運動してないのに筋肉痛に該当するQ&A

首が痛くなり、それで頭痛になり、頭痛のせいで吐き気がし、ひどい時は吐きます（1年以上）。脳CTで異常なし、頸部MRI、頸部レントゲンにて、頸椎ヘルニアと言われたことがあります。1年前、脳神経外科で頭痛は「首の痛みによるもの」とのことで、デパスを就寝前に2週間飲みました。以降は首が痛く、頭痛になりそうな気がした時だけデパスを飲んでいます。ただ時々、非常に頭痛がひどく、吐き続ける時があり、数日苦しむこともあります（頭痛と嘔吐で道端に倒れ込んだことも数回あります）。脳神経外科は総合病院だったため、現在は整形外科クリニックでデパスを処方していただいてます。体格は細く筋肉が少なく、運動せず、一日中、PCに向かっています。座っていて、夕方に首痛と頭痛を感じる時と、起床後すぐ頭痛と吐き気を感じる時があります。就寝中に首を圧しているのかもしれません。また、いつもより少しだけ重い荷物のリュックを背負った時や、ひどい時は重いコートやマフラーなどで吐き気がすることもあります。 １）このまま痛くなる時にデパスを飲むということを続けるしか方法がないのでしょうか？ ２）また、耐えれる程度の首痛の時はなるべくデパスを飲まない方がいいでしょうか？ ３）デパスが切れている時はロキソニンを飲んでいますが、ロキソニンでも意味はありますか？

20代前半です。 下記症状から疑われる、画像には異常がみられず且つ上肢下肢の腱反射が亢進（上位運動ニューロン障害？）する疾患があれば教えていただきたいです。 ☆経過 ・5月初旬　ヒールで出掛けた後に両脚大腿下腿の怠さと痺れのような神経痛を発症。 　以後両脚の筋肉の突っ張り強張り痺れ。自分の脚ではなく丸太が2本付いてるだけみたいな感覚。転々とする圧痛。酷い時は下腿のつっぱりで爪先立ちが出来ず。階段の上りが辛い。 ・5月中旬　突然回復。 ・5月下旬　脚がチクチク痺れ始め、強張って突っ張った状態に戻ってしまう。軽い腰痛、ウエストラインの怠さ、臀部の痛み等あり。 ・6月初旬　上肢にまで症状が出てくる。手の痺れ、腕の圧痛、怠さ、肩の強張り等々。 ⭐︎現在の症状　 ・手足の痺れ ・脚の強張り、突っ張り（膝裏を中心に上腿と下腿）筋緊張が亢進している？感じ ・腕が怠い。力が抜ける感じ。しんどくて上に挙げてられない。物を持つ時重く感じる。また、筋肉が疲れやすく、すぐプルプル震える。 ・手足の筋肉のピクつき、痙攣？ ☆検査結果 脳神経内科、整形外科受診済み。 ・一般的な血液検査→異常なし ・自己免疫系疾患の血液検査→異常なし ・脳、頚椎、全脊椎、腰椎のMRI→異常なし（これにより疑っていた多発性硬化症、頚椎、胸椎、腰椎のヘルニアが除外） ・6月初旬の時点で両脚の膝蓋腱反射の亢進あり ・7月中旬、6月には異常のなかった上腕二頭筋反射までもが亢進（上肢の症状も進んでいる？） ・病的反射は陰性

