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妊活中のサプリについて。 現在アメリカ在住で、妊活〜妊娠中に適したサプリを探しています。 今は妊活のために プレナタルサプリ ミオイノシトール LactoBif Probiotics コエンザイムQ10を服薬しています。 1 排卵後は抗酸化作用のあるサプリは子宮内膜にとっては良くないため控えた方が良いと見たのですが、本当でしょうか。 2 その場合、排卵後はコエンザイムQ10の服薬を止め プレナタルサプリ、ミオイノシトール、 LactoBif Probioticsの服薬だけ続けるでも問題ないでしょうか。 ミオイノシトールは卵子の質を良くするようなので、今期妊娠しなかった時のために排卵後も服薬したいのですが、着床を阻害するようならば控えたいのですが情報が少なく教えていただきたいです。 3 もし妊娠した場合、ビタミンAと葉酸の量が日本で売っているものに比べて多い事が心配です。全ての栄養素過剰摂取な気がして怖いです。 写真のサプリの量ですと、2錠飲んでこの量なので1粒だけ飲めば葉酸推奨量に足りると思うのですが、それでは不足でしょうか。
1人の医師が回答
いつもお世話になってます。 今年も宜しくお願い致します。 不妊治療をしていた頃から、カキエキス、ビタミンE、ビタミンC、葉酸、カルシウム、鉄と、いったサプリメントを妊娠5ヶ月の今まで服用してきました。私的にはサプリメントの過剰摂取量を守って飲んできたので、問題はないと思い今まで服用してきましたが、妊娠中の友達に『カキエキスなんて飲んで大丈夫なの?先生に聞いて見た方がいいよ』と言われ、不安になってきました。 カキエキスには亜鉛が含まれているので、妊娠中には必要な栄養素じゃないかと、それと貧血もあったし、疲れも取れるし、自分には合ってると思ってきたのですが。 カキエキスは飲んで大丈夫だったのでしょうか?それと、他のサプリメントとの併用も大丈夫だったのか、妊娠初期もずっと飲んでいたので、気になります。 ご回答宜しくお願いします。
2人の医師が回答
現在妊娠9週目の妊娠です。妊娠5週の終にマグロのお寿司を5かんくらい食べ、7〜9週にかけては、串の鷄レバー焼き(1本)や鷄レバー煮等(お惣菜1パック)を数回食べました。改めて調べてみると水銀やビタミンAの過剰摂取の危険があることを知り、胎児に影響が無いか心配です。 先生からは7週でCRL11,3と少し小さめと言われ、9週でちゃんと成長していれば母子手帳を交付してもらうようにと言われていますが… 水銀等の影響が考えられるのか?またこれから食生活で気をつけるべき点を教えてください! よろしくお願いします。(今はサプリで葉酸400+カルシウムを飲んでいます)
第二子を妊娠し、現在妊娠初期(4週目)です。 第一子を2か月前まで授乳をしており、第一子妊娠中~授乳中まで我慢していたコーヒーや食事(カップラーメン、おやつ)をこの2ヶ月我慢せずに食べてしまいました。 そこで今日思いがけず妊娠がわかり、後悔しています。 コーヒーは1日4~5杯ほど飲んでしまっており、5月の頭(妊娠2週目あたり)に鎮痛剤のバファリンも飲んでしまいました。 食生活はガタガタで、葉酸はとれてないし…不安です。 妊娠初期に過剰に摂取したカフェイン、乱れた食生活、バファリン(鎮痛剤)は胎児に悪影響をおよぼすのでしょうか? よろしくお願いします。
3人の医師が回答
現在、関節リウマチ1年生の48歳女です。投薬でいろんな数値は下がって安定しています。 しかし手足のこわばりや痺れ、くるぶしへの痛みがあり、かかりつけ医に相談をしましたが「様子見」となっています。まだ生理はありますが世代的には更年期ど真ん中。そのせいでこわばりや痛みがあるのかもと思い、エクオールサプリを飲んでみようかと考えております。 リウマチの投薬内容は アクテムラ皮下注162mgオートインジェクター/月2本、 メトキレキサート2mg×6/毎週、 痛み止め→セレコキシブ100mgとロキソニンテープ そこでご相談ですが、上記の投薬にエクオールサプリをプラスする事に問題はあるでしょうか?かかりつけ医からは「葉酸の過剰摂取はダメ」と言われていますので、食べる物の内容には気を付けて生活しております。
よろしくお願いします。現在妊娠10週目です。 先日、悪阻のため10日ほど入院しました。その間、マルトス10という点滴を500ml、ブドウ糖を2L毎日投与されていました。 私はつわりの前から葉酸・ビタミン・カルシウムの入ったサプリメントを飲んでいたので、続けて飲んで良いか実物を見せて主治医に尋ねたところ、良いとのことだったので飲み続け、最後の三日は食事も取れるようになったため、サプリメント+マルトス輸液の点滴のみ続けました。 入院後に気付いたのですが、サプリメントにはビタミンDが5μg入っていました。 マルトス輸液にDが入っているか尋ねると、たぶん入ってないと思うけど…と曖昧な答えでした。 もしかして10日の間、ビタミンDの過剰摂取だったではないのかと思うととても不安です。詳しくわかる先生がいらっしゃったら教えていただきたいのですが…マルトス輸液にビタミンDは入っているのでしょうか?また今回の摂取で胎児の健康に良くない影響は有り得るでしょうか?不安で何も手につきません…。どうかお答えお願いします。
