運動しても血糖値が下がらないに該当するQ&A

23歳の息子の件ですが、元々患っていたてんかんの血液検査で糖尿病の疑いが発覚し、令和2年3月の検査で糖尿病と診断されました。体重は多い時で120キロ位あり発覚時は身長174センチで体重が114キロ、空腹時血糖値が270、ヘモグロビンA1cが9.4、尿糖がプラス2、尿淡白もプラス2、尿アルブミンが314.3mg/L、尿ALB換算値が198mg/L(正常値30未満)で脂肪肝もあり、AST61、ALT91でした。医師から当面は薬は使わず、まだインスリンも出ているので食事、運動療法の指導を受けて息子も食事量を減らし、運動も筋トレをする等して取り組み、1か月ごとに検査を受けたところ、少しずつですが、数値が下がり、なんとか薬なしでヘモグロビンA1c7.1まで下がりましたが、足踏み状態が続いたので令和2年10月頭から投薬治療が始まり、ジャディアンスを朝のみ服用し、ヘモグロビンA1cは6.4、空腹時血糖値は135になり、診察も月1回から2〜3ヶ月ごとになりました。今年の1月末の検査ではヘモグロビンA1cは6.1、空腹時の血糖値は126、AST 25、ALT 32でした。尚、インスリン(基準値2.19〜9.89)も少しずつ下がり、発覚時は29でしたが、令和3年2月の検査では15でした。体重もなんとか医師から指示されたマイナス5パーセントの目標値の108キロ台にはなりましたが、そこからなかなか減りませんし、逆に体重が少し増えたこともあり、現状では106〜107キロです。来週に検査があり、また数値が悪化していないか心配です。尚、タバコは吸わず、飲酒も糖尿病が発覚後はほとんどしておりません。

４５歳男性です。 食後１時間半の血糖値が６１しかなく、 Ｃペプチド２．９２で、食後急激に血糖が上がって下がる症状を指摘され、 食後の軽い運動等の指導を１月末に受けました。 その後３か月程度、 症状の指摘時には、パンに納豆を乗せ、急いで食べるだけだった朝食を、 Ａ毎朝レンジでチンした茶碗1杯くらいのキャベツ　Ｂ豆腐や納豆 Ｃ小さめの鮭などおかず　Ｄ少なめのご飯。に変えました。　 Ｅ間食も一切やめました。 食後も10分から15分したら通勤のウォーキングや、夕飯後は負荷のかかる坂道などを ウォーキング（各20分程度）を毎日継続しました。 3か月後検査したら、朝食後1時間半血糖値は１１０でしたが、Ｃぺプチドが４．４２に 上昇してました。 身長１８０センチ　体重５０キロ位の元々やせ型ですが、さらに体重は2キロくらい減り 赤血球なども軒並み基準値以下のＬマークがついていました。 hba1cは５．７のまま変化なし、尿糖や尿蛋白もありませんでした。（以前も無し） しかしCペプチド２．９２→４．４２は、糖尿に近づいているのでしょうか？ 食事・運動に毎日気を使い、改善を期待していたので、がっかりでした。 元がやせ型なので、やせて改善は難しい体形に思うのですが、 このままの継続で良いものでしょうか？

身長158cm、体重48kg、BMI19。 恐らく10年位前から、HbA1c値が高いのですが、最近リブレで測定した結果が気になったため、相談しています。 空腹時血糖値が平均110mg/dL台、高いときは130超です。 食後血糖値は食事によって140～200mg、2時間後には120台に下がるようです。 血糖値はウォーキング等をしても特に下がりません。 睡眠時はほぼ110mg/dL前後で推移しています。乱高下はありません。 2週間を通じて血糖値は100mg/dLを下回ることがほぼありませんでした。 あくまでも自己判断ですが、自分の体型や血糖値データを考慮して、インスリン抵抗性ではない気がします。 食生活は、朝は食物繊維、コラーゲン入りのコーヒーまたはプロテインドリンク、昼は野菜多め、タンパク質量普通、炭水化物は玄米1/3合程度を摂取、夜も同じです。砂糖類は果物も含めてほとんどとりません。アルコールは多くて週1程度です。 運動は、毎日30分以上のウォーキング、週2回筋トレ、週1回ランニング、週末も何かしら体を動かしています。 睡眠は毎日8時間とれています。 参考までに、4カ月前の検査結果では、空腹時血糖値86.4、HbA1c5.6％、LDLC102.47mg/dl、HDLC119.5mg/dl、中性脂肪29.23mg/dlでした。 母親が境界型糖尿病だった気がするので、遺伝の影響が大きいかもしれません。 これ以上自分にできることはないように思え、ただ年と共に悪化していくのを待つだけたと思うと悔しくてなりません。 これ以上悪化させないために、糖尿病にならないためにできることはあるのでしょうか。 また、このデータから何かわかることはありますでしょうか。 お忙しいとは存じますが、ご回答をお待ちしております。

