妊娠初期運動に該当するQ&A

いつも素早い、そしてわかりやすいお返事に救われ、切迫を乗り越えてきました。 臨月に入り来週からは運動も解禁されました!! 今日の血液検査でビックリの数値が出てしまい不安にかられています… 医師からは特に異常なしと言われたのですが。 中性脂肪が408、総コレステロール314でした。あまりにも基準値からかけ離れていて驚きました。 今までにこんなことはありませんでした。食事も妊娠初期より減塩などに気をつけているんですが… あと、赤ちゃんが36週で2900グラムと大きめと言われました。これも異常なしですよと… 中性脂肪、総コレステロールと何か関係はありますか？赤ちゃんは大丈夫でしょうか？ 私が食事等で気をつけることはありますか？ どうぞよろしくお願いします。

もうすぐ妊娠9ヶ月です。初期から低血圧で平均して上が86下が42という数値が続いています。中期から貧血と言われました。鉄剤を処方されましたが気分が悪くなるので食事で治そうと努めています。しかし、1ヶ月前から動悸・身体のだるさがとても酷くなり立っても横になってもなかなかおさまらずろくに動けません。あまり具合が悪いので、心臓が悪いのではと不安になります。運動もしなければいけないのにこのままでは横になる時間の方が多くて心配です。動悸が酷くなるので食事もあまりとれません。循環器科を受診した方が良いでしょうか?ちなみに、お腹の赤ちゃんは順調に育っています。

産婦人科の先生にご返信いただけると嬉しいです。 今年初期流産を2回経験しています。 6階以上に住む人は、そうでない人より流産率が格段に高い。 ということが研究されて書かれた本が出ている。ということを最近知り、住む階数が6階以上の私はとても気になりました。 そのようなことはあるのでしょうか? その理由が運動不足になりやすいから。なら積極的にウォーキングするので問題ないですが、気圧とか言われてしまうと、すぐに引っ越すこともできないし、どうしたものか困っています。 マンションの20階くらいに住んでいても、妊娠し出産されている方はたくさんいらっしゃいますでしょうか?

昨年９月に持病のため出産が困難となり初期中絶手術を行いました。 甲状腺疾患と膠原病に現在かかっているのですが妊娠が発覚したと同時に自己免疫性の肝炎と胆嚢炎が見つかりウルソもその時期あたりから服用しています。 中絶手術を行ってから(ウルソを服用してから)あきらかに食欲が増えて体重が半年で約10キロふえました。 医師からも「あまり体重が一気に増えるのは負担がかかるからゆっくり元に戻してください」と言われたのですが思いあたる節が中絶手術とウルソ服用しかありません。 この場合どうやって食欲をコントロールしたり体重を落とせばいいのでしょうか？ 食事制限や軽い運動はあまり効きませんでした。

お世話になります。 今年1月10wにて繋留流産をしました。2回生理がきて、今週期21日目に診察後スピュレキュアをし22日目からプラノバールを夕食後1錠内服しています。 スピュレキュアをしてから3日後にsexをしました。 その後4日後位から、頭痛、だるさ、眠たさがかなりあります。普段どれも無い症状で妊娠初期にあった症状ととても良く似ています。 排卵からなんとなく1日ずれているような気がするのですが、妊娠の可能性はあるのでしょうか? また、念のため激しい運動等は控えたほう良いのでしょうか? プラノバールは内服を続けて良いでしょうか? もしかしたら、花粉症?とか忙しかったので、疲れが出ただけ・・・?など考えてしまいます。 回答宜しくお願いします。

追加で質問をさせて下さい。血糖値が150でHbA1cは5.1でした。血糖値を測るとは知らず、時間は少しあやふやですが12時半頃からチーズのパンと菓子パンを食べ13時前にお団子を食べ、牛乳を飲みました。血液検査をしたのは15時頃です。今年の1月に妊娠7ヶ月で測定した時は、空腹時血糖で90、妊娠初期は78で特に何も言われませんでした。 過去に健康診断などでも空腹時血糖を指摘されたことはなく、HbA1cも1番高くて5.3です。 先生には食事をした後だし、HbA1cが高くないから大丈夫と言われましたが、食事をしてから時間が経っており、(牛乳はそのあとも飲んだ記憶があります)、どんな時でも正常だと140までにしかならないと目にして、心配です。 食事療法や運動など、何を行うべきでしょうか。