お世話になります。 15年ほど前に掌蹠膿疱症を発症し、約10年間、ビオチン治療を続けています。 病気が判明した時には、掌の膿疱が酷く、関節炎も併発していましたが、 ビオチン治療を始めてから症状がおさまり、関節炎は完治、膿疱もほぼなくなりました。 金属アレルギーと扁桃腺のテストも受けましたが、問題なしとのことだったので、 やはりビオチン不足が原因での発症かと思います。 そして、先日妊娠し、現在5週目です。 現在下記の量のビオチンを飲んでいますが、このまま服用を続けて問題ないでしょうか? 妊娠前に主治医に尋ねた際には大丈夫とのことでしたが、 ネットを見ているとビオチンの不足・過剰摂取ともに胎児への影響の可能性があるようで、 大変不安に思っています。 先生方のご意見をいただけないでしょうか。 よろしくお願いいたします。 【1日のビオチン摂取量】 3g×3回、1mg×2回(病院処方) 50㎍(葉酸サプリ含有)
この度、約半年のクロミッドとタイミング法により妊娠することが出来ました。現在6週ぐらいです。不安なことがあるのですが 1 恐らく排卵日付近であろう時の行為で何となく膣に痒みを感じていました。その1週間後ぐらいに膣カンジダと診断され、薬を処方していただき治ったのですが、その後に妊娠が分かりました。痒みを感じた時であろう性行為の時のタイミングなので、お腹の子に何か影響があるのか心配です。あの時既に膣カンジダになっていたのかな?と思うと不安です。 2 現在6週目で先週6ミリの胎嚢が確認されました。9日に心拍確認予定です。この時期でこの胎嚢の大きさは平均的でしょうか? 3 今現在、腹痛や出血は一切なく、ムカムカする程度のつわり症状なのですが、こういったケースもありますか? 4 1年ぐらい前から葉酸サプリ(鉄や他のビタミン、ミネラルも入っているもの)と、ビタミンBの錠剤を飲んでいます。葉酸サプリにビタミンBも含まれているタイプなのですが、今になってビタミンBの過剰摂取とかではないか、心配です。何か問題はありますか?ビタミンBの錠剤は胎嚢確認後から飲んでいません。
妊娠20w3dです。 妊娠初期のビタミンAの過剰摂取は避けてましたが、本日レバニラ定食を食べてしまいました。 たまには平気かと思い、 レバニラの中の揚げてあるレバーを5.6切れ食べてしまいました。 その後レバーのビタミンAについて調べたら思った以上にあり不安になってます。 中期でたまになら気にしないで大丈夫でしょうか?? あとヨウ素なのですが普段わかめは味噌汁でたまにとってますが昆布は極力食べないようにしてます。めかぶなどはたまにならとって大丈夫ですか?? 幼稚園に通う1歳7ヶ月の息子がいますが、 この前唇に当たってしまいました。 いつも唾を飛ばされた時などは水で流したりしてますが、しっかり当たってしまいました。 こないだサイトロメガの検査をしたのですが再度した方がいいですか?? 私自身には風邪っぽい症状は今の所ないです。 葉酸サプリは妊活時から飲んでいましたが、12w頃まではつわりで飲んだ割合が8割程度です。 それ以降は葉酸入りのヨーグルトをたまにたべたりして、サプリは飲んでないです。 今も飲んだ方が良いのでしょうか。 初期の8割程度は飲めてると思いますが、 飲み忘れは気にしなくて大丈夫でしょうか?? たくさん質問してしまい申し訳ありませんが、ご回答いただけると嬉しいです。
現在41歳子どもが2人おりますが、3人目を希望し年齢のこともあり不妊治療を始めました。1回目はタイミング方で流産かな?とのこと。今回2度目はステップアップし初の人工授精をし、次の生理予定日は11月11日です。そこで質問です。サプリメントとダイエットについてお聞きしたいです。まずはここ数年で15キロほど太ってしまい身長158cmに対して75kg程あり膝が痛く辛いです。もし妊娠し後期の方になったら歩けないのではという不安があります。妊娠しやすくなるためにも6kgほど痩せたいのですが、妊活or妊娠中の減量についてご意見をお聞きしたいです。写真に添付したものは成分的に妊活中や妊娠中であっても牛乳や水で割って飲んでもいいですか?栄養成分表示にはおおよそタンパク質10.0・脂質1.5・炭水化物11.0・糖質8.0・食物繊維4.0・食塩相当量0.35・ビタミンA175・ビタミンB1 0.45・ビタミンB2 0.45・ナイアシン6.5・パントテン酸1.7・ビタミンB60.65・ビタミンB12 1.1・葉酸82・ビタミンC 30・ビタミンD 2.1・ビタミンE 32・ビタミンK 32・カルシウム 190・マグネシウム 58・カリウム 330・鉄 3.7・亜鉛 2.5・銅 0.4・ヨウ素 35 と記載されています。問題はないですか?サプリメントとの併用で過剰摂取にならないかも心配です。 もう一つは妊活中&妊娠中のサプリメントについてですが現在、葉酸(ベルタ)・DHAクリルオイル(ベルタママリズム)・ヘム鉄(DHC)を併用して飲んでいますが、ふと全部これからも飲み続けていいものか、あと妊活中妊娠中で1日の摂取量は葉酸・鉄分・DHAとどのくらいに摂ればいいのか。他にも摂取すべきサプリはありますか?ヘム鉄鉄分ではどちらを摂るべきなのでしょうか? 以上教えて頂きたいです。よろしくお願い致します。
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