中途覚醒に該当するQ&A

20年ほど前に甲状腺機能亢進症となり不眠症状が発現しました。以来、睡眠導入剤を服薬しています。 甲状腺機能亢進は10年前に治ったのですが、不眠症は継続しています。 10年ほど前から現在の睡眠外来に通院し処方していただいています。 処方の内容はマイスリー、レンドルミン、セルシンです。 何年かにわたりいろいろな薬を試行錯誤して今の処方に落ち着きました。その間にロヒビノールやベンザリンなどの中間型の薬も試しました。 数年落ち着いていたのですが、2、3ヶ月前ぐらいから不眠症状がひどくなってきています。寝ついてから2時間で目が覚めて以降ねむれなくなったり。ほぼ毎日2時間から3時間程度しか睡眠が取れていません。当然、日中の活動に支障があり仕事効率、仕事が手につかない、身体が重いなどなど。 現在の睡眠外来の医師にも相談していますが、過去の経験から薬を増やしたく無いとの事で今の処方で様子を見てくださいとの事。 睡眠の質を上げるために処方を変えるか方法などがあればアドバイスいただきたいです。 過去には睡眠に特化してカウンセリングを受けたこともあります。睡眠環境の見直しとか認知行動療法、マインドフルネスなど試してみました。現在も朝の散歩で光を浴びる、日中の活動量を減らさない、昼寝は30分以内、寝る前の深部体温調節やリラクゼーションなど行っております。 とにかく寝ついて2時間で目が覚めて眠れない事が辛いです。日中の行動にも影響がありなんとかしたいです。 アドバイスをお願いします。

1年ほど前から、夜間覚醒時や寝起きに部屋の隅に小さな虫（夏場とかに一塊で群がってる虫みたいな感じ）が大量に飛んでいるのが見えるようになりました。3〜4回程度。今朝は、目の前に鉛筆でシャッシャッと書いたようなウニか蜘蛛のようなものがワラワラ動いていました。 ストレスでしょうか？これは幻視ですか？ 結節性多発動脈炎で末梢神経障害がひどいです。それに関連しているのかなとも思って、病院に相談するか悩んでいます？

先月1歳になったばかりの息子がいます 産まれてから今まで長く続けて寝たことがありません 基本的に60分〜90分に1回は起きます 10分おきの夜泣きが1、2時間続くことが一晩に2回はあります その上、明け方近くに身をよじりながら断続的に1、2時間ほど叫ぶことが週に何回もあります さすがに疲れてきてしまいました まだ1歳ですがこんな理由で発達外来を受診することはできるのでしょうか また1歳でも睡眠障害なんてあるのでしょうか ちなみに彼の成長過程と普段の様子から、ADHD系の発達障害があるのではないかと思っています

現在、寝る前にデパス1ミリ2錠、ユーロじん2ミリ1錠、ルネスタ3ミリ1錠、レスリン50ミリ3錠を飲んでいます。夜中の2時や3時に目が覚めてその後なかなか眠れません。これ以上薬は増やせないと思うので悩んでいます。街中の漢方薬局に相談したところ忘憂歓という薬を勧められました。一緒に飲んでも大丈夫でしょうか？それと一度病院も変わった方がいいでしょうか？見てもらいはじめてから15年になります。ちなみにデパスがネット上で評判が悪いので徐々に減らしていきたいです。相性はいいと思うのですが。宜しくお願いいたします。

ロゼレムとデエビゴの併用はできますか