緊張すると手が震えるに該当するQ&A

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過度な不安・緊張を和らげる治療について

44歳,女性です。 中学の頃から,緊張をすると異常にどきどきして手が震えてしまうような症状が出始めました。それ以降は不自由な思いをしながらも,いろんな本を読んで,何とかしたいと思いつつ,改善されることなく,性格なので仕方がないあきらめ何とか緊張する場面を避けたり,恥ずかしい思い,大変な思いをしながらもここまで来ました。  最近,社会不安障害なるものの病気(?)があると知り,自分に当てはまるのではないかと,もしかして治療できるのではと希望を持ったのですが,いったいどんな病院に行けばいいのでしょうか?本当に薬を服用したりすると症状が良くなるのでしょうか?薬服用後,どの位の期間で効果が現れるのでしょうか?保険はきくのですか?  病院も苦手な場所の一つで,とても緊張して,健康診断でも,血圧など測れず,聴診器をあてられるのもどきどきしてしまいます。  でも,今,いろんな場面で人前に出る機会が多く,また,取りたい資格などあり,たぶん試験で上がって頭が真っ白になって,手が震えて何もできなくなると思い,今からとても不安なのです。何とかしたいので,治るものなら頑張って病院を探して行きたいのです。アドバイスを下さい。よろしくお願いします。

1人の医師が回答

極度の緊張症??

person 30代/女性 -

こんばんわ。39歳の バツイチ主婦です。相談カテゴリで、「メンタル」の方か「神経」の方かで 迷いましたが、こちらに ご相談したいと思います。子供の頃から、あがり症で、音楽発表会で 舞台に立った時など、顔、手足などが 震えていたのを思い出します。どんどん 年齢を重ねるごとに 酷くなってきて、役所で書類を書く時、病院で書類を書く時、人の前で字を書く時など 緊張してしまって、顔と手が震えてしまいます。それが恥ずかしくて、病院などに着くまでの間、心臓が ドキドキ バクバクしてしまって、行くのが辛くなります。一番嫌なのが、顔が震えてしまう事で、自分で言うのも 何ですが、字は 凄く綺麗なんです。でも顔と手が震えてしまうのを見られると思うと「早く書かなくちゃ」とひとりで焦ってしまい、ぐちゃぐちゃな字で 書いてしまいます。書き終わった後は、びっくりする位 ピタッと症状が おさまります。こんな自分が 嫌で嫌で…。役所に行くのも 病院に行くのも、嫌でたまりません。車の教習所にも 通いに行きたいのですが、試験の時などに 震えるのが怖くて、行きたくても 行けない状態です。普段は 震えも 何もないです。とにかく 顔が震えるのが、とても 恥ずかしいです…。どこかの神経が おかしいのか… どうしたら 良いでしょうか。

1人の医師が回答

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