コレステロール値が高く治療中のため、定期的に血液検査をしています。 その際血糖値も調べているのですが この半年ほど上昇していることが気になっています。 医師からは問題ない数値だと言われていますが、このまま上がってしまったらと不安です。 食事はそれほど不摂生をしているとは思いませんが、食間は短いです（朝食9時 昼食12時　夕食18時または20時） 間食としてカフェオレ等をよく飲みます（多くて1日2回、砂糖は不使用） 運動不足で太ってしまったため、2ヶ月前にジムに入り、週3回5キロ程度のウォーキングを始めました。 運動を始めたのに上がってしまったことも不安の１つです。 2ヶ月後の血液検査までに少しでも下げたいです 1.この上がり方をどう思われますか？ 2.下げることは可能でしょうか？ 3.どのようなことに気をつければ下がりますか？特に食事以外に気をつける点を知りたいです 4.運動の効果がで始めるのはいつ頃でしょうか？今のウォーキングを続けて効果はありますか？ 空腹時血糖値 2月 89 4月 95 9月 85 Ha1c 2月 5.2 4月 5.3 9月 5.5

年始から高血圧180オーバー　LDL200により1か月の禁酒、運動再開により体質改善を 行いました。 現在、血圧は平均120-80　体重も69kg→60kg前後をキープしています。 先日、大腸カメラ検査により再検査をしたところまたLDLが戻っています 年初、ロズバスタチン→ブラバスタチンを服用し服薬中止後2週間以上経過しても LDL120以下となったため医師と相談し服薬中止しました。 そのあと、アルコールは週2回　缶ビールと日本酒1合/回ならびにお菓子や油ものも以前に比べて抑えています。 今回、中性脂肪も血糖値も下がりγGTPや肝臓の値も上がっています 現在も月間100キロくらいのランニングや登山等の運動は継続しています。 質問）LDLが高いのは、遺伝の可能性が高いのでしょうか？ 　　　お菓子や油ものなど食べ過ぎているわけでなくまた下げるために服薬した方がいいのでしょうか？ 　　　中性脂肪や血糖値も下がっているのにという気がしています 　　　ビール飲みすぎているわけでもないのに尿酸値あがるし、？？？です なお、3月28日の血液データは高熱（コロナやインフルではない）を出し、検査した時の 内容です。　肝臓の値も平常時平均（3月13日）に落ちていないのも気になります。 ＰＳ。4月1日より役職離任したにもかかわらず業務増・人間関係によりストレスは 　　　増えています。血液データにどう影響でるのかわかりませんが血圧に大きな影響はでていません

44才 高血圧 脂質異常症で、降圧薬(朝)とβ遮断薬(朝・夜 最小容量)を服用しています。 (β遮断薬は、去年 極端なダイエットの為だと思うのですが、昼前と夕方以降に動悸が起こることがあり それを抑える為に服用しています。(最近は動悸らしい動悸はありません。)) 血圧は午前中、安静時は120台をキープしています。 夕方以降、(妻に触らせると「冷たっ!」と言われるくらいには)手足が異様に冷たくなり 同時に、頭がくらーっとというかのぼせるな少し意識が遠くなるような状態になる時があります。(また、これは気のせいかもしれませんが頭の皮が突っ張ったような状態になります。) おやつを夕方前に十分食べた日は症状が出なかったり、夕飯で改善するような気がするので腕にセンサーを付けて血糖値を見た所、昼食後の血糖値が下がり、フラットになってしばらくたった所で発生します。(まぁ、夕方なのでそういうタイミングになってしまいますが。) なので、低血糖が原因かなと思うのですが指先の血で測ると90や100と出るのでそこまで下がっておらず低血糖とも言い切れない感じです。 また 食後で血糖値が上がっている最中も、また症状が出てきたりする事もあり、その点からも低血糖とも言い切れません。 食事は3食、定刻で摂っており、炭水化物・脂質・タンパク質の量とバランスは厚生省の推奨値を守っています。 また症状の発現中は、血圧が例外なく 25mmHg程上昇します。寝る前までは120台に戻ります。 また、LDL・HDL改善の為、有酸素運動(主に日中)をしているのですが、多くした日は症状が強く出る気がします。 何か症状克服の為に、思いついたコメントを頂けると助かります。

いつもお世話になっています。 今回は2型糖尿病の治療についてご相談させて下さい。 私は現在、29歳で看護師をしています。 18〜27歳まで食物アレルギーのため定期的にステロイドの内服を行なっていて、それ以降は頓服でステロイドの内服を行なっています。 また身長が162センチで体重が100キロオーバーなので心配で、毎月血液検査を行なっていただいていました。 昨年6月に急に血糖値が上がり、8月にHbA1cも上がり、2型糖尿病と診断されました。 現在はFPG450、HbA1c12くらいです。 治療はBOTでトレシーバとメトグルコを使っています。 が、あまり治療の効果がないようです。 グルカゴン負荷試験の結果、cprが負荷前で5、6分で13.5でインスリンは出てるので、本来的には食事と運動でどうにかなるとのことなんですが、私としては以前から野菜と乳製品、果物メインな食事をしている上、仕事もキツイので、これ以上食事制限と運動するのか？と疑問なんです。 実際、この数値だと、もっと厳格な食事制限（たぶん普段から1000いかないと思うのですが）と運動（勤務の前後で計2時間ウォーキングしてますし、基本的に看護師なのでかなり肉体労働です。）をすれば、血糖値はもっと下がるのでしょうか？ またSGLT2阻害薬を使った場合、どれくらいの効果が望めますか？ 教えていただけると幸いです。

