パニック障害運動に該当するQ&A

パニック障害持ちです。 今排卵期が終わり生理1週間前ほどになるのですが、 心臓が少し沈むような重い感じを感じ始めてから、徐々に体の重さ、左肩甲骨あたりも違和感、左胸全体の圧迫感を感じています。 動悸や痛みはありません。 また、動けないわけではないですが、気にすればするほどその症状を感じ怖くなって休んでしまいます。 昨日、少しだけ自転車で外出をしていた時に、心臓が重い感じを感じ始めて、 かなり運動不足なので負担がかかっているのかな…と思い、帰宅後特に気にせず過ごしていたら気にならなくなりました。 今日も先ほど少しだけ外に出る練習をしており緊張場面もありましたが特に動悸などはなく、帰宅後に上記の症状を感じております。 一昨日まで心臓が重くなるような感覚は無かったので、 ホルモンバランスによるものなのか？とも思ったのですが、 運動不足による負担のような気もするし、 心臓の病気などではないか不安です。 ※以前心拍数の件で不安がありこちらで相談させていただき、その後24時間心電図をしまして、結果待ちという状況です。

ご確認いただきありがとうございます。 【内服薬】 ジェイゾロフト（パニック障害） ロキソニン又はカロナール（下肢疼痛時） 【相談したいこと】 1:病院に相談するべきか。 2:血栓が出来てる可能性は在りますか。 【経過】 12/28 左足関節の左右の剥離した骨片除去と靭帯の整復の手術。→ギプス装着中 12/30 トイレ時は松葉杖歩行となる。 12/31 退院。 基本的に横になって過ごしている。 その日の夕方頃に背中の上の方に一瞬激痛が走り、そのすぐ後に前胸部（左の方）にも痛みが走る。 夜頃から、重く、頭全体がモヤモヤするような頭痛が続いている。 【現在】 発熱→なし。 皮膚→指先や、膝付近の皮膚の変色なし。 痺れ→同一体勢時に指先に軽く。 痛み→ロキソニンまたはカロナール内服で痛みはコントロール出来ている。 運動→1日あたり太ももの引き寄せ運動を20回、下肢の伸展運動を20回。 倦怠感→軽度あり。不安感に伴うものの可能性あり。 血栓のリスクは低い年代というのは承知しているのですが、胸部や背部の痛みが出たことや、頭のモヤモヤ感があるのが怖いです。 心配ないのでしょうか。 それとも医療機関に相談するべきでしょうか。 よろしくお願い申し上げます。

35歳 男 離人症、不安障害全般、パニック障害、鬱傾向、人格障害、睡眠障害があります。 3月11日に就寝し、飛び起きると、頭から全体にしびれ、耳がキーンとなり、目眩、吐き気、呼吸困難、舌のしびれと渇き、失神しそうな気狂いしそうな感覚、強い離人感、強い恐怖感、強い不安感、などがありました。 それから病院や医者に行ってもこれといって診断されず、毎日、目眩薬と抗不安薬と吐き気どめを服用しております。 どうにかそれで少し落ち着いてますが、ずっとフラフラする脱力感、強い離人感、フワフワする目眩、少し吐き気があります。 ふとした時(お風呂上がり、動いた後に座ったり、食事中、意識したりすると)にフラーっと気が遠のく感じがして胃の不快感、頭の痺れ、手足の痺れがきて、失神しそうな気が狂いそうな感覚がおきます。不安感や恐怖感もあります。 とっさに動き回ったり、顔を洗ったり、深呼吸をしたりすると、５分くらいで、どうにか過ぎ去っていきます。生きた心地がしません。 酷い時には、何度もなります。 ですが抗不安薬が効いているのか前よりは少しマシになりました。 ですが毎日、離人感が強く、現実味がないままボーっとしてフワフワする目眩があり、いつまた発作が来るか心配です。 これはヒステリー発作か てんかん では？と言われたのですが、どうでしょうか？ 脳波の検査は１年前にしたのですが、異常はなかったのですが、1月あたりからミオクローヌス など四肢運動が入眠時に起こり、不眠症になり、睡眠障害になりました。 因みに、私の持つパニック障害の発作とは違い、ドキドキや動悸がないのです。 迷走神経反射とは違う感覚です。 宜しくお願い致します。