43歳男性です。数年来、腰痛持ちでしたが、一年前からは股関節痛、最近一か月は両踵足裏（足底腱膜）も痛んできたため、整形外科を受診し、軽度の変形性腰椎症、脊柱管狭窄症と診断されました。 しかし私の腰痛や股関節痛等の真因は、仙腸関節付近が痛むことなどから、仙腸関節障害ではないかと考え、お伺いするものです。まずは、今回処方された薬を飲んで様子をみるつもりですが、このままの治療方針が適当でしょうか、ご教示ください。 ★直近の受診歴 R5.１月 股関節痛について整形外科受診。 レントゲン異常なし MRI右股関節に水がたまる炎症あるも特段処置必要なしの診断。 Ｒ5.7月 腰痛及び股関節痛の悪化、足底腱膜（踵）の痛みも出たため、別の整形外科受診。 レントゲン大きな異常なしも、股関節は軽度の変形性股関節症の恐れあり。またリウマチの血液検査→陰性。 腰部のMRI検査→添付のとおり変形性腰椎症と検査機関で診断、加えて整形外科では狭窄症とも言われました。 痛み止めのほか狭窄症への対応としてリマプロストアルファデクスを二週間分処方されました。 ★生活スタイル 二十年来デスクワーク 運動習慣なし ここ3年は育児（抱っこや立ったり座ったりが多い）により腰痛が悪化。 ★最近の症状 仙腸関節付近が前屈でズキッと痛む（左側の仙腸関節のほうが、右よりも痛い） 後屈では鼠径部も痛い 腰痛で長時間椅子に座っていられない 中腰での動作も辛い 股関節は通常歩行のほか大股歩きや外旋で、さらに痛む 足底腱膜（踵、両足）が立っているだけでも痛い、歩行しても痛い。 筋肉を押すと痛い箇所多々（ふくらはぎ、太もも裏、お尻）。特にお尻の筋肉はゴリゴリ凝っている。 なお狭窄症の典型症状とされる間欠跛行、下半身のしびれは無し。

初めてご相談させていただいております。 3年以上前から、脚足の色々なところが、攣ったり痙攣を繰り返していました。バレエを50年続けてソシアルダンスも60前からやり始め使う筋肉は違うし使い方を理解していなかったりで極度に精神も身体も頑張り過ぎたり、丁度筋力も極端に落ちてきた年齢でもあると思うし、末端の冷えも酷く、下肢静脈瘤があって手術したり色々原因はあったと思います。 しかし神経質心配性痛恐怖心が助長したと思います。 「アッ！」と思う恐怖感覚がありいつも不安が消えません。頭から離れなくてとても辛い。 原因については勿論色々調べましたし、対策は取っていますので、最近はどうにか痙攣は起きてはいませんが、攣りそうなる感触はしょっちゅうあります。 無理をしないようにして温めていたら大丈夫ですが、運動量も筋肉力も減る一方です。 今回の質問は、芍薬甘草湯はどのくらい間隔をあけて置いたら大丈夫か？ 消炎鎮痛スプレーはどのくらい継続しても良いか？というのを教えていただきたい。 けれど最も相談しアドバイスをいただきどうにか助けていただきたいことは、 脳の事です。 今の状況が継続している要因は、もう痛みの感覚や痛みが起きる状況を脳が覚えてしまっているようで、トラウマになっているようで、「悪い悪い」「きっとまた痛みが来るぞ」「またなるぞ」「あ！今おかしいんじゃないか」とか思ってしまうこと。 痛みを勝手に増幅してしまっているような気がして。そこから抜け出たい。 克服したいということです。 どうしら良いのでしょうか？

労災保険適用の怪我です。釘打ち機械の鉄砲で自分の脚を打ってしまい6.5センチ長さの釘が右膝上内側寄りの筋肉から侵入し骨まで達する怪我を負いました。釘が骨のどの深さまで入ったのかの説明はありませんでしたが、骨折同様の状態であると言われました。 切開し、除去する手術を行いました。 筋肉の縦の繊維に沿った10センチ程の切開長さで回復は順調、現在縫合されており抜糸は術後2週間後の予定で間も無くその日を迎えます。 膝上内寄りで膝を曲げるに当たり、皮膚がかなり伸ばされる位置であります。 かなり体力を使う仕事をしています。膝の曲げ伸ばし、特に曲げた時は屈伸運動の最もしゃがんだ、所謂うんこ座りヤンキー座り状態の体勢が多い仕事であります。今回の怪我で最も影響を受ける部位の怪我であります。担当医からは1〜2ヶ月休業見込みとされています。 先生方の経験上 抜糸退院後、リハビリ、体力回復を行う中、自宅階段昇降以上の無理な曲げを行わない前提で日常生活を送ると、どれくらいで傷が塞がりますか？ 退院後日、通院にてMRI検査も行うとの事です。それは骨の回復具合を観る為と思われますが復帰目安は 1.骨折痛の有無 2.傷口と切開した縫合部の痛みの有無 3.縫合部の塞がり具合 4.難なく膝が曲げ伸ばし出来るか？ 5.体力の回復具合（自分自身の体感） で宜しいですか？

