は個人差があるが1週間程かけて収まっていくから、できれば続けて飲んでほしいが、どうしても無理なら薬を変えるなどの方法をとる」とのような回答でした。 その時点では大分落ち着いたので「頑張って飲んでみます」と答えたのですが、やはり今朝と同じ体験をするのはできれば避けたいです。 何より薬を飲んでないときよりずっと強い不安感に襲われていたので、それが一番怖いです。 気持ちが沈んでないときは日常生活や対人関係など何事もなく過ごせて(むしろ明るい方と言われます)、時おり落ち込んだときに何事にもやる気がなくなり仕事などをやめてしまいたい衝動にかられます。原因やきっかけには思い当たりません。ただ訳もなく不安になりやる気がなくなる、という感じです。 長くなりましたが、以上のような症状を薬に頼らず良くしたいと考えているのですが、 やはりレクサプロを飲み続けるべきでしょうか？ ご意見お伺いできれば幸いです。

2020年4月に感じた事のない不安に襲われ心療内科で受診した所、コロナ鬱、不安障害になり、もー半年以上経つのですが、抗不安薬、デパス1日0.5を3回、セルトラリンは副作用が酷くて飲めなくて今はセディールを1日10ミリを2回飲んで過ごしてます。4月から良くなってきたり、全然ダメだなって思う日もあり、なかなか改善されている感が出ません。ずっとでている症状があるのですが、常になんか頭にモヤがかかってるようなボーッとしている感じ、離人感までは行かないんですが、頭が常にスッキリとしない感じ、体がフワフワとしてる感じが続いてます。会社には行けてますし、仕事も出来てます。一人暮らしで家事等も出来てますが、最低限な事しかできません。やる気がでないというか不安があって色々が出来ません。この症状が出る前はなんでも出来たし何にも怖くなかった半年前に早く戻りたいです。このまま薬の治療で戻る事って出来ますでしょうか?普通に生活されてるこの症状がない方が羨ましくて仕方ないです。自分の気持ちの切り替えの訓練等も必要なのでしょうか?

激烈な倦怠感、著しい耐寒性低下、睡眠障害(浅眠)、腸機能不全(1日4回前後の細い未消化な軟～水様便)、体重減(171cm、50kg)等があります。 まず内分泌検査(朝食後約3時間半後15分安静後の参考値ですが副腎皮質、甲状腺、成長ホルモン、テストステロン)で明らかな異常なし。ならば大腸がんに違いないと大腸内視鏡しても異常なし。胸腹部CTも異常なし。先生方から見放されました。 異常がないのには経過に理由があると考えられます。5年前より3回目のうつ状態になり、1年半の間1日の半分以上を臥床して過ごしたためホメオスタシスの崩壊を来し、上記症状を含めた様々な不定愁訴が今日まで不可逆かつ進行性の経過をたどっていることです。ホメオスタシスの崩壊は検査しても異常を認めないということです。 どうしたらいいでしょうか。よろしくお願いいたします。

以前からパニック障害であることは自覚してましたが、ここ数年はさほど生活に支障がなかったので、特に通院はしていませんでした。 (10年位前に鬱っぽくなり3か月位お薬をのんでいたことがあります。) 現在妊娠8か月で、去年過呼吸になったことと妊娠したことがきっかけだと思うのですが、最近不安が出るようになりました。 また、過呼吸になるのでは?と。 独りで過ごすのも不安な時もあります。 発作の一歩手前位の症状です。 (ドキドキしてきてのどが締め付けられ、息ができなくなるんじゃないか) もともと、妊娠に対して恐怖感があり、妊娠してお腹が大きくなるのもにもついていけず、不自由さから不安があるのだとおもいます。 主人が仕事から帰ってくるとホッとして、不安もなくなるのですが、たまにつらいと泣いてしまいます。 妊娠中なので、お薬も怖いですし、産後まで病院は様子見たほうがよいですか? もし、妊娠中に治療が必要だとすれば投薬治療でしょうか? 妊娠中はホルモンバランスがくずれて情緒不安定になるとききますが、そのレベルなんでしょうか…。 よろしくお願いします。

42歳女性です。数年前から生理の経血量が異常に多く、線筋症で子宮が大きいと診断されました。生理痛は自分ではほどほどに痛いと感じる程度ですです。 ミレーナを挿入、その後不正出血や生理あるものの、大量出血するまでは無くなったので快適に過ごすていたのですが、7ヶ月程でミレーナが抜け落ちてしまい、 子宮の大きさをレルミナを6ヶ月飲んで小さくしてから、もう一度ミーレナ挑戦という事になりました。 レルミナ飲み始め1ヶ月、副作用がホットフラッシュ、めまい、ダルさ、関節の痛み、目の下に急激に皺が！ やる気が出ない鬱のような毎日になり3か月足らずでレルミナが辛いので辞めたいと相談し、やめさせてもらいました。 その後3か月でも少しは子宮が小さくなったからと、ミレーナ挿入しました。 が、その後4か月でミーレナ脱落してしまい。。 今後の治療に迷っています。 レルミナのホルモンに左右する薬が合わないかもという不安から、薬やピルよりも子宮全摘出の手術の方がいいのか、、 もしくは漢方で治療は可能なのか、 根治を目指して手術なのか、、 メリットデメリットを教えていただければありがたいです。