30代専業主婦です。2週間前より不眠に悩まされています。 1.内科で処方されたデパスは毎日飲むべきですか？(今は依存が怖くて１日置きに飲んでいる) 2.今の症状は、四年前に発症した、睡眠時パニック障害と関係がありますか？ 近々サークル活動である舞台の発表を控えており、自分の中ではかなり緊張する出来事です。先月は3度、練習日の前日は朝まで眠れませんでしたがそれ以外はよく眠れました。しかし2週間前に些細な悩みをきっかけに、朝まで一睡も出来ない日が数日続きました。 心療内科は予約が取れず1ヶ月待ちなので、10日前に内科で相談すると、デパスとロゼレムを処方してもらいました。２つとも飲むと朝までぐっすり寝れました。しかし、デパスは依存性も高いと聞き飲むのが怖くなり、試しにロゼレムだけ飲むと効きが弱いのか眠れませんでした。 今は１日起きにデパスを飲んでいます。すると今日は眠れた→今日は眠れなかったと毎日交互に波が来て、余計に不安感が強くなっている気がします。今の時期は、思い切って毎日飲んで、眠れたという自信をつけるべきでしょうか？ 今から2週間後に舞台の発表を控えているのですが、その前日も一睡も眠れなかったらどうしようという不安があります。今はその不安が一番大きいです。 四年前に、睡眠時パニック障害を発症して一度だけ心療内科に行った事があります。その時に、SSRIも処方されましたが、飲むのが怖くて、漢方と、とんぷくだけを飲み、毎日運動し規則的な生活習慣に変えたら、1ヶ月半で良くなりました。夜もよく眠れ、普通に生活できるようになりました。 今回の不安は、その時にしっかりとSSRIを飲んで治療しなかったために、再燃したものなのでしょうか？ 今、眠れなくなってからは、毎晩入浴し寝る前のスマホは控え、朝はヨガやウォーキングなど運動をしています。

痺れ？について 痺れというには違うような気もするのですが、最初、左足の太ももの外側に現れ、それが消失した頃に右上腕部に症状が移りました。それが、痺れのようではあるのですが、正座した後の痺れのようではなく、皮膚の中で小刻みにブブブブと震えてるような妙な感覚で、それが数秒続いて止まる、何かの拍子にまた出るを繰り返しております。出ないときは出ない時間もあるのですが、それを気にしてるせいか、頻発するときもあります。他には痺れや、麻痺、激しい頭痛などもありません。ネットにて「麻痺や運動障害、激しい頭痛を伴わない痺れは心配ない」というものを見たのですが、そうなのでしょうか？ 数年前に自律神経失調症とパニック障害、心身症にてメンタルクリニックに通院しておりました。回復したと思い、通院しなくなったのですが、数ヵ月で再発したのか、体調不良が続いており、不安で仕方がありません。喉と胸の詰まり感、息が吸えないような感覚、窒息感など。 これらは精神的なものからくるものでしょうか？腕の違和感が出るたび不安になり、時々パニック発作を起こし頓服薬を飲んでおります。

16才（高校2年長男）における、ゼイゾロフトの服用は、大丈夫なのか？（日本アンチドーピング機構に引っかからないことは確認しました。）効くのか。運動に差し支えはないのか。 一日一錠、２５ｍｇを2週間からスタートするそうです。（昨日より） テニスの選手で、全国レベルです。日本代表で海外の選手と戦ったり、全国優勝もしています。 6月に1回、10月に2回試合中に発汗→手足のしびれ→呼吸困難に襲われ試合ができなくなりました。 テニスの試合以外ではどんなハードな練習をしても、全く症状はなし。 6月久留米医大で受診多くの検査から心臓等には異常なし→10月に再発したため、近くの心療内科に受診→パニック障害と診断→薬を一年飲むように言われる。