18年前に、脊柱側湾症という病気で、手術を受けました。背骨全部にチタンが固定されております。それ以来慢性痛の生活を送っております。 その痛みがあるストレスが原因かはわかりませんが、1年半前から症状が悪化してしまいました。それがなぜか1日おきなのです。手術の直後から痛みの生活になりまして、基本肩甲骨が痛いです。 手術をしていただいた先生には基本動いたほうが良いのだと言われて、今までいろいろな運動を試してきましたが、効果がない状態です。毎日接骨院にも通っているのですが、最初は朝、鍼をしてもらえば夕方までは楽だったのですが、その刺激に体が慣れたのか分かりませんが、最近はいまいち効かない日が多い状態です。その針の先生にはおかしなピンと張っている状態に受診しても、筋肉の状態が特別おかしいとか、そういう事はなぜか言われないのです。 その原因不明の痛みは必ず1日おきに起きるのですが、背骨全体が筋肉か神経か何かわかりませんが、強くピンと張っている状態です。ついこの間まではそれが私の表現的には何かがするどく背骨ぞいに突き刺さるような風に感じていたのですが、数日前からそれが首や腰がへし折れるのではないかと言う位に強く張っていて、何のストレッチも効かないおかしな状態です。 去年の春に近くの病院で一通り検査を受けたのですが、なぜか異常はありません。CTMRI血液検査。考えられる病気があれば、いっそのこと全て検査を受けたいのですが、 もし仮に検査をまた受けたりかかるとしたら、何科にかかるや検査をしたほうが良いとかがわかれば良いとかがわかれば教えていただきたいです。よろしくお願いいたします。

■症状 一貫して同じ条件で、正座を崩したペタンコ座りから立ち上がろうとする時に右足が(本人は膝や付け根を抑えます) 「足が痛いー、足が重くて歩けないよー。」と泣き、それでも無理に立ち上がり足を引きずる。 ということが、夏のころに2〜3日ありそれっきりだったのですが、2週間前からまた同じことが起き始め頻繁に起こるようになりました。 1回につき10分から20分で治まるのですが、多いときには日に5、6回あり日中は保育園なのですが1回は訴えるようです。 整形外科に行きましたが、一日中治まることなく2-3日続くようなことがなければ様子見で大丈夫とのことでレントゲンはとりませんでしたが、小児科で相談したところ筋肉の病気もあるので小児整形外科も受診するようにと言われました。 正座によるしびれとは全く別の症状というのは明確なのですが、夏のころは「痛くて歩けない」と言っていた症状に 今回は「足が重くて歩けない」という表現が加わったことと、回数が頻繁、期間も2週間になるというのが気になるのですが、やはり筋肉の病気が考えられるのでしょうか? これまでに、股関節脱臼等もなく走ったりとび跳ねたりと人一倍運動量の激しい子で、現在93センチ、15キロです。 小児科医いわく、もっと年齢が上ならば成長痛も考えられるけどもとのことです。 私自身が幼いころにTVで見た膝の骨肉腫のドキュメントが強烈に印象に残っていることもありとても気がかりで仕方ありません。

5年ほど前からぎっくり腰を毎年しており、その都度整形外科でレントゲンを撮ってもらうのですが特に骨には異常なく、昨年はぎっくり腰をしなかったのですが、ずっと腰やおしりの筋肉の重たさなどが続いていました。今年の5月に脱水症状で首や肩が痛くなりその時に腰の方の話を整形外科の先生に話したら腰の方のMRIを撮ってくれたのですが特にこれといった原因はなく少し右側の腰の部分が炎症している軽いヘルニアの疑いはあるかもしれないけどそれくらいで 問題なしとその2週間後右側股関節を痛めその時から左足を下にして前屈みにしゃがむと右のお尻がピリピリと一瞬症状が出るようになり、1週間くらいしてもなかなか痛みが治まらないので再度診察レントゲンで股関節を診てもらい問題なし。ピリピリの話も特に神経痛とかではないとのことでリリカという薬を貰いました。現在は股関節の痛みは治まりましたがなかなか腰の痛みや重さがとれません。ストレッチや軽い運動などしているのですがどうしたら改善できるのでしょうか?