今日の午前中、二時間昼寝後(現在、妊娠9、10週で体がきつく昼寝が習慣になっています。)、起きたら、突然左耳がおかしくなっていました。具体的には、左耳がかすかに血液の流れるような音とキーと言う高い音が聞こえ、また飛行機に乗った時や海に潜った時の気圧の変更時に経験する｢ツーン｣と空気が入ったような症状があります。起床時異常を感じた際、自分で鼻をつまみ空気?耳?抜きをしたのですが、右耳しか出来ず、左耳の空気抜きは出来ませんでした。音は両耳とも聞こえます。現在、私自身は健康体で、考えられることと言えば妊娠初期で運動不足もあり肩や首こりがあること位です。他には母親が高血圧なことくらいです。 心配です。どうしたらいいでしょうか?よろしくお願い致します。

産後の体の変化について教えて下さい。 現在産後約一年、身長163センチ、体重60キロで産前と体重は変わりません。 ですが、お腹が全く戻らず、産後に関わらず妊娠後期のように出ています。 胸のすぐ下からお腹が出ている感じで、見た目がまるで妊婦です。 母乳が出ずミルクでしたが、関係がありますか？ 現在第二子妊娠中で、初期のため、激しい運動はできないかと思いますが、第二子産後もこのお腹は直らないと思いますが、どのように元に戻したらいいでしょうか？ また、産後ずっと過眠気味で9時間は寝ないと熟睡感がなく、体力も低下しており、フルタイムでの職場復帰が不安です。 復帰したら、9時間睡眠を確保することは困難で、復帰まで数ヶ月、睡眠の質改善のためにできることはどんなことがありますか？

現在、妊娠8週です。 心拍確認済みで、胎児の大きさも順調なようです。 先日大量の出血があり、絨毛膜下血腫が見つかりました。その時に切迫流産ということで自宅安静を支持された為、ダラダラと過ごしております。出血のほうは現在は膣錠に血液が混ざる程度の出血がずーっと続いているくらいで、目立つ出血はありません。 さらに徐々に悪阻が始まり、食べたいと思う物がパンや甘い物が多く、逆に肉や魚や野菜が少し苦手になってしまいました。 食事が炭水化物中心でタンパク質が全然摂れていない上に運動もしていないため、精神的にとってもストレスです。まだ妊娠初期なのに体重も1.5kg程増えました。 運動は安定期に入ってお医者さんからOKが出たら始めようと腹を括っているのですが、食事が本当にストレスです。 そこで、少しでも罪悪感やストレスを減らすために以前飲んでいたプロテインを摂取したいなぁと思うのですが、やはり良くないでしょうか。 ちなみにこれまでずっと、マイプロテインというプロテインを飲んでいました。 また、やはり自宅安静時は軽く体を動かす程度も良くないでしょうか。スクワットを数回など… よろしくお願い致します。

産後5ヶ月で受けた健康診断で 総コレステロール　228 中性脂肪　　　　　61 HDLコレステロール 73 LDLコレステロール146 non-HDL 155 で要再検査という結果でした。 昨年、8月（妊娠前）に受けた健康診断では全て基準値内でした。 妊娠中は初期から妊娠糖尿病でインスリン治療を受け出産しました。 （2018年出産の第一子は後期で妊娠糖尿病になりました） 産後2ヶ月のOGTTでは境界型と言われ今後は半年に一度、検査を受けて行く事になっています。 今回の健康診断では、 空腹時92 HbA1c 5.3 でした。 質問させていただきたいのは、 今回の健康診断でコレステロール値で要再検査と書いているのですが、 すぐに受診すべきでしょうか？ それとも生活習慣を見直してから少し期間を空けてから受診した方がいいでしょうか？ 産後で体重が戻っていないのも原因になりますか？ 食生活に関しては、妊娠糖尿病だった事もあり野菜をたくさん摂る、食べすぎない、ベジファースト、 揚げ物などもたまに食べる程度にして和食中心にしています。 ただ、血糖値の上昇を緩やかにする為に野菜のあとによく卵を食べているのですがコレステロールが高くなったのに関係ありますか？ 運動は子供が小さいのでなかなか時間が取れないので時々ストレッチや筋トレをする程度しかできていません。 今後、運動量を増やす努力をして行こうと思っていますが、あとはどういった事に気をつけていけばいいでしょうか？