「総合うつ病情報サイト」にあるうつ又はパニック障害に妻が当てはまり、普通の生活での接し方、妻の負担を軽減する方法、病気の治療法等ご教授をお願いします。私は五年の付き合いになる妻と三歳と二歳の二人の息子との四人家族。まず私達の状況を、私達は地方出身者で結婚してすぐ仕事で東京に引っ越し、平日私は仕事、妻は専業主婦で子供二人と家で過ごす毎日。妻は無趣味でストレスのはけ口がなく、親戚や友達が東京にいなく一から交遊関係を築かなくてはなりませんでした。救いなのが今ではママさんサークルや子供の為の教室を通しお友達がいる状況です。二、三ケ月に一度実家に一週間子供と一緒に帰省したりもしてます。そして症状ですが昨年の11月に妻が過呼吸で倒れ、手足の痺れが酷く救急車を呼び病院へ。結果過呼吸でした。その後病院から帰宅。二日後同じ症状が出たということで、その日中に心療内科の病院へ行き1月現在も通院中です。治す気がないのか毎回薬をもらってくるだけで本音で話しをし、薬を変えてもらうとかそんな気はないようにみえます。それから妻の話ではこちらに越してきた当初は人混みでの軽い吐き気くらいだったそうですが、その倒れた後は薬を処方されていても過呼吸、吐き気、手の痺れ等を訴えてます。前記したサイトで調べた結果パニック障害かと疑っております。ストレスが原因かと思い一月に一回二三時間子供を預けリフレッシュするようにしてました。ですが最近になり症状が悪化、自分が入れたいと言っていた幼稚園に子供を入園予定でしたが通わせるのがめんどくさいと言い出し、そして離婚して地方に帰ると仄めかしてみたり、自分はいらない存在だと言ったり、睡眠時間は増えたり等々前記のサイト「うつのチェック項目」又は「女性のうつの症状」に当てはまる部分が多い状態です。私はどうしたら妻を救ってやれるのでしょうか?ご教授の程宜しくお願いいたします。

9月末から強迫性障害とうつにかかり、休職しているものです。 5月ごろから多忙になり、趣味が楽しめず、外出してもひどく疲れ、翌日は寝込むという症状が7月から現れ、うつ病と診断され、8月末からは『落とし物をしてそれが個人情報が入っていて悪用されたらどうしよう』『あの遠出した時に落とし物をしていたらどうしよう(ひどい時は数年前の旅行のことでさえ思い出してしまう)』と不安になり、今度は強迫性障害と診断されました。 現在休職させてもらい、家で大人しくしていますが、もともと外出するのが好きで外に出たいのですが、外出すると上記の強迫観念等が現れ、持ち物の確認だけでなく『見えないところに紛れて落としたらどうしよう』と考え、ストレスが溜まり、翌日の体調がひどく崩れるようになりました。 何か作業をしていてもフッとこのことを思い出すと一気に不安になり、今度いつその不安が現れるかでまた不安になるというループにハマっています... 1日の中で何かオススメの過ごし方や、身につけた方が良い習慣があれば教えていただきたいです。 また不安を現させない、現れても抑えるマインドコントロール方法を教えていただきたいです。 よろしくお願いします。 ＊現在スルピリド・オランザピンOD錠を服用しております。

軽いうつと診断されてから10日目を迎える者です。 処方頂いた薬は セディール5mg 10日分 デパス0.5mg 10回分 です。 この受診2日前から 会社をお休みしていて 計9日休んでいます。 経済的な理由もあり 早く復帰しなければと考えていますが、 未だに出社する意欲が湧きません。 軽い症状の様子なので、 いつまでも休んでいる自分は怠けているように感じます。 正直、まだ会社に出るのは辛く、考えると不安になるのですが、 体を動かすのも治療に良いと聞きますし、 多少自分に鞭をうって、出勤する方がいいのでしょうか? 会社からは「出社しなければと考えず、まずは普通の生活を過ごしてほしい。いつでも戻れるので、安心してください。」 と温かい言葉を頂いております。 ただ、甘えるばかりの自分では駄目だとも思い、 実際どれくらい休養を取ればいいのかわかりません。 医者には、早く通常に出社したいという理由で診て頂き、特にお休みをどれくらいとってくださいとは言われておりません。 休養はどれくらい取ればいいのでしょうか? 既に取り過ぎでしょうか? また効果的なお休みとは、どのように取ればいいのかも、できればアドバイスをお願いします。

25歳の娘なんですが.昨年の11月頃から休職(現在は退職)し、心療内科に通っています。 適応障害によるうつ状態と診断され、レクサプロ →トリンテリックス→サインバルタと処方され、サインバルタ40mgでは調子もよく元気に過ごせていたのですが、1週間に1〜2度、必ずひどく落ち込む日がありました。そこで、先々週、ビプレッソ徐放錠50mgとサインバルタ30mgに変更されて、現在服用しています。最初の1週間はビプレッソの副作用で眠気がすごく朝がなかなか起きれない状態だけで、あとは元気だったのですが、ここ4日程、気分がすぐれないようで、いつも暗い顔をして塞ぎ込んでいます。 ビプレッソを処方されたのも良い時と悪い時の差を縮める為と言われています。双極性障害2型という事なのでしょうか⁈ 普段はすごく穏やかな性格で、双極性障害には当てはまらないと思うのですが、やはりそこを疑った方がいいという事なんでしょうか⁇ 薬が効いていないのか？ビプレッソ徐放錠で気分が下がる事はあるのでしょうか⁇ とても心配です。よろしくお願い致します。