なかなか腰痛が治りません!
person30代/男性 -
5年ほど前からぎっくり腰を毎年しており、その都度整形外科でレントゲンを撮ってもらうのですが特に骨には異常なく、昨年はぎっくり腰をしなかったのですが、ずっと腰やおしりの筋肉の重たさなどが続いていました。今年の5月に脱水症状で首や肩が痛くなりその時に腰の方の話を整形外科の先生に話したら腰の方のMRIを撮ってくれたのですが特にこれといった原因はなく少し右側の腰の部分が炎症している軽いヘルニアの疑いはあるかもしれないけどそれくらいで 問題なしとその2週間後右側股関節を痛めその時から左足を下にして前屈みにしゃがむと右のお尻がピリピリと一瞬症状が出るようになり、1週間くらいしてもなかなか痛みが治まらないので再度診察レントゲンで股関節を診てもらい問題なし。ピリピリの話も特に神経痛とかではないとのことでリリカという薬を貰いました。現在は股関節の痛みは治まりましたがなかなか腰の痛みや重さがとれません。ストレッチや軽い運動などしているのですがどうしたら改善できるのでしょうか?
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