母が糖尿病で、現在ﾒﾃﾞｯﾄを朝に半錠だけ服用しています。 今年の春に微小脳梗塞が見つかったことと、主に就寝中急に血圧が高くなる(普段→100/65、高い時→170/100)ことから運動療法は避け、食事療法で病状を安定させている状況です。 そこで質問なのですが、『就寝中低血糖が起きたら不安』と言い、牛乳を就寝前必ず摂取したり、『低血糖が起きた』と言いブドウ糖を摂取するのですが、計測してもいずれの場合も100〜120程度…。 普通であれば低血糖が起きるはずのない数値です。 しかし、震え･動悸･めまい･強い空腹感etc…低血糖症状が起きるのです。 これは一体何故なのでしょう? 私としては、病気の為に我慢してもらいたいし、ﾍﾓｸﾞﾛﾋﾞﾝの値が現在6.1→5.8まで下がれば薬を止めてもいいと言われているので頑張って欲しいのです。 白内障もかなり進行しているので早く手術させたいのですが、血糖値が安定しなければ手術出来ないと言われています…

ヘモグロビン A1Cが6.4とやや高い為、医者から妊娠前にヘモグロビン A1Cを6.0に下げろと言われ最近までヒューマログ朝4.昼2.夜2単位打っておりました。それプラス食後はメトグルコを２錠ずつ飲んでました。そしたらヘモグロビンはようやく6.2まで下がりまもなく妊娠OKになりそうです。 ですが、医者より妊娠中はメトグルコが飲めないから今日からヒューマログだけにしますと言われました。食後の血糖値は120以下に抑えるようにと言われました。 メトグルコをやめた途端朝のヒューマログ4単位で2時間後の血糖値は100くらいですが、昼と夜は2単位だと148とかになってしまいます。 医師からは１単位ずつなら自分であげていいと言われたので、朝4.昼3.夜3にしてみましたが、相変わらず昼と夜だけは148とかになってしまいます。 そして試しに朝4.昼3.夜4単位にしてみたら、低血糖の症状なのかインフルエンザみたいに体が怠くて動けません。しかも単位を増やしたのに血糖値は138でした。 今後私はどんどん１単位ずつインスリンを増やすべきでしょうか？毎日1たんずつ増やして平気ですか？ それとも一週間くらいずつ様子を見ながらあげていくべきですか？ 低血糖になるのもこわいです。 アドバイスください。 今まで通り4.2.2単位のままで、軽い運動した方が良いんですか？ 早く妊娠したくて焦ってしまっております。

9月の健康診断で170cm76kg、空腹時血糖値98、Hba1cは5.3でした。父親が糖尿病なので常に空腹時血糖は自費検査で毎朝測ってましたが100-110前後でした。ただ酒は毎日飲んでて、中性脂肪は230近くあります。 診断後に油断して10月は80kg近くと太ってしまったため糖質制限をしながら1ヶ月過ごしてみた所、75kg近くに戻りましたが、同時に始めたリブレ計測で恐ろしい事になってました。 写真で示しましたが初期は気にせず食べてた時のデータですが一食糖質90g近く摂って（一日250gから300g前後）ても血糖値は100位から180位に上がりストン落ちてましたが、これは血糖値スパイクだと気になり野菜から食べ始めたりした所、糖質50gで160近くまで上がりその後も緩やかになり昼間も下がらず昼間に70g位とると数時間下がらず（糖質は一日120-150g位のロカボ ）。平均血糖値は初期より逆に上がる始末。 それでは危ないと一日100g以下にして過ごして昨日は鯖缶と野菜だけで過ごし、酒も悪いのがわかったので酒も経って、膵臓も肝臓も労ったかなと、試しに今日朝飯を糖質70g位食べた所一気に230近くまで上がるというこれまで見たことない数値になりました。ビビって2時間歩いたので上昇はそれ以上かもしれません。 日々の推移を見てると糖質制限はまず逆効果かなと思い、また血糖値スパイクを抑えると日内平均値が高くなるという、、、何を食べたら、如何食べたら良いのか分からない状態です。糖質制限してるとOGTT75テストは糖尿病診断される可能性もありという事で、もはや身動きとれません。（写真右は本日のだけ昼間ですが夜みたいに見えます）リブレなんかつけずに普通に食べて運動してたら良かったと後悔しつつ、どのようにしたら元のように戻れるのか、何をしたら良いのかアドバイスお願いできたら幸いです。