現在30代後半の女性です。 身長は158cm、体重は67kgです。 気分変調症とパニック障害、不眠の為10年程心療内科に通っています。 色々な薬を飲んできましたが、今のところジェイゾロフト100mm、デジレル100、ハルシオン、サイレース、頓服にソラナックスとルーランを処方されています。 2年程前に処方されたリフレックスで一気に太り始め、体重増加が嫌だったので現在の処方に変わりました。 それでも体重増加が止まりません。 対策として毎日30分〜1時間の筋トレと有酸素運動もしていますが、ちっとも体重が落ちません。 ジェイゾロフトは太らないと主治医にも言われたのですが、痩せないのはジェイゾロフトのせいではないかと疑っています。 今週診察があるので、ジェイゾロフトをやめてサインバルタにしてもらおうかと思っているのですが、薬を止めない限り体重増加は止められないのでしょうか？

低音難聴メニエールと診断をうけ、アデホスとイソバイトを服用しています。 耳管検査をしたら耳管狭窄症との診断もうけました。 たまたま2つ重なってなったのでしょうか？ 最初は目眩がなく耳閉感と耳鳴り、音が反響したり耳に響くだけでしたが、最近はクラクラすることが多く、さっき大きな揺れのような目眩がおこり、とてもビックリしました。 これはメニエールが悪化してきたのでしょうか？？ 水は多めにとってますが全く運動をせず寝たきりのような状態だから悪化したのでしょうか？ また、このまま悪化して回転性の目眩がおこったら救急にいけばよいですか？ パニック障害もちなので目眩が怖くて怖くて怯えています。 イソバイトを飲み始めてまだ2日目ですが聞いてないのでしょうか？ イソバイトで悪化の可能性もありますか？ 飲み始めてから、やけに音が響くようになったのはイソバイトが逆にきいてる証拠ですか？ すみませんがよろしくお願い致します

こんにちは、宜しくお願いします。地元の総合病院のメンタルでうつ病と言われ五年、ドグマチールとデパスを飲み続け15kg以上太りました。 運動をしても食事を制限してもサプリメントを飲んでも全く痩せません。 再三お話ししていますが現在の主治医は診察時間1分、何ともないはずの私にうつ病と病名を付け薬漬けにし太らせました。 不信感から違う病院に行ってきちんとお話を聞いて診断していただいたのがパニック障害でした。あなたはうつじゃありませんよと。薬を少しずつ減らしていきましょうねといわれ19日間たちました。 毎日朝から晩まで兎に角だるくてとてもとても眠たいんです。 これはドグマチールを減らした事によるものでしょうか？でしたら薬を戻すべきでしょうか？減らす前はとても調子良かったんです。それともなにかの病気でしょうか。 食欲はあります。 ネキシウムカプセルも飲んでいます。 ロキソニンを飲んで胃が荒れるからです。 それのせいでしょうか？

昨晩 ちょっとアツめのお茶を一口飲んだら胸(胸と胸の間の固い部分)が苦しくなり 血の気がひく感じがありました。血の気がひく感じは以前も有りました その時は 次の日が子供の運動会でお弁当を作るのに寝坊しないで起きられるかな～と言う不安からみたいで あとは電車で子供と2人で出掛けなくてはならない用があり無事に行って帰って来れるかな～という不安から胸が苦しくなったことがありました。色々と検索してみて自分はパニック障害に近いのかなぁとも思っていましたが… 背中もたまに痛い様な押される様な違和感もあったり胸の左下辺りにも同様の症状があったりします どんな病が考えられますか?自業自得な事もあるのでしょうが不安です。 胃カメラもまだ未経験でやりましょうと言われた時の事を考えると恐いです。