軽度歩行障害で左右差のある痙性対麻痺として検査を進めています。 初発は、2年以上前の運動後の膝クローヌスです。(ただし腱反射亢進自体は5年前からあったようです。) その後昨年4月に歩行時の右足のつまずきに気づき、昨年8～10月に走りにくさと全身の筋肉ぴくつきに気づきALSの不安から受診。 現在は僅かに左足にも症状が出ており、クローヌスも強く出る為走る事は更に難しくなりました。 ただ歩行はウォーキングマシンで3km/h 15分程度であればクローヌスの影響も小さく問題ないようです。 見た目の筋肉の萎縮は見られず、ぴくつきの多い右腕がやや重く僅かに手の動きも固く感じますが、ペットボトルの蓋が開けられなかったりという事はありません。握力は半年前と変わりありません。 依然ALSの不安はつきまといますが、今は15年以上前からある胸椎周りの症状も気になっています。 具体的には、第3～5胸椎でしょうか？左右肩甲骨の間あたりの胸椎の強い鈍痛です。また、その周辺はほとんど感覚がありません。 更に、10年くらい前から数年ほどは、ちょうどその胸椎の反対側、胸骨の中心部に、くしゃみや伸びをした程度の衝撃でのたうちまわるような電撃痛が走る症状が続いていました。 また、5年ほど前から1年ほどは、首を下に垂れた状態から上に上げた時に、胸椎の問題の部分に電撃痛が走る症状がありました。 以上の経過から、やはり胸椎の問題ではないのかという疑問がどうしても拭えませんが、MRIの結果は「ヘルニア気味ではあるが歩行障害が出るほどではない」という物からずっと変わりありません。 そこで質問ですが、通常のMRIの撮り方では出ないような整形外科的な非常に珍しい病気はあるのでしょうか？ なお、該当の胸椎にはうっすら白点も見つかっています。主治医は多発性硬化症には否定的です。

左側腹部の痛みが心配です。 当方、アメリカ在住、40歳主婦です。持病はシェーグレン症候群、身長172センチ、60キロ。 秋の人間ドックで糖尿病予備軍と言われ、2024年11月頃から糖質制限ダイエットをし、5ヶ月で8キロほど減量しました（運動せず食事制限のみ）。 ここ1〜2ヶ月、立ち上がった後の数秒後に左側の腰周りがジーンと響くというか…痛みを感じるようになりました。もしかして一切運動せず減量したため、姿勢も猫背なので筋肉量が落ちて腰痛が出たのかな？と思っていました。あと、助骨も左側が出っ張ってる感じがします。 しかし2週間前から今度は左側の腹部もたまに一瞬痛むようになりました。主に立ってる時です。場所はマチマチなんですが、主に助骨の左下やへその左側上、脇腹など。痛みの長さは1〜2秒の一瞬で、押されたような…走りすぎて脇腹が痛いときのような独特の痛みです。 腹痛は前屈したときにもたまにへその左上らへんが痛むのと、何もして無くてもたまに一瞬痛みます。ただ、何かに集中していれば感じない位です。どのタイミングで痛むのかがまだつかめてないのですが、あお向けで寝たり座っていると痛みはあまり出現しません。また、押したり、走ったり跳ねたりしても特に痛くありません。 便は快便で、俗に言うバナナうんちかと思われます。尿の色とかも普通です。 11月の人間ドックでは、腹部超音波や血液検査は異常なしで、腫瘍マーカーのPSA.CEA.CA12-5.AFPも陰性でした（素人なのでこれが何のマーカーなのかはわかりませんが…） ここ数ヶ月で急に内蔵に癌や炎症が起きて痛んでいることもありますでしょうか？ その場合は痛みはどんな感じなのでしょうか。膵臓とかは背中もお腹も痛むと聞いて心配になりました。 筋肉からくるものなのか、内臓なのか、神経痛なのか。全く見当がつかず不安になってます。これらの症状だと、どんなことが想定されますか？ アメリカなので、簡単には専門医にかかれないのでまず自分の中で大まかな予想を立てておきたいと思いました。